Россия, Тольятти
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Рыжаков Дмитрий Витальевич
Преподаватель физической культуры
28 лет
1 621
42 919 
Местоположение
Специализация
Вы – новичок в бодибилдинге. Впервые посетили тренажёрный зал. Глаза разбегаются: столько интересных тренажёров, разнообразных снарядов. Штанги, гантели, блины, грифы… Голова кругом! Что делать, куда податься? Совета спросить не у кого: грозного вида атлетам не до вас, ведь они выполняют свои программу. Робко подходите к знакомой скамье, собираетесь начать что-то делать… На вас не менее зло смотрят, ведь кто-то уже занял местечко под солнцем. Знакомо? Особенно это актуальн ...
14.05.2016 10:11
402
Тренировка в домашних условиях может стать составной частью общих тренировок для начинающих культуристов, а также для тех, у кого не всегда есть время на посещение тренажерного зала. За счёт тренировок дома можно укрепить мышцы, а также сделать тело более подтянутым ...
Категория:
Физкультура
14.05.2016 09:46
559
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
