Буклет "Здоровье на ладошках"

В современных условиях наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей. По данным ФБГУ «Национального НИИ Общественного Здоровья» РАМН, в России около 40% детей можно считать условно здоровыми. В связи с этим большое значение приобретает работа с ослабленными детьми в дошкольном учреждении.

Великий немецкий философ И. Кант писал, что рука является вышедшим наружу головным мозгом. На кистях рук имеются точки и зоны, которые взаимосвязаны с внутренними органами и различными зонами коры головного мозга. Области коры головного мозга, отвечающие за движения органов речи и управляющие движениями пальцев рук, расположены в непосредственной близости друг от друга.

Начиная с двух летнего возраста малышей обучают приемам самомассажа кистей рук и пальцев: начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, затем медленно опускаются к его основанию. Проведение такого самомассажа сопровождают веселыми рифмовками, «приговорками», «потешкам». Массаж пальцев и ногтевых пластин очень полезен, эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающие воздействие на весь организм

С помощью специальных шариков Су-Джок– «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладони, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а так же на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

Массаж эластичным кольцом помогает стимулировать работу внутренних органов, так как все тело человека проецируется на кисть и стопу, а так же на каждый палец кисти и руки. Кольцо одевают на палец и проводят массаж до покраснения и

появления ощущения тепла. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.

Использование в Су-Джок терапии природного материала: шишек, грецких орехов и круп, относится к семянотерапии. Семена растений являются живой биологической структурой и обладают большой жизненной энергией.

При выполнении массажа грецкими орехами мы детям предлагаем: катать два ореха между ладонями; прокатывать один орех между пальцами; удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки; удерживать несколько орехов между пальцами обеих рук.

Массаж шестигранными карандашами:

Грани карандаша легко «укалывают» ладони и, активизируя нервные окончания, снимают напряжение. Во время самомассажа мы учим детей пропускать карандаш между двумя-тремя пальцами, удерживать его в определенном положении в правой и левой руке.

Самомассаж «перебирание деревянных бус»

 развивает пальцы, успокаивает нервы. В это время ребенку можно предложить считать количество «четок» (в прямом и обратном порядке).

Игровой самомассаж ладошек с использованием шишек или грецких орехов.

предметы раскатываются круговыми движениями между ладошками. Одновременно дети произносят слова: «Прыг да скок – бежит зайчишка. Прилетела сверху шишка. Зайку щёлк! по голове. Сразу шишек стало две».

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение

«Детский сад №27»

Здоровье

на ладошках

Педагог-психолог

Аюпова Татьяна Владимировна