Россия, Чебоксары
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.12.2025 20:22
Клементьева Елена Геннадьевна
Учитель физкуьтуры
55 лет
1 426
48 392 
Местоположение
Специализация
Зарядка...
Выполнять зарядку следует в хорошо проветриваемом помещении. Дышать при этом следует через нос и выдыхать через рот. Дыхание не должно быть слишком частым, лучше делать максимально глубокий вдох и полностью выдыхать. Зарядку нужно делать сверху-вниз, то есть начинаять с головы, постепенно двигаясь к ногам. Выполнять зарядку нужно не спеша и без резких движений.
Категория:
Физкультура
01.02.2015 19:34
© 2015, Клементьева Елена Геннадьевна 300
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
