Методика анализа профилактики зрения у школьников

Профилактика зрения необходима для своевременного воизбежания нарушения зрения не только у детей, но и у взрослых. При большем  разнообразии причин возникновения заболеваний зрения, своевременная профилактика  является основным методом воибежания заболеваний зрительной системы. Работа по профилактике проводилась   как со всеми учащимися так и с учащимися острота зрения которых была понижена при выявлений нарушений зрения.                  

    Основными принципами методики являлось использование гимнастических упражнений по расслаблению и напряжению зрительных мышц. После 2 недель профилактических упражнений учащихся, острота зрения которых была понижена, частично прекратила беспокоить усталость в глазах после учебных занятий и зрительной работы (чтение, письмо, просмотра телевизора), было замечено что проведение упражнений перед учебной работой снижало усталость в глазах.