СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа 4 класс ПНШ Физическая культура

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рабочая программа по физической культуре создана на основе: федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования; основной образовательной программы МБОУ СШ № 2, «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников». В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2012 г.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа 4 класс ПНШ Физическая культура»


Аннотация к рабочей программе по предмету: «Физическая культура»

Название курса

Физическая культура

Класс

4

Количество часов

102

УМК

Учебник: Физическая культура,1-4 классы: учеб. Для общеобразовательных. Организаций /В.И.Лях.-М.: Просвещение, 2014

В.И. Лях. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций/ В.И.Лях. – 3-е изд. – М.: Просвещение, 2012.

Программа

Авторская программа Лях В.И. Физическая культура М.: Просвещение, 2012.

Составители

Хайретдинова Р. Г.

Цель курса

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса ступени начального общего образования и направлена на формирования общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и её влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определённых двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

формирования общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упраж­нениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физи­ческими упражнениями, подвижным играм, формам активно­го отдыха и досуга;

обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, лёгкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 классов

Рабочая программа по физической культуре создана на основе: федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования; основной образовательной программы МБОУ СШ № 2, «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников». В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2012 г.

Данная программа предназначена для учащихся 4 класса общеобразовательной школы обучающихся по традиционной системе обучения.

Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы:

При изучении физической культуры реализуется следующая цель:

Формирование разностороннее физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Развития цели происходит через следующие образовательные задачи:

укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;

развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

овладение общеразвивающими и корректирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на со­стояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности

Общая характеристика учебного курса.

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания,


помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Место учебного предмета в учебном плане

Курс «Физической куль­тура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета был введён Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889 « О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений…». В приказе было указано: «Третий час учебного предмета использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся» Рабочая программа рассчитана для 4 класса на 105 часов (по 3 часа в неделю), 35 недель по учебному плану школы.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения и навыки:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

- знать о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплениям здоровья и повышением физической подготовленности;

- знать о режиме дня и личной гигиене;

- знать о правилах составления комплексов утренней зарядки;

- знать о физической подготовке и её связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

- знать о физической нагрузке и способах её регулирования;

- знать о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

-выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-играть в подвижные игры;

-демонстрировать уровень физической подготовленности;

-вести дневник самонаблюдения

-выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

-подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

-выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол, волейбол;

-выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, лёгких ушибах и потёртостях.

Основные содержательные линии курса (разделы, структура)

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной дея­тельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной де­ятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» от­работано в соответствии с основными направлениями разви­тия познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о чело­веке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельнос­ти).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной дея­тельности, отражающейся в соответствующих способах органи­зации, исполнения и контроля

Содержание начального общего образования по учебному предмету

Знания о физической культуре

  • Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под­бор одежды, обуви и инвентаря.

  • Из истории физической культуры. История развития фи­зической культуры и первых соревнований. Особенности фи­зической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями на­рода. Связь физической культуры с трудовой и военной дея­тельностью.

  • Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических ка­честв. Физическая подготовка и её связь с развитием основ­ных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равнове­сия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

  • Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

  • Самостоятельные наблюдения за физическим разви­тием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Из­мерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

  • Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

  • физкультурно-оздоровительная деятельность. Комп­лексы физических упражнений для утренней зарядки, физ­культминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

  • Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

  • Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строе­вых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

  • Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пе­реворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувы­рок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

  • Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подни­манием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

  • Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

  • Броски: большого мяча (1, 2 кг) на дальность разными спо­собами.

  • Метание: малого мяча в вертикальную цель и на даль­ность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спус­ки; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнас­тики с основами акробатики: игровые задания с использова­нием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

  • На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и брос­ки; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

  • На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвиже­нии на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

  • На материале спортивных игр:

  • Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале фут­бола.

  • Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

  • Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пе­редача мяча; подвижные игры на материале волейбола. На­родные подвижные игры разных народов.



Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе


№ п/п

Разделы программы

Количество часов

1

Знания о физической культуре

4 ч

2

Лёгкая атлетика

27 ч

3

Гимнастика с основами акробатики

24 ч

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

29 ч

5

Лыжные гонки

21 ч

Количество уроков в неделю

3 ч

Количество учебных недель

35

Итого

105 часов

Требования к уровню развития физической культуры учащихся, оканчивающих начальную школу.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

получат возможность узнать:

о значении занятий физической культу­рой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, воен­ной практики; об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

о способах и особенностях движений, передвижений;

о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливаю­щих процедур, профилактике нарушений осанки;

причинах травматизма на занятиях физической культуры и правилах его предупреждения.

о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообраще­ния, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся получат возможность научиться:

  • применять первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровитель­ных мероприятий в течение учебного дня, во время подвиж­ных игр в помещении и на открытом воздухе;

  • составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спор­тивный инвентарь и оборудование;

  • осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюде­нии режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

  • применять правила поведения и безопасности во время за­нятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

  • наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических ка­честв; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

  • выполнять комплексы специальных упражне­ний, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

  • организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

  • взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой
















№ п/п

Тема урока

Кол.часов

Тип урока

Основные виды деятельности.

Планируемые результаты

Вид контроля

Дата проведения

Универсальные учебные действия

Предметные знания

План.

Факт.

1

Инструктаж по технике безопасности. Что такое физическая культура. Построение в шеренгу, колонну, выполнение строевых команд. Разучивание общеразвивающих упражнений для комплекса утренней гимнастики.

1

Вводный

Прослушивают инструкцию по технике безопасности. Закрепляют навыки построений и перестроений; развивают координацию движений в упражнениях утренней гимнастики. Определение признаков положительного влияния физкультуры.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные:используют речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу.

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале и на спортивной площадке;- выполнять команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

1.09


Лёгкая атлетика 16 часов

2

Обучение равномерному бегу по дистанции. Бег с высокого старта, обучение низкому старту.

1

Изучение нового материала

Развитие основных физических способностей

Равномерный бег до 400м, в среднем темпе. Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения. Закрепить навык выполнения ускорения с высокого старта. Обучение низкому старту. Игра «вызов номеров».

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целях.

Учащиеся получат возможность научиться

-равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега;

-технически правильно выполнять высокий и низкий и старт.

Текущий

4.09


3

Бег с высокого старта, обучение низкому старту.

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения. Закрепить навык выполнения ускорения с высокого старта. Обучение низкому старту. Игра «вызов номеров».

Учащиеся получат возможность научиться

-равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега;

-технически правильно выполнять высокий и низкий и старт.

Текущий

7.09


4

Строевые упражнения.

Бег. Первая помощь при травмах.

1

Урок первичного предъявления новых знаний и УУД

Равномерный бег до 400м, в среднем темпе. Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения. Закрепить навык выполнения ускорения 30м с высокого старта. Обучение низкому старту. Встречные эстафеты. Первая помощь при травмах.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целях.

Учащиеся научатся:

-выполнять организующие строевые команды и приёмы;

-выполнять легкоатлетические упражнения (бег).

Текущий

8.09


5

Строевые упражнения.

Бег. Контроль двигательных качеств: бег на 30м (развитие скоростных качеств)

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения. Контроль двигательных качеств

Учащиеся получат возможность проверить свои двигательные качества (бег на 30 метров)


11.09


6

Совершенствование навыка метания теннисного мяча в игре-эстафете «За мячом противника».


1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Разминочный бег с ускорениями до 60 м (600м). Закрепление навыка метание малого мяча на дальность.

Познавательные: используют общие приёмы поставленных задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целях.

Учащиеся получат возможность научиться

-выполнять упражнения для развития двигательных качеств;

-технически правильно выполнять забеги на дистанцию 60м.

Текущий

14.09


7

Совершенствование навыка метания теннисного мяча в игре-эстафете «За мячом противника». Контроль двигательных качеств: бег на 60 м. с высокого старта.

1

Урок первичного предъявления новых знаний и УУД

ОРУ на месте, беговые. Бросок теннисного мяча с места на точность. Контроль двигательных качеств

Учащиеся получат возможность научиться:

-выполнять упражнения для развития двигательных качеств;

-технически правильно выполнять забеги на дистанцию 60м с высокого старта.

Текущий

15.09


8

Совершенствование навыка метания теннисного мяча в игре-эстафете «Бегуны и метатели».

2

Комплексный

ОРУ на месте, беговые. Бросок теннисного мяча с места на заданное расстояние. Игра-эстафета «Бегуны и метатели».

Познавательные: используют общие приёмы поставленных задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целях.

Учащиеся получат возможность проверить умение метать теннисный мяч на расстояние.

Текущий

18.09


9

Комплексный

Текущий

21.09


10

Совершенствование техники бега. Бросок набивного мяча.

1

Урок первичного предъявления новых знаний и УУД

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Броски мяса.

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с ускорением до 30м. Медленный бег. Анализ ответов учащихся по инструктажу.

Учащиеся получат возможность проверить свои двигательные качества

Текущий

22.09


11

Совершенствование техники бега. Требования к одежде и обуви для занятия спортом.

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Учащиеся получат возможность научиться:

-выполнять упражнения для развития двигательных качеств;

-технически правильно выполнять забеги на дистанцию 1000м.

Текущий

25.09


12-13

Прыжок в длину с места. Совершенствование техники бега. Подвижная игра «охотники и утки»

2

Изучение нового материала

Развитие основных физических способностей

ОРУ на месте, спец. прыжковые: Прыжки на заданную длину по ориентирам. Подвижная игра

Текущий

Текущий

28.09


14

Контроль двигательных качеств: бег до 1000м. Подвижная игра «охотники и утки»

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

ОРУ в движении. Ходьба Медленный бег.

Бег 1000м с учётом времени. Подвижная игра

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целях.

Учащиеся получат возможность изучить технику прыжковых упражнений.

Текущий

29.09


15

Совершенствование техники бега. Подвижная игра «охотники и утки» Роль органов чувств во время передвижения человека.

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Подвижная игра. Установление связи между развитием физических качеств и органами чувств.

Учащиеся получат возможность изучить технику прыжковых упражнений.

Текущий

2.10


16

Совершенствование техники бега. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места.

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Контроль двигательных качеств.

Учащиеся получат возможность проверить свои двигательные качества

Текущий

5.10


17

Бег с ускорением на расстояние от 40 до 60 метров. Бег с вращением вокруг своей оси.

1

Комплексный

Развитие основных физических способностей

Демонстрация беговых упражнений. Контроль темпа бега. Соблюдение правил безопасности.

Учащиеся научатся контролировать темп передвижения по частоте сердечных сокращений, различным видам бега.

Текущий



Подвижные игры с элементами баскетбола 12 часов.

18

Безопасное поведение при игре с мячом. Разучивание комплекса ОРУ с баскетбольными мячами. Игра «передал- садись

Комплексный

Комплексный

Какие действия на уроке могут привести к травмам? Учить быстрому движению при передаче и ловле мяча; закрепить навык ведения мяча правой (левой) рукой в движении.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов и решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся -распределять свои силы во время медленного разминочного бега;

- правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу», после ведения

Текущий

6.10


19

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «мяч соседу»

1

Комплексный

Закрепить навык бросков мяча в кольцо способом снизу после ведения. Эстафеты с баскетбольными мячами.

Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.

Учащиеся научатся -распределять свои силы во время медленного разминочного бега;

- правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу», после ведения

Текущий

12.10


20

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «мяч соседу»

1

Комплексный

Закрепить навык бросков мяча в кольцо способом снизу после ведения. Эстафеты с баскетбольными мячами.

Учащиеся научатся:

-распределять свои силы во время медленного разминочного бега;

- правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу», после ведения

Текущий

13.10


21

Совершенствование бросков баскетбольного мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «бросок мяча в колонне».

1

Комплексный

Объяснить, как выполнять бросок мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Бег с заданиями. Общеразвивающие упражнения с мячом. Броски в кольцо сверху после ведения в колоннах.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: Раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся: выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Текущий

16.10


22

Совершенствование бросков баскетбольного мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «бросок мяча в колонне».

1

Комплексный

Объяснить, как выполнять бросок мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Бег с заданиями. Общеразвивающие упражнения с мячом. Броски в кольцо сверху после ведения в колоннах.

Учащиеся научатся: выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Текущий

19.10


23

Обучение ловле и передаче мяча в движении, в «треугольнике». Совершенствование бросков двумя руками от груди. Правила выполнения комплекса упражнений гигиенической
гимнастики.

1

Комплексный

Разминочный бег с мячами, с применением заданий. Учить быстрому движению при ловле и передаче баскетбольного мяча различными способами. Подвижная игра «охотники и утки»

Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.

Учащиеся научатся:

-организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

20.10


24

Обучение ловле и передаче мяча в движении, в «треугольнике». Совершенствование бросков двумя руками от груди.

1

Комплексный

Разминочный бег с мячами, с применением заданий. Учить быстрому движению при ловле и передаче баскетбольного мяча различными способами. Подвижная игра «охотники и утки

Учащиеся научатся:

-организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

23.10


25

Обучение ведению мяча в движении с изменением направления. Совершенствование броска мяча в кольцо. Развитие координационных способностей в игре мини-баскетбол.

1

Комплексный

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Развивать координационные способности, глазомер и точность движения при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся:

-выполнять движение с мячом с изменением направления;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками

Текущий

26.10


26

1

Комплексный

Текущий

27.10


27

Совершенствование броска мяча в кольцо. Развитие координационных способностей в игре мини-баскетбол. Правильная осанка и ее значение для здоровья и хорошей учебы

1

Комплексный

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Развивать координационные способности, глазомер и точность движения при выполнении упражнений с мячом.

Учащиеся научатся:

-выполнять движение с мячом с изменением направления;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками

Текущий

30.10


28

Совершенствование броска мяча в кольцо. Развитие координационных способностей в игре мини-баскетбол.

1

Комплексный

Разминочный бег с мячами, с применением заданий. Учить быстрому движению при ловле и передаче баскетбольного мяча различными способами.

Учащиеся научатся:

-выполнять движение с мячом с изменением направления;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками

Текущий



29

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища за 30 сек. Игра в мини- баскетбол

1

Учётный

Разминочный бег с заданиями. Общеразвивающие упражнения с мячом. Эстафеты с баскетбольными мячами. Развитие скоростно-силовых качеств в поднимании туловища из положения лёжа на спине на время. Игра в мини-баскетбол.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: Раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся:

выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Контроль скоростно- силовых качеств:

Мальчики

«5»-20

«4»-15

«3»-12

Девочки

«5»-15

«4»-12

«3»-8

2.11


Знания о физической культуре

30

Современные олимпийские игры.

1

Комплексный

Объяснение смысла символики ритуалов Олимпийских игр. Определение цели проведения игр. Называют известных российских и зарубежных чемпионов игр.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов поиска информации из различных источников.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся получат возможность узнать историю рождения олимпийских игр, цель их зарождения, фамилии чемпионов.

Текущий

3.11


Гимнастика с основами акробатики 24часа

31

Ознакомление с правилами безопасного поведения в зале с инвентарём и на гимнастических снарядах. Развитие внимания, мышления, координации в общеразвивающих упражнениях. Подвижная игра «перестрелка»

1

Комплексный

Инструктаж по технике безопасности в зале с инвентарём и гимнастических снарядах. Учить выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (гимнастической палкой, гимнастические скамейки и стенка)

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют, процесс и результат учебного действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Учащиеся научатся:

-творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата.

Текущий

6.11


32

Развитие внимания, мышления, координации в общеразвивающих упражнениях. Подвижная игра «перестрелка»

1

Комплексный

Строевые упражнения. Беговые упражнения. Общеразвивающие упражнения с предметами (гимнастической палкой, гимнастические скамейки и стенка)

Учащиеся научатся:

-творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата.

Текущий

9.11


33

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

2

Комплексный

Описывание техники акробатических упражнений. Беговые упражнения. Перекаты. Подъём туловища. Подвижная игра.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль ситуации.

Учащиеся научатся: описывать технику упражнений и составлять свой комплекс упражнений, выполнять перекаты.

Текущий

10.11


34

Комплексный

Учащиеся научатся: описывать технику упражнений и составлять свой комплекс упражнений, выполнять перекаты.

Текущий

13.11


35

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Стойка на лопатках

1

Комплексный

Учащиеся научатся: описывать технику упражнений и составлять свой комплекс упражнений, выполнять перекаты и стойку на лопатках.

Текущий

23.11


36

Повторение правил безопасного выполнения физических упражнений. Контроль двигательных качеств: подъём туловища за 30 сек. Подвижная игра «посадка картофеля»

1

Комплексный, учётный

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. Закрепить умение поднимать туловища из положения лёжа на спине на скорость. Подвижные игры.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль ситуации.

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

-организовывать и проводить подвижные игры.

Контроль скоростно- силовых качеств:

Мальчики

«5»-20

«4»-15

«3»-12

Девочки

«5»-15

«4»-12

«3»-8

24.11


37

Совершенствование прыжков со скакалкой, выполнение упражнений в равновесиях и упорах на низком гимнастическом бревне.

2

Комплексный

Объяснить этапы обучения прыжкам на скакалки.

Закрепить умение прыгать через длинную вращающуюся скакалку; учить выполнять упражнения в равновесиях и упорах на низком гимнастическом бревне.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения

Коммуникативные: договариваются о распределении ролей и функций в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся:

-выполнять сложные прыжки со скакалкой в различных сочетаниях;

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

27.11


38


Комплексный

Текущий

30.11


39

Выполнение упражнений в равновесиях и упорах на низком гимнастическом бревне, в движении. Подвижная игра «переправа».

1

Комплексный

Закрепить выполнение упражнений в равновесиях и упорах на низком гимнастическом бревне. Уметь применять самострахование при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения

Коммуникативные: договариваются о распределении ролей и функций в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся: выполнять упражнения в равновесии и упорах на низком гимнастическом бревне.

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

1.12


40

Контроль двигательных качеств: наклон вперёд из положения сидя. Совершенствование техники выполнения упражнений на гимнастической скамейке, стенке, гимнастических матах методом круговой тренировки. Игра «ниточка и иголочка»

1

Комплексный, учётный

Объяснение, что такое круговая тренировка. Развивать гибкость в упражнении наклон вперёд из положения сидя. Упражнения по станциям. Подвижные игры.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении ролей и функций в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся: -выполнять упражнения методом круговой тренировки;

-организовывать и проводить подвижные игры;

-развивать гибкость из положения сидя.

Контроль двигательных качеств(наклон вперёд из положения сидя)

Мальчики:

«5»-17

«4»-12

«3»-8

девочки:

«5»-25

«4»-20

«3»-15

4.12


41

Совершенствование упражнений акробатики: группировка, перекаты в группировке, кувырки, упоры. Развитие скоростных качеств, ловкости , внимания

2

Комплексный

Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Закрепит навык выполнения упражнений акробатики.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные:. формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Текущий

7.12


42


Комплексный

Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Закрепит навык выполнения упражнений акробатики.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Текущий

8.12


43

Первая помощь при вывихах, растяжениях связок, переломах.

Совершенствование упражнений: стойка на лопатках, «мост», кувырок вперёд, кувырок назад. Развитие координации в упражнениях по акробатики и гимнастики.

1

Совершенствование

Объяснение правил выполнения упражнений акробатики и гимнастики.

Выполнение упражнения фронтальным, поточным и групповым методом.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

Текущий

11.12


44

Совершенствование упражнений: стойка на лопатках, «мост», кувырок вперёд, кувырок назад. Развитие координации в упражнениях по акробатики и гимнастики

1

Комплексный

Объяснение правил выполнения упражнений акробатики и гимнастики.

Выполнение упражнения фронтальным, поточным и групповым методом.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

Текущий

14.12


45

Совершенствование упражнений акробатики: группировка, перекаты в группировке, кувырки, упоры. Построение комплекса акробатики. Развитие скоростных качеств, ловкости , внимания

1

Комплексный

Объяснения правил выполнения упражнений акробатики и гимнастики.

Учить выполнять упражнения фронтальным, поточным и групповым методом.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

Текущий

15.12


46

Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (девочки) и подтягивание на перекладине (мальчики). Совершенствование выполнения комплекса по акробатике.

1

Совершенствование, учётный

Организационные приёмы лазанья по гимнастической стенке. Учить лазанью по гимнастической стенке; закрепить комплекс по акробатике. Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (девочки) и подтягивание на перекладине (мальчики).

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-соблюдать правила безопасного поведения во время занятий.

Контроль двигательных качеств (подтягивание)

Мальчики:

«5»- 4

«4»-2

«3»-1

девочки:

«5»-12

«4»-8

«3»-6

18.12


47

Совершенствование лазанья по гимнастической стенке и наклонной скамейке.

1

Комплексный

Организационные приёмы лазанья по гимнастической стенке. Учить лазанью по гимнастической стенке; закрепить комплекс по акробатике. Подвижные игры.

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-соблюдать правила безопасного поведения во время занятий.

Текущий

21.12


48

Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки по изменению величины отягощения. Разучивание упражнений с набивными мячами разного веса (1кг.,2 кг.)

1

Комплексный

Какими способами регулируется физическая нагрузка?

Развивать силовые качества при выполнении упражнений с набивными мячами.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-выполнять броски и ловлю набивного мяча из разных исходных положений с правильной постановкой рук

Текущий

22.12


49

Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки по изменению величины отягощения. Закрепление упражнений с набивными мячами разного веса (1кг.,2 кг.) Контроль физических качеств (отжимания мальчики, приседания девочки)

1

Совершенствование, учётный

Развивать силовые качества при выполнении упражнений с набивными мячами. Подвижные игры «выше ноги от земли», «заяц без дома».

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-выполнять броски и ловлю набивного мяча из разных исходных положений с правильной постановкой рук

Контроль физических качеств (отжимания мальчики 30сек., приседания девочки 30 сек.)

Мальчики:

«5»-15

«4»-10

«3»-6

Девочки:

«5»-20

«4»-16

«3»-12

25.12


50

0 закаливании и его влиянии на организм.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей.

1

Комплексный

Строевые и беговые упражнения. Опорные прыжки на маты на коленях и вскок упор стоя. Соблюдение правил безопасного поведения.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-соблюдать правила безопасного поведения во время занятий

Текущий

28.12


51

Освоение навыков равновесия.

1

Комплексный

Строевые и беговые упражнения. Ходьба по бревну и повороты на нём. Опорный прыжок.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-соблюдать правила безопасного поведения во время занятий.

Текущий

29.12


52

Освоение навыков равновесия.

1

Комплексный

Строевые и беговые упражнения. Ходьба по бревну и повороты на нём. Опорный прыжок.


Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-соблюдать правила безопасного поведения во время занятий.

Текущий

11.01


53

Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных упражнений.

1

Комплексный

Выполнение строевых упражнений. Освоение техники танцевальных упражнений. Знакомство с позицией ног.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-элементам шагов (голоп), позицией ног, видами танцев.

Текущий

12.01


54

Первая помощь при ушибах

Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных упражнений.

1

Комплексный

Выполнение строевых упражнений. Освоение техники танцевальных упражнений. Знакомство с позицией ног.

Составление комбинации из упражнений.

Учащиеся научатся:

-технически правильно выполнять акробатические элементы.

-элементам шагов (голоп), позицией ног, видами танцев.

Текущий

15.01


Знания о физической культуре

55

Тренировка ума и характера.

1

Комплексный

Составление режима дня, комплекса утренней зарядки и физминутки на уроке. Знакомство с подвижными играми на перемене.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Учащиеся научатся организовывать свой день. Учащиеся узнают о том, как физические упражнения влияют на здоровье и характер людей.

Текущий

18.01



Лыжные гонки 21час

56

Ознакомление с правилами безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

1

Комплексный

Ознакомить как подбирать спортивную форму в соответствии с погодой. Закрепить навык передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются о распределении ролей и функций в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Учащиеся научатся: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий лыжной подготовкой

Текущий

19.01


57

Совершенствование передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

1

Совершенствование

Закрепить навык передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом.

Учащиеся научатся: -технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Текущий

22.01


58

Переохлаждение и его предупреждение на занятиях по лыжам и
во время самостоятельного гуляния зимой.

Совершенствование передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

1

Совершенствование

Закрепить навык передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом.

Учащиеся научатся: -технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Текущий

25.01


59

Совершенствование попеременного двухшажного хода на лыжах с палками. Подвижная игра «прокатись через ворота»

1

Совершенствование

Объяснить, как правильно подбирать лыжи и палки в соответствии с ростом. Развивать выносливость попеременно двухшажным ходом на лыжах с палками.

Познавательные: самостоятельно формулируют и выделяют познавательные цели; используют общие приёмы для решения поставленных задач.

Регулятивные:. оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: подбирать лыжи и лыжные палки по росту;

-технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Текущий

26.01


60

Совершенствование попеременного двухшажного хода на лыжах с палками. Подвижная игра «прокатись через ворота»

1

Совершенствование


Учащиеся научатся: технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Текущий

29.01


61

Первая помощь при отморожениях. Совершенствование одновременного одношажного хода. Подвижная игра «Подними предмет».

1

Совершенствование

Объяснить, какие упражнения разминки выполняются перед прохождением дистанции на лыжах. Закрепить навык одновременного одношажного хода.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: -самостоятельно организовывать и проводить разминку перед ходьбой на лыжах

Текущий

1.02


62

Совершенствование одновременного одношажного хода. Подвижная игра «Подними предмет».

1

Совершенствование

Объяснить, какие упражнения разминки выполняются перед прохождением дистанции на лыжах. Закрепить навык одновременного одношажного хода.

Учащиеся научатся: самостоятельно организовывать и проводить разминку перед ходьбой на лыжах

Текущий

2.02


63

Обучение одновременному бесшажному ходу под уклон с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1км со средней скоростью.

2

Изучение нового материала

Объяснить, как распределить силы при ходьбе на лыжах на большой дистанции. Учить одновременному бесшажному ходу под уклон на лыжах с лыжными палками. Эстафеты встречные.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: технически правильно выполнять одновременно бесшажный ход на лыжах с лыжными палками под уклон

Текущий

5.02


64


Совершенствование

Учить одновременному бесшажному ходу под уклон на лыжах с лыжными палками. Эстафеты встречные.

Текущий

8.02


65

Совершенствование спуска на лыжах в высокой стойке, торможения «плугом». Обучение подъёму на лыжах способом «полуёлочка» и «ёлочка»

1

Совершенствование

Как избежать падения при спуске с горки на лыжах. Развивать выносливость, координацию движений на лыжах при прохождении дистанции ранее изученными ходами.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: выполнять упражнения для развития координации (повороты, спуски и подъёмы на лыжах)

Текущий

9.02


66

Совершенствование спуска на лыжах в высокой стойке, торможения «плугом». Обучение подъёму на лыжах способом «полуёлочка» и «ёлочка»

1

Совершенствование

Перенос лыж. Упражнения с лыжами. Спуск с горы. Торможение «плугом» Анализ действий и коррекция.

Учащиеся научатся: выполнять упражнения для развития координации (повороты, спуски и подъёмы на лыжах)

Текущий

12.02


67

Профилактика утомления, связанного с учебной деятельностью.

Совершенствование попеременного двухшажного хода на лыжах с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1500м.

1

Совершенствование

Какие действия и команды выполняются при обгоне на лыжах. Закрепит навык выполнения попеременно двухшажного хода. Подвижные игры.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

15.02


68

Совершенствование попеременного двухшажного хода на лыжах. Развитие выносливости в ходьбе по дистанции 1500м. Игра «Прокатись через ворота»

1

Совершенствование

Какие действия и команды выполняются при обгоне на лыжах. Закрепит навык выполнения попеременно двухшажного хода. Подвижные игры.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

16.02


69

Совершенствования чередования шага и хода на лыжах во время прохождения дистанции

1

Совершенствование

Объяснить, как выполнять чередование шага и хода на лыжах. Развивать выносливость и координацию во время прохождения дистанции на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Текущий

19.02


70

Совершенствования чередования шага и хода на лыжах во время прохождения дистанции

1

Совершенствование

Перенос лыж. Упражнения с лыжами. Чередование шагов. Совершенствование шагов.

Учащиеся научатся: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Текущий

22.02


71

Совершенствование техники торможения и поворотов на лыжах. Подвижная игра «прокатись через ворота».

1

Совершенствование

В каких случаях применяется торможение падением? Закрепить навык торможения и поворотов на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

29.02


72

1

Совершенствование

Учащиеся научатся: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Текущий

1.03


73

Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции не менее 1000м.

1

Совершенствование

Объяснить, какой интервал соблюдается при очередном старте на лыжах. Учить прохождению на лыжах дистанции 1000м на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

4.03


74

1

Совершенствование

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

7.03


75

Совершенствование техники торможения и поворотов на лыжах.

1

Совершенствование

Спуск с торможением и поворотом на лыжах.

Учащиеся научатся: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Текущий

8.03


76

Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции до2000м

1

Совершенствование

Прохождение на лыжах дистанции 2000м. Эстафета.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций.

Текущий

11.03


Подвижные игры с элементами волейбола 10 часов

77

Ознакомление с правилами безопасности в спортивном зале с мячами. Совершенствование технике бросков и ловли волейбольного мяча разными способами в парах.

1

Совершенствование

Правила безопасного поведения в зале с мячами. Закрепить навык броска и ловли волейбольного мяча различными способами.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять броски и ловлю волейбольного мяча

Текущий

14.03


78

Совершенствование бросков мяча через сетку различными способами. Обучение ловле мяча с последующими прыжками в два шага к сетке. Игра «Выстрел в небо»

1

Совершенствование

Как правильно и точно выполнять броски мяча через сетку. Учить ловить мяч через сетку; развивать координационные способности при выполнения упражнений с мячом.

Учащиеся научатся:

-выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

15.03


79

Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи. Игра в пионербол.

1

Комплексный

Подача мяча. Учить ловить мяч через сетку с подачи.

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячами.

Текущий

18.03


80

Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи. Игра в пионербол.

1

Комплексный

Подача мяча. Учить ловить мяч через сетку с подачи.

Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: и используют речь для регуляции своего действия

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячами.

Текущий

21.03


81

Совершенствование подачи мяча через сетку. Игра в пионербол.

1

Совершенствование

Объяснить, как правильно и точно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи. Учить ловить мяч с подачи.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи.

Текущий

22.03


82

Совершенствование подачи мяча через сетку. Игра в пионербол.

1

Совершенствование

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Подача мяча и его взятие.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи.

Текущий

25.03


83

Обучение упражнениям с мячом в парах:

-верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием;

-приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром

2

Совершенствование

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Бег с заданиями.

Развитие координационных способностей. Обучение броску и ловле мяча в паре.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

выполнять игровые упражнения с элементами волейбола

Текущий

28.03


84


Совершенствование

Общеразвивающие упражнения с мячом. Развитие координационных способностей. Обучение броску и ловле мяча в паре.

Учащиеся научатся:

выполнять игровые упражнения с элементами волейбола

Текущий

29.03


85

Обучение упражнениям с мячом в парах:

-верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием;

-приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром.

1

Совершенствование

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Развитие координационных способностей. Обучение броску и ловле мяча в паре.

Учащиеся научатся:

выполнять игровые упражнения с элементами волейбола

Текущий

1.04


86

Упражнения с мячом с элементами волейбола в парах. Развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом. Игра в пионербол

1

Совершенствование

Развитие координационных способностей. Закрепить навык выполнения упражнений с элементами волейбола. Игра в пионербол.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять подачу и передачу мяча через сетку различными способами;

-соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

Текущий

4.04


Подвижные игры с элементами футбола 7 часов

87

Ознакомление с правилами безопасности в спортивном зале с мячами. Совершенствование техники ведения мяча, по прямой с последующим пасом партнёру.

1

Урок предъявления новых знаний.

Развитие координационных способностей. Закрепить навык ведения мяча по прямой. Встречные эстафеты с футбольным мячом.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять передачу мяча партнёру после ведения ;

-соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

Текущий

5.04


88

Совершенствование ведения и передачи мяча с изменением направления. Подвижная игра « мяч в круг, из круга».

1

Комплексный

Развитие координационных способностей. Закрепить навык ведения мяча по прямой. Встречные эстафеты с футбольным мячом.

Учащиеся научатся:

технически правильно выполнять ведения мяча ;

-освоят такие понятия как «финт», «обводка», «удар щитком».

Текущий

8.04


89

Меры предупреждения опасности на водах, в парках, во дворе,
дома. Совершенствование ведения и передачи мяча с изменением направления. Подвижная игра «подвижные ворота».

1

Комплексный

Какие выполнять упражнения перед игрой? Развивать координационные способности. Развитие скоростных качеств. Понятие «переменка»

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализацией; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Учащиеся научатся:

применять общеразвивающие упражнения перед игрой футбол; технически правильно выполнять ведения мяча ; передавать пас партнёру.

Текущий

11.04


90

91

Совершенствование ведения и передачи мяча с изменением направления. Эстафеты с футбольным мячом

2

Совершенствование

Объяснить, как действовать в игре командой. Развивать координацию движений. Применять различные игровые приёмы при проведении эстафет.

Учащиеся научатся:

выполнять упражнения для развития ловкости и координации движений;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

12.04



Совершенствование

Текущий

18.04


92

Совершенствование футбольных упражнений.

1

Совершенствование

Развивать навык выполнения футбольных упражнений в команде.

Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализацией; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов.

Учащиеся научатся:

выполнять упражнения для развития ловкости и координации;

-соблюдать правила взаимодействия игроков

Текущий

19.04


93

Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча. Игра в мини-футбол.

1

Совершенствование

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Эстафеты с элементами ведения, передачи, обводки.

Учащиеся научатся:

выполнять упражнения для развития ловкости и координации;

-соблюдать правила взаимодействия игроков

Текущий

22.04


Знания о физической культуре

94

Твои физические способности

1

Совершенствование

ОРУ, раскрытие понятия «физические способности человека», выполнение упражнений для развития гибкости, быстроты. Измерение роста, массы тела.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов развития своих способностей

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся получат возможность узнать об основных компонентах определения«физические способности человека», проверить свои физические способности в скорости, гибкости.

Текущий

25.04


Лёгкая атлетика 11 часов


95

Инструктаж по технике безопасности при игре на площадке. Построение в шеренгу, колонну, выполнение строевых команд. Совершенствование беговых упражнений с ускорением с высокого старта. Подвижная игра «Невод»

1

Комплексный

Правила безопасного поведения на спортивной площадке. Закрепить навыки упражнений лёгкой атлетики на развитие быстроты и координации.

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Учащиеся научатся:

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

26.04


96

Контроль за развитием, двигательных качеств: челночный бег 3х10м. Ознакомление со способами закаливания организма(воздушные и солнечные ванны, купание в открытых водоёмах.

1

Совершенствование

Как контролировать развитие двигательных качеств. Развивать двигательные качества, выносливость, быстроту во время выполнения челночного бега.

Учащиеся научатся:

характеризовать способы закаливания организма;

-технически правильно выполнять челночный бег

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

Мальчики:

«5»-10,6

«4»-11,0

«3»-11,4

девочки:

«5»-10,9

«4»-11,2

«3»-11,5

29.04


97

Ознакомление с доврачебной помощью при лёгких ушибах, царапинах и ссадинах, потёртостях. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30м.

1

Учётный

Низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Развивать двигательные качества, выносливость, быстроту в беге на короткие дистанции.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности.

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своим эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Учащиеся научатся:

оказывать доврачебную помощь при лёгких ушибах, царапинах, и ссадинах, потёртостях;

-технически правильно бежать с низкого старта 30м.

Текущий

3.05


98

Обучение броскам и ловле теннисного мяча на дальность, в максимальном темпе, из разных исходных положений в парах. Игра «Подвижная цель»

1

Комплексный

Развить ловкость и быстроту. Закрепить навык броска малого мяча различными способами

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

6.05


99

Первая помощь при солнечных и тепловых ударах.

Обучение броскам и ловле теннисного мяча на дальность, в максимальном темпе, из разных исходных положений в парах.


1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Эстафеты. Беседа о первой помощи.

Учащиеся научатся:

-соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

13.05


100

Контроль за развитием двигательных качеств: метание теннисного мяча на дальность. Подвижная игра « охотники и утки».

1

Учётный

Как совершенствовать метание и ловля теннисного мяча? Закрепить навык метания теннисного мяча на дальность

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии

Личностные: : ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учащиеся научатся:

-метать теннисный мяч на дальность с правильной постановкой рук

Контроль двигательных качеств(метание теннисного мяча на дальность).

Мальчики:

«5»-25

«4»-20

«3»-15

девочки:

«5»-20

«4»-15

«3»-12

16.05


101

Развитие выносливости. Встречные эстафеты и по кругу.

1

Комплексный

Как работать над распределением сил на дистанции?

Учить бегу в равномерном темпе и с ускорением.

Обучение понятию «фора» «коридор»

Учащиеся научатся:

-равномерно распределять свои силы для завершения бега;

-оценивать величину нагрузки по частоте пульса;

-принимать эстафетную палочку в движении.

Текущий

17.05


102

Обучение передачи эстафетной палочки в движении.

1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Эстафеты.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют проблемы и решают их.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: : принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Учащиеся научатся:

-равномерно распределять свои силы для завершения бега;

-оценивать величину нагрузки по частоте пульса;

-принимать эстафетную палочку в движении.

Текущий

20.05


103

Контроль за развитием двигательных качеств: бег 1000м.

1

Учётный

Строевые упражнения. ОРУ на месте, спец. беговые упражнения. Контрольный бег..

Учащиеся научатся:

-равномерно распределять свои силы для завершения бега;

-оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

Кон.двиг. кач.(бег на 1000м)

Мальчики:

«5»-4,50

«4»-5,10

«3»-5,30

девочки:

«5»-5,10

«4»-5,30

«3»- 6,00

23.05


104

Прыжки на заданную длину Подвижная игра « Охотники и утки».

1

Комплексный

ОРУ на месте, спец. прыжковые: Прыжки на заданную длину по ориентирам. Подвижная игра

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности.

Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своим эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Учащиеся научатся:

-равномерно распределять свои силы для завершения бега;

-оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

Текущий

24.05


105

Метание мяча. Подвижная игра « Охотники и утки».

1

Совершенствование

ОРУ на месте. Метание мяча. Подвижная игра

Учащиеся научатся:

-метать теннисный мяч на дальность с правильной постановкой рук

Текущий

27.05


Материально-техническое оснащение образовательного процесса

Лях В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций/ В. И. Лях.-3-е изд.- М.: Просвещение, 2012.

Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. Для общеобразоват. организаций /В.И.Лях.-М.: Просвещение, 2014

























53

История Древнего мира 5 класс ФГОС

Великие русские писатели и поэты

Введение в общую биологию и экологию 9...

Электронная тетрадь по ОБЖ 11 класс ФГОС

Английский язык 5 класс ФГОС

Электронная тетрадь по ОБЖ 6 класс ФГОС

Занимательная физика 5–6 классы

Окружающий мир 4 класс ФГОС
Скачать

© 2018, 1729 28

Похожие файлы

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же