Презентация "Вредные привычки"

ПРОЕКТ «Влияние вредных привычек на организм подростков»

Выполнил: Хабеков Руслан,

ученик 9 класса

Руководитель: Смаль М.Ф.,

учитель ОБЖ

Актуальность моего проекта

заключается в том, что проблема “вредных привычек” является наиболее значимой в наше время, и борьба с ними - это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина.

Необходимая профилактика “вредных привычек” - это, в первую очередь, информация об их губительном воздействии на человеческий организм, особенно на организм подрастающего человека. И чем раньше начнется профилактика “вредных привычек” среди молодого поколения, тем быстрее удастся избежать печальных последствий.

Цель и задачи:

- Дать представление о вредных привычках и их влияния на здоровье, развитие личности и поведения человека;

- Наметить пути решения проблемы вредных привычек у подростков и формирования здорового образа жизни;

Для достижения данной цели я поставил следующие задачи:

• 1) изучить литературу по данной теме;
• 2) проанализировать влияние каждой исследуемой вредной привычки в отдельности;
• 3) определить роль и место изучаемой проблемы в жизни человека;
• 4) указать пути решения данной проблемы;

• Предмет исследования: вредные привычки в подростковой среде, их влияние на здоровье школьников; способы борьбы с вредными привычками в подростковой среде.
• Объект исследования: учащиеся 8-11 классов МКОУ СОШ № 9 ст. Александровской
• Методы исследования:
• - изучение и анализ литературы;
• - сбор фактических данных;
• -опрос;
• - проведение исследований;
• - обработка полученных данных;
• - систематизация и обобщение собранного материала.

Особенности вредных привычек и их влияние на здоровье человека.

• Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:
• Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.
• Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.
• Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.
• Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.

• Отсутствие внутренней дисциплины и чувства ответственности.  
• Отсутствие мотивации, четко определенной жизненной цели .
• Ощущение неудовлетворенности, несчастья, тревога и скука .
• Экспериментирование .
• Желание уйти от проблем

Вредная привычка: курение.

Вредная привычка: наркотики.

НАРКОМАНИЯ – опаснейшая зависимость от веществ, называемых наркотиками , приводящая к ухудшению здоровья и смерти !

Вредная привычка: алкоголь.

• В России лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения было совершено 81 % убийств, 87 % тяжелых телесных повреждений , 80 % изнасилований, 85 % разбоев , 88 % хулиганских действий.

Вредная привычка: компьютер.

Определить, страдает человек компьютерной зависимостью или нет, поможет приведенный ниже тест.

С каждым из приведенных ниже утверждений вы можете либо согласиться, либо нет.

Когда вы думаете о проблемах, в голову приходит мысль обратиться к компьютеру — зайти на любимый сайт или просто побродить по просторам Всемирной паутины — чтобы отвлечься.

Вы общаетесь с друзьями на форумах не только дома, но и на работе, ведь они стали единственными людьми, которые понимают вас лучше остальных.

Вы готовы сидеть перед монитором даже ночью и приносить в жертву Сети свой здоровый сон.

Общение по электронной почте для вас гораздо привлекательнее, чем разговоры по телефону. Вы предпочитаете посещать форумы, а не отправляться на встречу с друзьями.

Вы часто, а может быть, и постоянно думаете о чатах и всегда желаете как можно скорее вернуться к ним, а приходя домой, садитесь за компьютер и встаете только через 1,5 часа.

Способы борьбы с вредными привычками.

Борьба с вредными привычками

• Для борьбы с молодежным алкоголизмом на государственном уровне принимаются следующие меры:
• штрафы, налагаемые на продавцов и распространителей алкогольной продукции, которые продают спиртное несовершеннолетним, нарушая закон;
• ограничение рекламы пива и других спиртных напитков;
• повышение цен на алкоголь (подросток не может себе позволить купить на карманные деньги);
• запрет распития спиртных напитков в общественных местах;
• просветительская работа среди молодежи.

Среди основных способов борьбы с курением можно выделить следующие:

• принятие приказа о запрете курения в стране (Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»);
• повышение цен на табачную продукцию;
• запрет любого рода рекламы, спонсорства, стимулирования потребления табачных изделий;

информирование

о вреде табакокурения.

Способами борьбы с наркоманией являются:

• профилактика (беседы с учащимися школ);
• уголовная ответственность за изготовление, распространение, хранение наркотических веществ;
• прохождение обязательного теста на наркотики (введено по предложению Государственного антинаркотического комитета);
• молодежные акции «Мы против наркотиков!».

Чтобы избежать компьютерной зависимости, надо помнить простые вещи:

• не стоит включать компьютер каждый день, можно занять человека более интересными делами: спортом (отправить в фитнес-клуб), познакомить с новыми людьми (ввести в интересную компанию), чаще приглашать в театр, на дискотеки и прогулки.
• Всегда непросто заставить больного разобраться в себе.

В практической части своей работы я провел анкетирование среди своих друзей-одноклассников ( в возрасте 14-17 лет) Мною были разработаны и предложены следующие о вопросы по данной теме:

• АНКЕТА «Здоровый образ жизни»
• (в опросе участвовало 35 человек)
• 1.Пробовали ли вы алкоголь?
• Да – 30 чел Нет-4 чел
• 2.Пробовали ли вы курить?
• Да- 14 чел Нет-21 чел
• 3.Занимаетесь ли вы спортом?
• Да- 32 чел Нет-13чел
• 4.Правильно ли вы питаетесь?
• Да- 10чел Нет-25 чел
• 5.Соблюдаете ли вы режим дня?(здоровый сон, ежедневные прогулки, баланс труда и отдыха, др.)
• Да -10 чел Нет-25 чел
• 6.Имеете ли вы зависимость?
• а) Компьютерная зависимость- 4 чел
• б) Игровая зависимость-8 чел
• в ) Интернет зависимость-23 чел

По медицинским статистическим данным МР поликлиники, я выяснил, что от употребления вредных привычек больше всего страдает сердечно-сосудистая система.

В России с сентября 2012 года существует Единый всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-122

В современном мире альтернативой вредным привычкам может служить спорт.

Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни!

Спасибо за внимание!

Будьте здоровы!