Жеңіл атлетика арқылы белсенді өмір салтын қалыптастыру.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8 – Жеңіл атлетика арқылы белсенді өмір салтын қалыптастыру.

Мектеп:

Күні:

Мұғалімнің аты - жөні:

Қатысушылардың саны:

Сабаққа қатыспаған оқушылардың саны:

Сынып: 7

Сабақтың тақарыбы

Белгілерге бірден жауап беруге дағдыландыратын ойындар

Осы сабақ арқылы іске асатын оқыту мақсаттары.

7.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сабақ мақсаты:

1.Белсенді қыймыл тапсырмалары кезінде шығармашылық қабілеттерін пайдалану.

2.Тапсырма орындау барысында басқа оқушынық шығармашылық қабілетін қолдана алу.

3.Қыймыл белсенділікті тапсырмаларды орындауда баламалы шешімдер ұсыну.

Бағалау критериі:

1.Барлық оқушылар тапсырма барысында шығармашылық қабілеттерін қолданады.

2.Көпшілігі тапсырма орындау барысында өзінікімен қоса басқа оқушының да шығармашылық қабілетін қолдана бірлесіп іске асырады. 3.Кей оқушылар тапсырма орындау барысында белсенді қыймылдың баламалы жолдарын ұсынады.

.

Тілдік мақсаттары:

Бейнелеу, талқылау және көрсету арқылы өзінің жеңіл атлетика бойынша түсінігін қозғалыс мүмкіншілігін көрсетеді.

Пәнге байланысты термин сөздер және лесика.

• жаттығулар, қалыпқа келу
• жүгіру, итерілу, ұшу, қону
• дене дайындығының сапасы, күш, жылдамдық, төзімділік
• қауіпсіздік, тәуекел

Диалогқа қажетті сөздер:

• Жүректің соққысы, секіруден кейін адамға қалай әсер етеді?
• Аяқтың бұлшық еті, секіруден кейін қалай өзін сезінді ?
• Сабақ кезінде қандай қауіпсіздік ережелері болуы керек ?
• Секіруден кейін, қалыпқа келу үшін, қандай жаттығулардың түрлерін қолдануға болады ?

Құндылықтарды дардарыту:

Дене жаттығуларын орындау барысында қауіпсіздік шараларын ескеру. Дене шынықтырумен және спортпен үнемі айналысу арқылы денсаулықты нығайту. Шынығуды жекелей, достармен топтасып немесе отбасы мүшелерімен ұйымдастырылып жүргізіледі

Пәнаралық байланыс:

АКТ қолдану дағдылары:

Бастапқы білім:

Оқушылар жеңіл атлетика негіздері және денсаулыққа қатысы жайында бастапқы білімдері бар. Қауіпсіздік ережелерімен таныс, өткен сыныптарда алған білімдерімен дағдыларын және сыныптан тыс жұмысынан меңгергендері бар.

Сабақ барысы:

Жоспарланған сабақ кезеңдері:

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басталуы

Оқушыларды сабақ мақсатымен таныстыру. Бағалау критерилерін бірлесіп анықтау. Оқушыларды екі топқа бөлу. Оқушылар топта талқылап, ұсыныстар береді:

Оқушылар барлық дене мүшелеріне арналған жаттығуларды орындайды, жаттығулар құралмен де құралсыз да орындалады. Олар сыныппен, шағын топта,жұппен өз тандауларына сай орындайды.

Үлкен кеністік, ысқырауық.

.

Сабақтың ортасы

Оқушылар екі командаға бөлініп, алаңның шетіне бір лекке сапқа тұрғызылады. Әр команда мүшелері рет санымен саналады. Командалар алдынан сөрелік сызық сызылады. Жетекші (мұғалім) екі команданың ортасына тұрады. Қолындағыдопты алдыға лақтыра рет нөмірін атайды. Сол кезде екі команданың номер иелері доптын артынан жүгіреді қолы допқа бұрын тиген ойыншы командасына ұпай алады. Доп жетекшіге қайтарылып ойын арықарай жалғасады. Белгіленген уақытқа дейін ойын жалғасады, коп ұпай жинаған команда жеңіске жетеді. Жүгіруді жоғары немесе төменгі сөреден бастауға болады. (келісім бойынша) Егер екі ойыншы допқа бірге жетіп ұстаса екуіне де бір ұпайдан беріледі.

Оқушылар топта ақылдасып ойынның баламалы нұсқасын құрастырады. Ойында жылдамдық,шапшаңдық қаділетті дамытатын тапсырмалар болуы қажет.

Ойын соңында құрастырған ойындарының қаншалықты дене сапасын арттыуға тиімді болғаны жайында талқылау жұмыстарын жасауға ұсыныс айту.

Үлкен кеністік, ысқырауық.

Ысқырауық, жалауша т.б. керекті құралдар.

Сабақтың соңы

Оқушылар ағзаны қалыпқа келтіуге арналған комплекстік жаттығулар орындайды. Кері байланыс орнату. Өздері құрастырған ойындар қаншалықты ұнады, қызықты болды. Неліктен?

Үлкен кеністік, ысқырауық.

Дифференциация - Көбірек қолдау көрсету үшін не істеуді жоспарлап отырсыз? Қабілеті жоғары оқушыларды анықтауды қалай жоспарлап отырсыз

Бағалау – оқушылардың оқуын тексеруді қалай жоспарлайсыз

Пәнаралық байланыс Денсаулық және қауіпсіздік ережелері

Оқушылардың санына, дене дайындығының мүмкіншілігін, ескере отырып, тапсырмалардың күрделену түрін өзгерту.

Оқушылардың әрекетін бақылау.

Әзірлен бағалау критерилері бойынша оқушылардың тапсырма орындау барысында, тапсырма орындап болғаннан кейін сұрақтары.

Оқушылардың кері байланысы сабақ соңындағы нақтыланған сұрақтарға жауап беру арқылы жүргізіледі.

Жаттығу орындау алдында қауіпсіздік ережесі ескеріледі.

Сабаққа рефлексия

Сабақ мақсаттары /оқу мақсаттары шындыққа негізделген бе?

Бүгін оқушылар нені үйренді?

Оқыту ортасы қандай болды?

Мен жоспарлаған дифференциация бойынша жұмыс дұрыс іске асырылды ма?

Мен өз уақытымды ұтымды пайдалана алдым ба? Мен жоспарыма қандай өзгерістер енгіздім және неліктен?

Төменде берілген бос орынды өз сабағыңызға рефлексия жүргізу үшін пайдаланыңыз. Сіздің сабағыңыз бойынша сол жақтағы бағанада берілген ең маңызды сұрақтарға жауап беріңіз.

Сабақтың мақсаты айқындалған, оқу мақсаттары шынайы. Барлық оқушылар оқу мақсатына нақты жетті деп айту қиын. Кейбір оқушылар оқу мақсатының жартысына жетті деп айтуға болады. Өйткені орындайтын жаттығуларға ыңғайылығының келмей жатқанына байланысты болды. Сабақтағы саралау іс әрекеті дұрыс орындалды. Бір жаттығуды немесе стратегияны көп орындаулары сабақ жоспарына кері әсерін тигізеді. Үйткені кейбір оқушылар жаттығуларды немесе іс әрекеттерді ұзақ орындаудың әрекетінен болды. Уақыттың жетіспеушілігі қиындық тудырады.

Қорытынды бағалау

Ең жақсы өткен екі тапсырманы атап көрсетіңіз (оқу мен оқытуды салыстырыңыз)

1:

2:

Қандай екі нәрсе немесе тапсырма сабақтың одан да жақсы өтуіне ықпалын? (оқу мен оқытуды салыстырыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?