Получите доступ к огромной базе учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Бранкевич Денис Анатольевич

учитель физической культуры

38 лет

270

150 450

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, п.Чернянка

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Релаксационные упражнения

Категория: Физкультура

10.03.2015 19:12

Упражнения дыхательной гимнастики, релаксационные упражнения для нормализации дыхания, восстановления организма после физических нагрузок и перехода к другим видам деятельности: упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхании; релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц лица; упражнения на расслабление мышц шеи; релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног, всего организма.