СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Суть игрового   стретчинга   состоит в том, что с помощью очень мед­ленных и плавных движений (сгибаний и разгибаний), направлен­ных на растягивание той или иной группы мышц, принимается и удерживается в течение некоторого времени определенная поза. Упражнения  называю ...
Категория: Физкультура
10.03.2015 19:15 597 21
Упражнения дыхательной гимнастики, релаксационные упражнения для нормализации дыхания,  восстановления организма после физических нагрузок и перехода к другим видам деятельности: упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхании; релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц лиц ...
Категория: Физкультура
10.03.2015 19:12 414 7
Дети выполняют имитационно-подражательные разминочные упражнения в различных видах бега, прыжков, ходьбы с корригирующими упражнениями для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания. ...
Категория: Физкультура
10.03.2015 19:05 386 8