Россия, Улан-Удэ
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 08.05.2024 17:28
Шустова Елена Александровна
Педагог дополнительного образования Хореограф высшая квалификационная категория Учитель физической культуры первая квалификационная категория
12 233
2 434 
Местоположение
Специализация
Оглавление: 0:48 Сколько сахара можно употреблять в день? 1:19 Содержание сахара в продуктах 3:02 Вред рафинированного сахара для организма ...
10.10.2020 14:13
118
Смотрите видео "Сколько нужно тренироваться" - https://www.youtube.com/watch?v=6Prkc. Вы, конечно, прекрасно знаете, что все люди разные. И телосложение, и конституция у всех людей очень сильно отличается. Кто-то от рождения худощавый, и, сколько бы он не ел, сколько бы он не качался, он так ...
10.10.2020 14:12
130
Смотрите видео про 9 упражнений, которые никогда нельзя делать тут - https://www.youtube.com/watch?v=syYXw. Как понять, сильный ты человек, либо нет? Один известный тренер и пауэрлифтер Дэн Джон разработал свою систему, он высказал ряд критериев, которые может выполнить сильный человек. Так что если ка ...
10.10.2020 14:10
153
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0.............. ✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://www.youtube.com/watch?v=W3wN9............... ✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ &mda ...
10.10.2020 14:03
114
Видео будет полезно тем,кто давно хотел научиться подтягиваться на турнике,но постоянно откладывал в долгий ящик это дело! ЭТО РАБОТАЕТ! НЕ важно парень, девушка, ребенок, дедушка, каждый способен научиться подтягиваться на турнике, сделать себе красивое и эстетичное телосложение, крепкий и здоровый дух! мой инстаграм ...
10.10.2020 13:58
71
Сегодня у нас специальный выпуск для всех тех, кто постоянно просит показать что-то попроще для начинающих. Это будет очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься калистеникой. И речь пойдет о подтягиваниях. Давайте освоим их!
...
10.10.2020 13:53
84
Cегодня мы говорим о подтягиваниях, и моя единственная цель заключается в том, чтобы к концу этого видео вы не только научились подтягиваться правильно, но и начали делать их больше. Без разницы, вы в хорошей физической форме и можете выполнить много подтягиваний за один подход, или же у вас с трудом получается подтянуться один раз. Если вы научитесь избегать ...
10.10.2020 13:50
99
Как увеличить количество подтягиваний. Валерий Жумадилов. Вконтакте: ...
10.10.2020 13:47
60
Как выглядеть на 40 лет моложе? Как похудеть? Валерий Жумадилов. Основные правила жиросжигания. Вконтакте: ...
10.10.2020 13:45
162
Ссылки на исследования: 1. Ivy J. Muscle glycogen synthesis before and after exercise. Sports Medicine (1991) 11: 6-19. 2. Phinney SD et. al. The human metabolic response to chronic ketosis without caloric restriction: physical and biochemical adaptations. Metabolism (1983) 32: 757-768. 3. Phinney SD et. al. The human metabolic response to chronic ketosis wit ...
10.10.2020 13:42
202
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
