Беседа на тему : «О вреде курения».

Беседа на тему : «О вреде курения».

Цели: формирование нравственности и культурных

потребностей детей. Воспитание честности и

доброжелательности. Развитие умения размышлять и

высказываться.

На доске: Ты брось курить, пока еще здоров,

Пока привыкнуть не успел,

Ведь впереди так много светлых дней,

Ведь впереди так много дел.

От сигареты отведи свой взгляд,

Ведь сигарета – для здоровья – яд!

Легенда о вреде табака.

Давным – давно, когда табак был только завезен в Армению, жил в

долине Арарата мудрый старик. Все его очень любили и считались

с его мнением. Однажды на ярмарке купцы на все лады

нахваливали свой товар. Они уверяли, что курящие имеют много

преимуществ перед некурящими. Первые, дескать, не стареют, к

ним ночью не проберется вор, а собака никогда не покусает.

Слушали люди похвалу табаку и решили обратиться за советом к

мудрому старику. Они спросили его, правда ли говорят купцы.

_ Конечно, - ответил старик, - тот, кто курит, никогда не постареет

ибо умрет смолоду; к нему никогда не заберется вор, ибо курящий

всю ночь кашляет; кто же рискнет проникнуть в комнату, где

бодрствуют? И, наконец, собака на самом деле не укусит

курильщика, ибо курение вызывает боль в суставах; и человек

вынужден ходить с палочкой? Какая же собака не боится палки?

Оглянемся назад.

В течение многих веков народы Европы не знали о табаке,

обходились без курения. И только после открытия Америки в 1492

г. табак стал проникать в Европу. Интересно, что популярности

табака, в частности, способствовал миф о его удивительных

целебных свойствах. Жан Нико, французский посол в Лиссабоне,

настойчиво рекомендовал табак для лечения и предупреждения

болезней, чем оставил о себе память в виде названия одного из

вреднейших компонентов табака – никотина. Постепенно табак

начал завоевывать страну за страной. На Руси он появился в конце

16 века и встретил весьма серьезные гонения. При царе Алексее

Михайловиче – середина 17 века – за курение секли кнутом, рвали

ноздри и ссылали в Сибирь. А сам табак иначе как «дьявольское

зелье» не называли. При Петре 1 ввоз табака был разрешен, ноздри

рвать перестали. К тому же дурной пример курения подавал сам

царь. Придворным приходилось курить трубку за трубкой, табак в

то время был очень крепок, не чета нынешнему. Сначала курили

трубку, нюхали и жевали табак. Позднее стали курить самокрутки.

Сигареты получили распространение в начале 19 века. Они были

придуманы еще в середине 18 века в Бразилии, но широкое

распространение в Европе получили гораздо позже. Британские

солдаты во время Крымской войны получали сигареты в виде

пайка. Привычку курить сигареты они привезли на родину. До

первой мировой войны курящая женщина в Европе была

редкостью. Но затем женщины с сигаретой или папиросой стали

встречаться все чаще и чаще. Количество курящих мужчин резко

возросло во время первой мировой войны, а пика число курящих

достигло в годы второй мировой войны. В первые послевоенные

годы произошел некоторый спад, но потом с началом изготовления

сигарет с фильтром, число курящих вновь возросло. Гораздо

больше стали курить женщины, молодежь.

О чем говорит статистика.

Многочисленные и разнообразные вредные компоненты, которые

содержатся в табачном дыме, оказывают отрицательное влияние

табака на все органы человека. При изучении влияния табака на

здоровье людей установлено, что если 25-летний человек не курит,

то он в среднем может прожить 50 лет. Если он выкуривает от 1 до

9 сигарет в день, этот срок сокращается до 44 лет. Ну, а если он

выкуривает от10 до 19 сигарет в день, то сокращает свою жизнь на

6 лет и более. Длительно курящие в 13 раз чаще заболевают

стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда и в 10 раз язвой

желудка. Каждый седьмой длительно курящий человек страдает

тяжелым заболеванием кровеносных сосудов ног. Риск умереть от

болезней сосудов сердца у курящих в 2-3 раза больше, чем у

некурящих. Особенно курение опасно тем, что вызывает рак

легких. Установлен, что люди выкуривающие по 10 – 12 сигарет в

день, заболевают раком легких в 15 раз чаще некурящих, а

выкуривающие по 2 пачки сигарет в день – в 30 раз. Курение

оказывает вредное влияние на дыхательную систему. Одышка,

постоянный кашель, мокрота отмечаются у курильщиков чаще, чем

у некурящих. Развивается хронический бронхит. Никотин и другие

вредные вещества способствуют образованию камней на зубах,

разрушают зубы. Курение ухудшает зрение.

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака

содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ,

окись углерода, синильная кислота, аммиак. Смолистые вещества.

1-2 пачки содержат смертельную дозу никотина. Курильщика

спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака,

которые содержат никотин и канцерогены, которые вызывают рак.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных

и наблюдениями над людьми установлено, что никотин в малых

дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению

дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений,

тошноте, рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует

деятельность ЦНС. Кроме никотина, отрицательное действие

оказывают и другие составные части табачного дыма. При

поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное

голодание. В эксперименте установлено, что у 70% мышей,

которые вдыхали табачный дым, развились опухоли легких. 95 из

100 заболевших туберкулезом – курящие. Сердце у курящего

человека делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание

организма кислородом и другими необходимыми веществами

происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды

у подростков сжимаются. Вот почему у курящих подростков слабее

память, среди них чаще встречаются плохо успевающие.

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200

курящим и 200 некурящими школьниками.

Вот сравнительные результаты:

Курящие некурящие

Нервные 14% 1%

Понижение

Слуха 13% 1%

Плохая память 12% 1%

Плохое физ. Сост. 12% 1%

Плохое умств. Сост 18% 1%

Плохие отметки 18% 3%

Медленно сообр. 19% 3%

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба

против «пассивного курения».

На доске две колонки. В одной стоит знак +, в другой знак

– Детям предлагается назвать все плюсы курения. Затем

разбираются все минусы.

Вот некоторые из них:

1. Постоянно приходится тратить деньги на покупку сигарет.

2. Курение приводит к торможению, а затем и парализации

ЦНС.

3. Курение понижает трудоспособность, приводит к дрожанию

рук, ослабляет память.

4. Курение приводит к импотенции у мужчин

5. У курящих чаще встречаются раковые опухоли, а также рак

различных органов и нижней губы.

6. Частое курение приводит к развитию хронического бронхита,

сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным

запахом изо рта и хриплым голосом.

7. Велика роль курения в возникновении туберкулеза.

8. Курящие испытывают боли в сердце.

9. Курение – причина спазма сосудов нижних конечностей.

10. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает

пищеварительный тракт, зубы и слизистая оболочка рта.

11. Гастрит, язвенная болезнь желудка.

12. Курящие подвергают опасности себя и окружающих их

людей. Табачный дым вреден для окружающих.

13. Курение сокращает жизнь.

14. У детей курящих родителей в течение первого года

жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии.

15. У детей, матери которых курили во время беременности,

имеется предрасположенность к припадкам. Они отстают в

развитии физически и умственно от своих сверстников.

16. Курение способствует развитию многих аллергических

заболеваний.

17. У курящих подростков слабеет память. Среди них чаще

встречаются плохо успевающие.

А теперь проведем игру – кричалку.

Кричалка.

Если хочешь долго жить, сигареты брось…курить!

Коль у мамы не дурак, срочно брось курить…табак!

Все мы очень, очень просим, не курите…папиросы!

Чтобы стал наш мир иным, исчезнет пусть табачный…дым!

Напомним каждому с любовью, курение вредит…здоровью!

И знают все, и мы не шутим, не курит президент наш…Путин!

Хочешь бодрым быть с утра, срочно брось курить… Петра!

Ты не лев и не орел, если куришь…беломор!

Не проходите мимо, курить бросайте…Приму!

В заключении хочу привести некоторые высказывания известных

деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма – младший: «… я

отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить.

Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит

мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л.Н.Толстой, бросив

курить, сказал так: « Я стал другим человеком. Просиживаю по 5

часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда

курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в

голове». Великий врач Боткин был заядлым курильщиком. Умирая,

еще сравнительно не старым (57 лет), он сказал : « Если бы я не

курил, то прожил бы на 10-15 лет дольше». Сколько бы еще он

сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться

от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

Так говорили о вреде курения выдающиеся люди. Если речь идет о

подростках, то нужно заявить: Умственный труд и курение –

несовместимы.

Наш совет – отказаться от этой вредной привычки раз и навсегда