Баскетбол для 5-11 классов

Баскетбол

5-6, 7-8, 9-11 классы (девушки, юноши)

Регламент испытаний

Участники

Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

Использование украшений не допускается.

При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям

Порядок выступления

Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

Повторное выступление

Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

- поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;

- неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.

При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех участников.

Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

Разминка.

Перед началом выступления участникам предоставляется разминка из расчёта не более 30 сек на одного участника.

Судьи.

Главный судья по баскетболу определяет составы судейских бригад, оценивающих выступление девушек и юношей. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

Оборудование.

Площадка со специальной разметкой для игры в баскетбол. Вокруг площадки должна быть зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов. Должны быть фишки-ориентиры, баскетбольные мячи, баскетбольные корзины.

Программа испытания.

Старт 1 2 3 4 5 6

1,5м 1,5 м

5м

2м 2м 2м 2м 2м

мяч движение с мячом движение без мяча

Участник находится за лицевой линией на линии старта лицом к фишке №1 без мяча. По сигналу судьи игрок берет мяч №1, выполняет ведение правой рукой к фишке №1, последовательно обводит фишки №1-5 змейкой (расстояние между фишками 2,0м), дальней рукой от фишки, начиная обводку с фишки №1 с правой стороны. Обведя фишку №5 справа участник ведет мяч к центральному кругу и обводит его с левой стороны, выполняя ведение дальней рукой от круга. Выполнив ведение мяча вокруг центрального круга участник двигается к фишке №6, обводит ее с правой стороны правой рукой, далее кратчайшим путем ведёт мяч ко второму щиту и выполняет бросок в кольцо используя двушажную технику. Выполнив бросок мяча №1, участник двигается к мячу №2, взяв мяч, выполняет штрафной бросок. Далее участник двигается к мячу №3, берет его и выполняет ведение любой рукой кратчайшим путем к первому щиту и выполняет бросок мяча в кольцо, любым способом.

Остановка секундомера осуществляется после выполнения броска в момент касания мяча №3 площадки.

Время, затраченное участником на выполнение упражнения, определяется с точностью до 0,01 с

Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции и точность бросков.

Общая оценка испытания складывается из времени выполнения упражнения плюс штрафное время.

Штрафное время:

• непопадание мяча в кольцо - плюс 5 с;

• обводка фишки и центрального круга не с той стороны, перешагивание через фишку, нахождение мяча с одной стороны фишки, а участника с другой - плюс 5 с за каждое нарушение;

• нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) - плюс 1 с за каждое нарушение;

• выполнение ведения не той рукой (оговаривается правилами выполнения испытания), перемещение неуказанным способом - плюс 5 с;

• выполнение первого броска в кольцо мячами №1 неуказанным способом (двушажная техника) - плюс 5 с.

• Заступ за штрафную линию при выполнении второго (штрафного) броска в кольцо мячом №2 – плюс 5 с.