© 2018, ХХ ХХ ХХ 348
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
В-третьих, поможет сила воли, если она есть. Очень необходима эта сила, когда «ломает», «плющит», «колбасит», так не хочется ничего делать. Например, пришёл в спортзал, а мышцы ещё после вчерашней тренировки болят. Хочется лечь и ничего не делать. Волевым усилием начинаешь тренировку, смотришь, минут через пятнадцать жизнь налаживается. Тело соглашается с разумом, раз надо тренироваться, значит буду. Тут только важно не перейти к регулярному изнасилованию себя, всё-таки у любого организма есть предел возможностей, поэтому без лишнего фанатизма и без постоянного чрезмерного напряжения