Виды осанки и сколиоз

Осанка – это привычное положение туловища в пространстве, поза, обусловленная конституциональными, наследственными факторами, зависящая от тонуса мышц, состояния связочного аппарата, выраженности физиологических изгибов позвоночника.

Осанка зависит от состояния нервно-мышечного аппарата и психики человека, от степени развития мышечного корсета, от функциональных возможностей мышц к длительному статическому напряжению, от эластических свойств межпозвоночных дисков, хрящевых и соединительно-тканных образований суставов и полусуставов позвоночника, таза и нижних конечностей.

Нарушения осанки начинаются с небольших изменений в верхних или нижних отделах туловища.

Коррекция дефектов осанки - не только задача физического воспитания детей, но и важнейший момент первичной и вторичной профилактики ортопедических заболеваний и заболеваний внутренних органов. У детей с нарушением осанки снижены физиологические резервы дыхания, кровообращения, нарушены адаптивные реакции. Слабость мышц брюшного пресса приводит к нарушению нормальной деятельности желудочно –кишечного тракта и других органов брюшной полости. Кроме того, нарушение рессорной функции позвоночника отрицательно сказываются на нервной высшей деятельности ребёнка, что может проявляться в повышенной утомляемости и головных болях.

В настоящее время диагноз нарушения осанки имеет каждый второй ребёнок, но специалисты относятся к этому очень небрежно. Это проявляется в том, что дети с дефектом осанки осматриваются однократно или не ставится развёрнутый диагноз. А ведь без этого невозможна конкретная коррекция во фронтальной или сагиттальной плоскостях. Поэтому так важно правильно и своевременно проводить диагностику, квалифицированное комплексное лечение и профилактику различных типов нарушения осанки детей.

Нарушения осанки отмечаются в двух плоскостях: сагиттальной (вид сбоку) и фронтальный (вид спереди).

Различают следующие виды нарушения осанки в сагиттальной плоскости:

1. Вялая (неустойчивая, неряшливая) осанка.

Причина: слабое развитие мускулатуры ребёнка, его недостаточная физическая активность, частые или длительные заболевания.

2. Круглая спина (кифотическая осанка) – увеличение грудного кифоза с почти полным отсутствием поясничного лордоза; сутулость – увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза.

Причина: обе деформации чаще встречаются у девочек в период усиленного роста при слабости мышечно– связочного аппарата.

3. Плоская спина – уплощение поясничного лордоза, наклон таза уменьшен.

Причина: снижение рессорной функции позвоночника приводит к постоянным микротравмам головного мозга во время ходьбы, бега и других движений, часто сопровождающие быстрым наступлением утомления, нередко головными болями.

Часто встречается у ослабленных, отстающих в развитии детей, но может наблюдаться и у детей быстрорастущих, мышечная система которых как бы «не успевает» за ростом скелета.

4. Кругло- вогнутая спина – все изгибы позвоночника увеличены, увеличен угол наклона таза.

Нарушается нормальная работа органов грудной клетки и органов брюшной полости.

5. Плоско-вогнутая спина – уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе.

Характеризуется неравномерным тонусом мышц спины в верхней части (грудной отдел) –мышцы ослаблены и растянуты, в нижней (поясничный отдел) –мышцы напряжены и несколько укорочены.

Нарушение осанки во фронтальной плоскости вызывает сколиотическую осанку.

Сколиоз – это тяжёлое прогрессирующее заболевание опорно – двигательного аппарата, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной плоскости с торсией позвонков (скручиванием в процессе роста, разворотом вокруг своей оси), ведущее к нарушению функции органов грудной клетки и косметическим дефектам.

По положению основной дуги различают:

- верхнее грудной или шейно – грудной сколиоз;

- грудной сколиоз;

- нижнее грудной или пояснично -грудной сколиоз;

- поясничный сколиоз;

- пояснично- крестцовый сколиоз.

Возможно одна дуга, занимающая два отдела позвоночника, - тотальный сколиоз, и бывают две, примерно одинаковые, дуги в разных отделах позвоночника - S- образный или комбинированный сколиоз.

В зависимости от величины деформации сколиозы делятся на:

- сколиоз первой степени имеет искривление (величину основной дуги)- до 10 процентов;

- сколиоз второй степени – до 25 процентов;

- сколиоз третьей степени – до 40 процентов;

- сколиоз четвёртой степени – более 40 процентов.