Спорт всему голова!

В здоровом теле - здоровый дух! Конечно, все хорошо в меру, но заниматься спортом хотя бы на уровне фитнеса или ежедневной зарядки, все же, стоит. Тем более, что это гарантирует не только гибкое и подвижное тело, а даже улучшает память! Исследователи из Университета Иллинойса (University of Illinois, США), наблюдали за детьми 9-10 лет, учащимися местных школ. Ребят поделили на группы и дали задание запомнить названия и расположение на воображаемой карте. В результате эксперимента выяснилось, что дети из группы, которая активно занималась физкультурой в выбранный период показала лучшие результаты. В среднем разница между успеваемостью физически активных и неактивных детей составила около 30%, так что есть о чем подумать!