СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Техника самовнушения

Нажмите, чтобы узнать подробности

Самовнушение должно быть позитивным, жизнеутверждающим, коструктивным (нельзя внушать себе негативное): должно быть обличено в простые, четкие и понятные фразы в утвердительной форме без частицы "не"( " я хочу", "я могу" и т.п.) и предлагает и многократное повторение.Придумайте несколько кратких оптимистических тезисов, которые нужно повторять в период волнения.

Например :

-Все будет номально!

-Сейчас я почувствую себя лучше!

Категория: Психологу
21.04.2019 18:42


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!