Выполнение испытаний комплекса "ГТО". 9 классы. 11 ноября 2022 года

В нашей школе № 21 г. Калининграда идёт кампания по вовлечению детей к сдаче норм ГТО. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни - это успех, его личный успех, а значит и успех всей страны.

Цель Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания подрастающего поколения.

11 ноября 2022 года учащиеся 9-х классов проходили следующие испытания:

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз 1 мин.)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)
• Челночный бег 3х10 м (с)

IV ступень «Олимпийские надежды»: 13–15 лет (7–9 классы):