Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура" (1-4 класс ФГОС ОВЗ)

Принята

решением педагогического совета

протокол № 1 от 30.08.2019 г.

Утверждена
приказом № от 01.09.2019 г.

Директор ГОУ ТО «Кимовская школа»а

_________Карпенко И.В.

№

Темы

Количество часов

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

1

Легкая атлетика

27

24

24

24

2

Подвижные игры

5

21

21

27

3

Гимнастика

40

18

18

28

4

Лыжная подготовка

25

21

21

23

5

Элементы спортивных игр

-

15

15

-

6

Тестирование и вводный урок

2

3

3

2

7

Теория в течение каждого урока

Всего часов

99

102

102

68

№

Тема раздела

Тем урока

Планируемые результаты

предметные

личностные

1

Введение. Основы знаний-2ч

Введение. Основы знаний.Правила поведения на уроках в физкультурном зале и спортивной площадке. Понятие о правильной осанке.

Знать правила поведения на занятиях физкультурой

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

2

Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Значение утренней зарядки.

Уметь определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Гимнастика- 39ч

Уметь различать и выполнять строевые команды

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Знать и различать строевые приемы.

Уметь выполнять строевые команды, упражнения раздельно и слитно.

Осваивать базовые умения при выполнении общеразвивающих упражнений

Уметь ориентироваться в пространстве.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

3

Гимнастика Построение в колонну по одному. Равнение в затылок.

4

Построение в одну шеренгу, равнение по разметке.

5

Перестроение из шеренги в круг.

6

Размыкание на вытянутые руки в шеренге.

7

Размыкание на вытянутые руки в колонне.

8

Повороты по ориентирам.

9

Выполнение команд: «Шагом марш!», «Стоп!», «Бегом марш!»

10

Выполнение команд: «Встать!», «Сесть!», «Смирно!».

11

Движение в колонне.

12

Упражнения для мышц шеи.

13

Упражнения для укрепления мышц спины.

14

Упражнения для укрепления мышц живота.

15

Упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса.

16

Упражнения для мышц ног.

17

Дыхательные упражнения.

18

Упражнения для формирования правильной осанки.

19

Коррекционная игра: «Иди прямо».

20

Упражнения для развития точности движений.

21

Упражнения для укрепления туловища.

22

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности

23

Перекладывание гимнастической палки из одной руки в другую перед собой.

24

Общеразвивающие упражнения с флажками.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

25

Принятие различных исходных положений с малым обручем в руках.

26

Прокатывание малого обруча и его ловля.

27

Удерживание малого обруча двумя руками над головой.

28

Разбрасывание и собирание малых мячей.

29

Перебрасывание мяча с одной руки на другую.

30

Подвижная игра с мячом «Мяч в корзину!»

31

Поднимание большого мяча «вперёд, вверх, опускание вниз».

32

Перекатывание большого мяча сидя, стоя.

33

Общеразвивающие упражнения с большими мячами.

34

Группировка лежа на спине, в упоре стоя на коленях.

35

Перекаты в положении лежа в разные стороны.

36

Передвижение на четвереньках в медленном темпе и по гимнастической скамейке.

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения упражнений.

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

37

Лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз.

38

Подлезание под препятствие и перелезание через гимнастическую скамейку.

39

Упор в положении присев и лежа на матах.

40

Ходьба по коридору. Стойка на носках(3-4с.)

41

Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук.

42

Кружение на месте и в движении.

III.

Подвижные игры-6ч

Коррекционные упражнения (для развития пространственно – временной дифференцировки и точности движений). Игры с элементами ОРУ

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

43

Построение в обозначенном месте (круг, квадрат). Игра «Вот так позы».

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, выносливости.

Уметь прыгать в соответствии с ориентиром

44

Построение в круг по ориентиру. Уменьшение и увеличение круга на предложенный ориентир.

45

Построение в колонну на вытянутые руки. Игра «Мы – солдаты».

46

Ходьба по ориентирам, обозначенным на полу. Игра «Запомни порядок».

47

Прыжок в длину с места в ориентир. Игра «Прыгающие воробушки».

IV.

Лыжная подготовка- 25 ч

48

Лыжная подготовка Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.

Уметь определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

49

Элементарные понятия о ходьбе и передвижении на лыжах.

50

Построение с лыжами.

51

Построение с лыжами.

52

Ходьба на месте с подниманием носков лыж.

Осваивать технику ходьбы на лыжах.

Осваивать базовые умения при выполнении упражнений на лыжах

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе игры

53

Ходьба на месте с подниманием носков лыж.

54

Приставной шаг.

55

Приставной шаг.

56

Ходьба приставным шагом.

57

Ходьба приставным шагом.

58

Ходьба приставным шагом.

59

Ступающий шаг.

60

Ступающий шаг

61

Ступающий шаг

62

Ходьба ступающим шагом.

63

Ходьба ступающим шагом

64

Прогулки на лыжах.

65

Прогулки на лыжах.

66

Прогулки на лыжах.

67

Зимние игры «Снайпер»

68

Зимние игры «Снайпер»

69

Зимние игры «К Деду Морозу в гости»

70

Зимние игры «К Деду Морозу в гости»

71

Подвижна игра «Слушай сигнал»

72

Подвижна игра «Слушай сигнал»

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения для развития физических качеств.

Осваивать технику выполнения ходьбы

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

73

Легкая атлетика-25ч

Легкая атлетика Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе.

74

Ходьба парами по кругу, взявшись за руки.

75

Обычная ходьба в умеренном темпе.

76

Ходьба по прямой линии.

77

Ходьба на носках.

78

Ходьба на пятках.

79

Ходьба на внутреннем и внешнем своде стоп.

80

Ходьба с сохранением правильной осанки.

81

Ходьба в чередовании с бегом.

82

Медленный бег с сохранением осанки.

83

Медленный бег с сохранением осанки в колонне за учителем с изменением направлений.

84

Перебежки группами и по одному.

85

Чередование бега с ходьбой до 30 м

86

Прыжки в длину с места

Осваивать технику выполнения прыжков

Различать упражнения по воздействию на развитие выносливости.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Осваивать технику метания малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Уметь метать мячи из различных положений.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, выносливости.

87

Прыжки в длину с места

88

Игра с бегом и прыжками «Быстро по местам!»

89

Игра с бегом и прыжками. Игра «Гуси - лебеди».

90

Подготовка кистей рук к метанию.

91

Упражнения на правильный захват мяча.

92

Упражнения на правильный захват мяча. Игра «Летает – не летает»

93

Броски и ловля мячей.

94

Броски и ловля мячей. Игра «Кого назвали - тот и ловит»

95

Метание малого мяча с места правой и левой рукой.

96

Метание малого мяча с места правой и левой рукой.

97

Итоговый урок. Выполнение команд, упражнений по инструкции учителя.

98

Подвижные игры-– 2ч

Игры с бросанием, ловлей и метанием «Догони мяч».

99

Подвижная игра «Метко в цель».

№

Тема раздела

Тема урока

Планируемые результаты

предмнтные

личностные

1

Вводный урок-1ч

Вводный урок. О/т на уроках физической культуры.    Повторение строевых упражнений (повороты, расчеты по порядку, на первый- второй). Развитие двигательных качеств в п./и.

Построение в шеренгу, колонну,  развитие навыков, расчет на 1-2 формирование  установки на безопасный  здоровый образ жизни.

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

2

Легкая атлетика -14 часов

Легкая атлетика

Закрепление строевых упражнений (повороты налево, право, кругом). Разучивание игр «Кочка, дорожка, копна». "У медведя во бору".

Построение в шеренгу, колонну, соблюдать правила игры, развитие навыков сотрудничества, умение  не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций,

3

Развитие скоростных способностей в подвижных играх и эстафетах. Т/с Что такое физкультура?

 Показать презентацию об истории возникновения упражнений, показать движения первобытных людей, показать современные виды соревнований

4

Обучение высокому старту. Бег с ускорением. Разучивание игр "День и ночь", "Совушка"

Научиться выполнять высокий старт. Развитие быстроты, внимания.

5

Закрепление высокого старта. Бег с ускорением. Обучение прыжку в длину с места.

Научиться выполнять высокий старт, прыжок в длину  с места Развитие быстроты, внимания

6

Закрепление навыка прыжка с одной ноги на одну с разбега и развитие скоростной выносливости в п/и "Волк во рву", "Прыжки по полоскам".

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре.

7

Закрепление и  навыков бега, прыжков в п/и "Бездомный заяц", "Зайцы в огороде". Т/С Твой организм.

Закрепление навыков бега и прыжков в играх. Показать презентацию о системах организма.

8

Равномерный бег в чередовании с ходьбой до пятисот метров. Метание теннисного мяча  на дальность – обучение. Т/с как правильно дышать?

Усвоение основных понятий: дыхание,  дети объясняют,  как нужно дышать при беге, при выполнении упражнений. Усваивают правила   построения,  в метании. Соблюдают ТБ.

9

Метание теннисного мяча  на дальность - закрепление. Разновидности бега и прыжков.

 Усвоение правил   поведения,  в метании. Развитие меткости, внимания, координации движений

10

Метание теннисного мяча  на дальность – закрепление. Т/с Спортивная одежда, обувь. Челночный бег –развитие скоростных способностей

Усвоение правил   поведения,  в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику челночного бега.

11

Строевые упражнения. Понятия направляющий замыкающий. Зачет в беге на 30 м.

Осваивают правила поведения при беге, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям

12

Равномерный бег в чередовании с ходьбой до пятисот метров. Обучение прыжкам в высоту  через препятствие 30 см.

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре.  Развитие выносливости, прыгучести.

13

Закрепление прыжков в высоту через препятствие Тестирование.«Рыбак и рыбки». «Зайцы в огороде»

Освоение техники прыжков в высоту в играх. Умение работать в группах.

14

Обучение игре «Охотники и утки».

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании, оценивать результат, мотивируют свои действия

15

Старт из различных положений. Упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса. Зачет челночного бега.

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании, оценивать результат, осваивают технику выполнения,

16

Подвижные игры -12 часов

Подвижные игры

Закрепление навыка прыжка и развитие скоростно-силовых способностей в п/и  «Волк во рву», «Зайцы в огороде».

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в играх, оценивать результат, осваивают

технику выполнения прыжка.

17

Развитие координационных способностей  в эстафетах

Осваивают технику упражнений, выполнять правила поведения в игре и в паре

18

Разучивание игр  «Морская фигура». «Локомотив», Салки.

Осваивают правила игр. Распределяют роли в играх, оценивать результат

19

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в играх и эстафетах с предметами и без.

Осваивают технику упражнений, работать в группе, выполнять правила поведения в игре и в паре

20

Урок I.Путешествие в лес. Развитие двигательных способностей

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести. Развитие памяти и воображения

21

Урок II. Профилактика плоскостопия

Выполняют упражнения на профилактику плоскостопия

22

Урок III. Веселый мяч. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, координации движений. Развитие памяти и воображения.

23

Урок IV  «Точка, точка, запятая». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы. Развитие памяти и воображения. Умения

24

Урок V.»Веселые прыжки». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы. Развитие памяти и воображения. Развитие навыков сотрудничества в игре.

25

Урок VI «Морское путешествие». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Развитие навыков сотрудничества в игре. Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы

26

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в играх и эстафетах с предметами и без

Развитие навыков сотрудничества в игре. Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы

27

Подведение итога четверти. Повторение  правил подвижных игр развитие скоростно-силовых  способностей.

Подводят итоги, дают оценку своим умениям, выбирают игры. для самостоятельных занятий во дворе,  в ГПД.

28

Гимнастика- 21ч

Гимнастика. ТБ на уроках гимнастики. Упражнения на развитие координации движений.

Соблюдают ТБ на уроках гимнастики. Выполняют упражнения на координацию движений

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

29

Ору со скамейкой. Обучение перекату назад с группированием. Т/с о гимнастических снарядах.

Осваивают технику упражнений, работать в группе, выполнять правила поведения в игре и в паре. Объясняют назначение гимнастических снарядов

30

Закрепление переката назад. Упражнения на развитие гибкости.

Усваивают технику выполнения переката назвд. Выполняют упражнения на гибкость

31

Совершенствование переката назад. Обучение кувырку вперед в группировке . Т/с основные правила зарядки

Запоминают комплекс  утренней зарядки, развитие навыков сотрудничества,

32

Закрепление кувырка вперед. Обучение стойке на лопатках. Т/с о личной гигиене.

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках. Выполняют упражнения на гибкость

33

Закрепление кувырка вперед и стойки на лопатках. Обучение кувырку назад.

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках.

34

Закрепление кувырка вперед и стойки на лопатках, кувырка назад. Разучивание танцевальных движений

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках. Разучивают танцевальные движения

35

Совершенствование кувырка вперед и стойки на лопатках.

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках.

36

ОРУ со скакалкой .Обучение прыжкам со скакалкой. Зачет кувырка вперед

Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям

37

Закрепление прыжков со скакалкой. Зачет стойки на лопатках. Обучение мосту.

Осваивают технику выполнения, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям

38

Закрепление прыжков со скакалкой. Закрепление моста.

Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой, Упражнения на развитие гибкости

39

Совершенствование прыжков со скакалкой. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Осваивают технику выполнения прыжков со скакалкой.  Закрепляют упражнения на профилактику плоскостопия и применяют в самостоятельных занятиях

40

Обучение видам лазания на скамейке. Зачет прыжка со скакалкой.

Осваивают технику выполнения лазания, демонстрируют выполнение, подводят итоги, дают оценку своим умениям

41

Закрепление лазания на скамейке. Упражнения в равновесии - закрепление.

Осваивают упражнения в  лазании и равновесии

42

Закрепление лазания на скамейке. Упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса  гимнастической стенки.

Осваивают упражнения в  лазании. Осваивают упражнения на развитие силы мышц рук, ног, пресса.

43

Совершенствование техники лазания.

Обучение подтягиванию. Т\С об осанке

Осваивают технику выполнения подтягивания.  Выполняют упражнения на улучшение осанки,  укрепления мышц живота и спины, ног, соблюдают ТБ, анализируют результаты.

44

Закрепление подтягивания. Ору с мячом.

Осваивают технику выполнения подтягивания

Выполняют упражнения с мячом.

45

Совершенствование изученных элементов на уроках гимнастики в полосе препятствий. Танцевальные движения закрепление

Описывают технику выполнения  гимнастических упражнений, предупреждая ошибки. Освоение техники танцевальных движений

46

Разучивание игр:» Лишний на прогулке», «Команда быстроногих».

Развитие координационных способностей

47

Развитие координационных способностей в подвижных играх и эстафетах

Развитие координационных способностей

48

Подвижные игры на развитие координации движений

Развитие координационных способностей

49

Лыжная подготовка-20ч

Лыжная подготовка О/т на уроках лыжной подготовки.  Т/с об основных требованиях к одежде, обуви во время занятий л/п. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг.

Соблюдение ТБ. Анализируют требования к одежде и обуви во время занятий л/п

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

50

 Ступающий шаг-повторение.

Обучение скользящему шагу без палок.

Освоение передвижения скользящим шагом

51

Закрепление скользящего шага. П/и.

Освоение передвижения скользящим шагом. Развитие быстроты в передвижениях на лыжах.

52

Закрепление скользящего шага. П/и на лыжах

Освоение передвижения скользящим шагом.

53

Т/С значение занятий л/п.  Обучение игре» «Кто быстрей». Закрепление  изученных ходов.

Объясняют значение занятий л/п. Разучивание игр на лыжах.

54

 Закрепление скользящего шага. П/и Обучение поворотам переступанием

Развитие координационных способностей

55

Т/с об особенностях к температурного режима. Совершенствование ходов. Закрепить повороты переступанием.

Правила температурного режима для организации активного отдыха. Развитие координации движений

56

Разучивание подвижных игр на лыжах

Развитие координационных способностей

57

Обучение небольшим подъемам и спускам с небольших уклонов.

Развитие координационных способностей. Азбука безопасного падения.

58

Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.

Развитие координационных способностей

59

Лыжная эстафета и подвижные игры. Т/с Особенности дыхания.

Развитие скоростных качеств. Понятие особенности дыхания при занятиях л/п

60

Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.

Взаимодействие со сверстниками. Соблюдение ТБ.

61

Равномерное преодоление дистанции до 1км без учета времени. Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.

Развитие выносливости, координации движений. Выявление и устранение ошибок в технике передвижений на лыжах

62

Совершенствование подъемов и спусков.

Развитие координации движений Выявление и устранение ошибок в технике спуска и подъема

63

Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.

Развитие выносливости Выбор индивидуального темпа передвижения

64

П/игры и эстафеты.. Оценка умения преодолевать спуски и подъемы

Развитие скоростных качеств Оценка умения преодолевать спуски и подъемы

65

Эстафеты.

Зачет скользящего шага

Оценка умения в передвижении скользящим шагом.

66

Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.

Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения

67

Игры и эстафеты на лыжах. Преодоление подъемов и спусков.

Развитие выносливости, ловкости, быстроты. Демонстрируют спуск и подъем

68

Преодоление контрольной дистанции 1км без учета времени

Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения

69

Равномерное преодоление дистанции со спусками и подъемами

Развитие выносливости. Выбор индивидуального темпа передвижения

70

Баскетбол- 8ч

Баскетбол. О/т.  Обучение ловле и передаче на месте баскетбольного мяча.

Соблюдают ТБ. Совершенствуют технику выполнения упражнений

71

Ловля и передача баскетбольного мяча  двумя от груди.

Совершенствуют технику выполнения упражнений

72

Закрепление ловли и передачи мяча двумя от груди. Обучение передаче двумя из-за головы, одной от плеча

Совершенствуют технику выполнения передачи мяча

73

Закрепление передач.

Обучение ведению мяча.

Совершенствуют технику выполнения передачи мяча

74

П/и с элементами баскетбола. Закрепление ведения мяча. Передача мяча в движении.

Освоить приемы игры в баскетбол, корректировать деятельность,

75

Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.

Научиться вести мяч, выполнять бросок и ловить, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

76

Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.

Выполнение бросков по кольцу. Демонстрируют технику ведения мяч

77

Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений.

78

Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений

79

Лёгкая атлетика- 16 ч

Лёгкая атлетика. Т/с на уроках л/атлетики

Развитие скоростных качеств. Повторение высокого старта. Обучение прыжкам в высоту 30см .

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, освоение общеразвивающих упражнений, развитие скоростных качеств

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

80

Развитие скоростных качеств. Закрепление высокого старта. Закрепление прыжков в высоту

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, освоение общеразвивающих упражнений, развитие скоростных качеств

81

Развитие скоростных качеств  в п./ играх и эстафетах.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

82

Обучение метанию мяча на дальность Развитие скоростных качеств в беге на 30 м.

Усвоение правил   поведения,  в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику бега.

83

Закрепление метания мяча на дальность Развитие скоростных качеств в беге 30м

Развитие меткости в метании. Осваивают технику метания на дальность  и технику  бега.

84

Закрепление метания мяча на дальность. Обучение прыжкам в длину. Развитие скоростных качеств в п./и.

Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину. . Развитие скоростных качеств в п./и.

85

Развитие выносливости. Равномерный бег до 1000м. Т/с о беговых и прыжковых видах в легкой атлетике.

Развитие выносливости. Понятия о беговых и прыжковых видах в легкой атлетике

86

Совершенствование метания мяча на дальность. Закрепление прыжка в длину.

Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину.

87

 Зачет в беге на 30 м. Закрепление прыжка в длину

Осваивают технику упражнений, различают команды, подводят итоги, дают оценку своим умениям

88

Метание мяча на дальность и в цель в п./и. Совершенствование прыжка в длину.

Осваивают технику метания на дальность  и технику  прыжка в длину.

89

 Развитие двигательных качеств в п./и  «Мяч водящему», «Охотники и утки». Зачет метания мяча в цель.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

90

Развитие выносливости в беге до  1000м. Темп, скорость, дыхание при выполнении бега на длинные дистанции

Развитие выносливости

91

Обучение  русским народным играм «Просо»,  «Двойные горелки», «Бабки»

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,

92

 Закрепление правил игр «Просо», «Двойные горелки», «Бабки»

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

93

Обучение  русским народным играм «Невод», «Заинька».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

94

Тестирование

Контроль за  физическим развитием

95

Подвижные игры- 8ч

Развитие скоростных качеств  в русских народных играх «Черная палочка»,

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,

96

Развитие скоростных качеств «Двойные горелки», «Черная палочка»,

Работать в группе, выполнять правила поведения в игре. Распределять роли в соревновании,

97

Развитие двигательных качеств в РНИ «Каликало», « Калечина-малечина» и др.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

98

Закрепление РНИ изученных на уроках

Взаимодействие со сверстниками  в процессе игры соблюдение ТБ

99

 Закрепление РНИ изученных на уроках

Взаимодействие со сверстниками  в процессе игры соблюдение ТБ

100

Развитие двигательных качеств в  мини-футболе по упрощенным правилам

Развитие  в игре двигательных качеств быстроты , ловкости, внимания

101

Развитие двигательных качеств в  мини футболе по упрощенным правилам

Развитие  в игре двигательных качеств быстроты , ловкости, внимания

102

Подведение итога года. Задание на лето.

Дают оценку своим умениям

№

Тема раздела

Тема урока

Планируемые результаты

предметные

лмичностные

Легкая атлетика – 14ч

1 четверть – 27ч

Легкая атлетика. Правила безопасности при занятиях легкой атлетикой

Ходьба в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.

Знать правила поведения на занятиях физкультурой

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Бег на скорость 40м. Метание мяча правой и левой рукой на дальность.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений

Бег на скорость 40м. Метание мяча правой и левой рукой на дальность.

Осваивают технику метания на дальность 

Медленный бег 3 мин. Прыжки с ноги на ноги с продвижением вперед 15метров.

Развитие выносливости

Медленный бег 3 мин. Прыжки длину способом «согнув ноги».

Осваивают технику прыдков в длинну

Прыжки длину способом «согнув ноги». Челночный бег (3х5м.).

Осваивают технику прыдков в длинну

Встречная эстафета. Метание мяча в цель.

Осваивают технику метания в цель  и технику бега.

Бег в чередовании с ходьбой до 100м. Прыжки длину способом «согнув ноги». Челночный бег (3х5м.).

Развитие выносливости и осваивание техники прыжка в линну с разбега

Медленный бег 3 мин. Прыжки с ноги на ноги с продвижением вперед 15метров.

Развитие выносливости и координационных способностей

Бег на скорость 40м. Метание мяча правой и левой рукой на дальность.

Развитие скоростных качкств и осваивание техники метания мяча

Ходьба с контролем и без контроля зрения. Челночный бег.

Развитие скоростных качеств

Ознакомление с прыжком с разбега в высоту способом «перешагивание». Метание мяча в цель.

Освоить технику прыжка в высоту и осваивание техники метания мяча в цель

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Метание мяча в цель.

Осваивание техники прыжка в высоту высоту и осваивание техники метания мяча в цель

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Метание мяча в цель.

Осваивание техники прыжка в высоту высоту и осваивание техники метания мяча в цель

Подвижные игры – 13ч

Подвижные игры. Правила поведения безопасности на уроке подвижных игр

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Общеразвивающие и корригирующие упражнения. Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Общеразвивающие и корригирующие упражнения. Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Строевые упражнения: построение в колонну, шеренгу. Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Уметь различать и выполнять строевые команды построение в шеренгу и колонну. Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Строевые упражнения: построение в колонну, шеренгу. Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Уметь различать и выполнять строевые команды построение в шеренгу и колонну. Развитие прыжковых качеств, реакции движения. Соблюдение дисциплины

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей «Попади в цель», «Мяч среднему».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей «Попади в цель», «Мяч среднему».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей «Гонка мячей по кругу».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей «Гонка мячей по кругу».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Развитие общефизических качеств

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Развитие общефизических качеств

Коррекционные игры. «Два сигнала», «Запрещенные движения».

Развитие внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Гимнастика – 20ч

2 четверть – 21ч

Гимнастика. Правила поведения и безопасности на уроках гимнастики

Строевые упражнения: повороты на месте (направо, налево)под счёт.

Соблюдать ТБ на уроках гимнастики.

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Упражнения с гимнастическими палками. Лазанье по гимнастической стенке разноименным и одноименным способом.

Правильно выполнять поставленные упражнение и развитие гибкости и координации движения

Упражнения с гимнастическими палками. Лазанье по гимнастической стенке разноименным и одноименным способом.

Правильно выполнять поставленные упражнение и развитие гибкости и координации движения

Упражнения с гимнастическими палками. Лазанье по гимнастической стенке в сторону приставными шагами.

Правильно выполнять поставленные упражнение и развитие гибкости и координации движения

Общеразвивающие упражнения. Лазанье по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

Следить за правильностью выполнения упражнений. Развитие координации движений

Упражнения со скакалками. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук.

Освоить технику прыжков на скакалке и освоить технику лазанья по наклонной скамейке

Упражнения со скакалками. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук.

Освоить технику прыжков на скакалке и освоить технику лазанья по наклонной скамейке

Упражнение с большими мячами. Вис на гимнастической стенке на согнутых руках. Перекаты, группировки.

Развитие силовых качеств. Правильно выполнять вис, оценивать свои силы. Рсвоение техники перекатов и группировок

Упражнение с большими мячами. Упор на гимнастической скамейке. Элементы акробатических упражнений (лежа на спине «мостик», 2-3 кувырка вперед).

Правильно выполнять поставленные задачи. Развитие силовых качеств.

Строевые приемы: повороты направо, налево. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет.

Развитие координации движения.меть выполнять строевые команды

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставными шагами. Равновесие. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назад с различным положением рук.

Развитие координации движения.меть выполнять строевые команды

Упражнения с гимнастическими палками. Опорный прыжок.

Освоить технику опорного прыжка

Упражнения с гимнастическими палками. Прыжок в глубину.

Следить за правильностью выполнения упражненй

Упражнения со скакалками. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

Развитие координации, ловкости. Освоить технику прыжка боком через скамейку

Общеразвивающие упражнения. Лазанье по гимнастической стенке. Опорный прыжок.

Развитие координации, ловкости. Освоить технику опорного прыжка

Коррекционные упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Коррекционные упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Гимнастика. Лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз разноименным, одноименным способом. Пролезание сквозь обручи.

Развитие ловкости, быстроты и координации движения. Уметь работать в команде

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь обручи.

Освоение техники лазантя по наклонной скамейке

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке, стойка на одной ноге, другая вперед назад с различным положением рук.

Развитие координации на гимнастической скамейке

Лыжная подготовка – 24ч

3 четверть – 30ч

Лыжная подготовка. Правила поведения и безопасности на уроках лыжной подготовки

Выбор лыж и палок.

Знать ТБ по теме лыжной подготовки. Уметь подбирать лыжное снаряжение, подбирать одежду по погоде

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Передвижение на лыжах.

Выполнять четко поставленные команды, освоить технику передвижения на лыжах

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Передвижение на лыжах.

Освоить команды в строю с лыжами

Построение с лыжами и на лыжах в одну шеренгу. Передвижение на лыжах 800м.

Знать и уметь выполнять поставленные команды

Передвижение скользящим шагом 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Передвижение скользящим шагом 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Подъем ступающим шагом на склон, спуск в основной стойке. Передвижение на лыжах.

Освоение пердвижение ступающим шагом шагом. Освоение техники спуска. Уметь правильногруппироваться при падении

Подъем ступающим шагом на склон, спуск в основной стойке. Передвижение на лыжах.

Освоение пердвижение ступающим шагом шагом. Освоение техники спуска. Уметь правильногруппироваться при падении

Передвижение скользящим шагом. Передвижение на лыжах 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Передвижение скользящим шагом. Передвижение на лыжах 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Выполнение команд в строю с лыжами. Передвижение на лыжах.

Развитие координации движения

Выполнение команд в строю с лыжами. Передвижение на лыжах.

Развитие координации движения

Выполнение команд в строю с лыжами. Передвижение на лыжах.

Развитие координации движения

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Подъем ступающим шагом на склон, спуск в основной стойке. Передвижение на лыжах.

Освоение пердвижение ступающим шагом шагом. Освоение техники спуска. Уметь правильногруппироваться при падении

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Подъем ступающим шагом на склон, спуск в основной стойке. Передвижение на лыжах.

Освоение пердвижение ступающим шагом шагом. Освоение техники спуска. Уметь правильногруппироваться при падении

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне до 800м.

Освоение пердвижение скользящим шагом

Лыжные прогулки. Игры на лыжах

Правильное дыхание при занятиях л/п. Развитие выносливости

Игры на лыжах. Передвижение на лыжах.

Развитие координации двидений и выносливости

Лыжные прогулки. Игры на лыжах

Развитие координации двидений и выносливости

Гимнастика – 10ч

Гимнастика. Правила поведения и безопасности на уроках гимнастики

Строевые упражнения: повороты на месте (направо, налево)под счёт.

Уметь ориентироваться в пространстве и развитие внимания

Коррекционные упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Коррекционные упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений.

Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из положения приседа.

Освоение техники прыжка боком через скамейку и освоение тезники прыжка в глубину

Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из положения приседа.

Освоение техники прыжка боком через скамейку и освоение тезники прыжка в глубину

Общеразвивающие упражнения. Лазанье по гимнастической стенке. Опорный прыжок.

Освоение техники опорного прыжка. Развитие координации

, ловкости и реакции

4 четверть – 24ч

Строевые приемы: повороты направо, налево. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет.

Развитие координации и пространственно-временной дифференцировки и точности движения

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3) сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке, стойка на одной ноге, другая вперед назад с различным положением рук.

Развитие координации и ловкости движений

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь обручи.

Освоение техники лазантя по наклонной скамейке

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь обручи.

Освоение техники лазантя по наклонной скамейке

Подвижные игры – 11ч

Подвижные игры. Правила поведения безопасности на уроке подвижных игр

Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Знать технику безопастности . Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с ловлей, бросанием и метанием мячей. «Мяч среднему», «Гонка мячей по кругу».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с ловлей, бросанием и метанием мячей. «Мяч среднему», «Гонка мячей по кругу».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Коррекционные игры. «2 сигнала», «Запрещенные движения».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Коррекционные игры. «2 сигнала», «Запрещенные движения».

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие выносливости, быстроты и скорости движения

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитие выносливости, быстроты и скорости движения

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Подвижные игры с бросанием, ловлей и метанием мячей.

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений, развитие навыков сотрудничества в игре

Легкая атлетика – 10ч

Легкая атлетика. Правила безопасности при занятиях легкой атлетики

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Знать ТБ. Освоение техники прыжка в высоту

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча левой и правой рукой в цель.

Освоение техники прыжка в высоту и освоение тезники метания мяча в цель. Уметь определять расстояние на глаз до цели

Медленный бег 3 мин. Прыжки в длину способом «согнув ноги».

Развитиие выносливости и освоение тезники прыжка в длинну

Медленный бег 3 мин. Прыжки в длину способом «согнув ноги».

Развитиие выносливости и освоение тезники прыжка в длинну

Понятие эстафетный бег. «Встречная эстафета». Прыжковые и беговые упражнения.

Развитиие выносливости и освоение тезники прыжка в длинну

Челночный бег 3х5м. Метание малого мяча на дальность.

Развитие быстроты и внимания и освоение техники метания на дальность

Бег на скорость 40м. Метание малого мяча на дальность.

Развитие быстроты и внимания и освоение техники метания на дальность

Медленный бег 3 мин. Прыжки с ноги на ноги с продвижением вперед 15метров.

Развитиие выносливости

Бег на скорость 40м. Метание малого мяча на дальность.

Развитие быстроты и внимания и освоение техники метания на дальность

Медленный бег 3 мин. Подвижные игры с бегом и прыжками.

Развитиие выносливости

№ урока

Тема раздела

Тема урока

Планируемые результаты

предметные

личностные

Легкая атлетика – 10ч

1 четверть – 18ч

Легкая атлетика Правила поведения и безопасности на уроках легкой атлетики

Ходьба в быстром темпе. Сочетание различных видов ходьбы.

знание основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд;

представления о двигательных действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Быстрый бег на месте 10 сек. Челночный бег 3x10 м. Метание мяча на дальность.

Челночный бег 3x1 Ом. Метание мяча на дальность

Бег на скорость 40м с низкого старта. Метание мяча на дальность (коридор 10-15м).

Эстафетный бег 4x15м.

Прыжки с ноги на ногу до 20м. Прыжки в длину способом «согнув ноги» (зона отталкивания).

Прыжки в длину с разбега на результат. Метание мяча на дальность.

Бег с преодолением препятствий на отрезке 30м. Метание мяча на дальность.

Ходьба в быстром темпе (наперегонки).

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Метание мяча в цель.

Подвижные игры – 10ч

Подвижные игры Правила поведения и безопасности при занятиях подвижными играми

Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мячей.

знание правил поведения и безопасности при занятиях подвижными играми;

взаимодействие со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;

знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мячей.

«Пионербол» - ознакомление с правилами игры. Подача одной рукой снизу.

Пионербол. Подача одной рукой снизу.

Пионербол. Передача мяча руками и ловля. Учебная игра.

Пионербол. Учебная игра.

2 четверть – 14ч

Правила поведения и безопасности на уроках подвижных играх. Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мячей.

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Гимнастика – 12ч

Гимнастика. Правила поведения и безопасности на уроках гимнастики

Строевые упражнения. Сдача рапорта.

знание основных правил поведения и безопасности на уроках гимнастики;

практическое освоение элементов гимнастики и других видов физической культуры;

самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);

выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.

Строевые упражнения. Перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, три в движении.. Лазанье по гимнастической стенке. Вис на рейке гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Повороты кругом на месте. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на _{гимнастическую} скамейку.

Упражнения с большими мячами. Ходьба по рейке гимнастической скамейке высотой 60см.

Упражнения с большими мячами. Расхождение вдвоем на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка».

Общеразвивающие упражнения. Опорный прыжок через гимнастического козла

Упражнения со скакалками. Ходьба по наклонной доске (угол 20 градусов). Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку.

Равновесие. Расхождение вдвоем поворотом на гимнастической скамейке. Опорный прыжок: в упор присев на колени, упор присев, соскок прогнувшись.

Строевые упражнения: поворот кругом на месте. Элементы акробатических упражнений.

Опорный прыжок: в упор присев на колени, упор присев, соскок прогнувшись.

Вис на рейке гимнастической стенки на время. Опорный прыжок через гимнастического козла.

Лыжная подготовка – 20ч

3 четверть – 20ч

Лыжная подготовка. Правила поведения и безопасности на уроках лыжной подготовки

Выбор лыжного инвентаря.

знание основных правил поведения на уроках лыжной подготовки;

практическое освоение элементов лыжной подготовки;

владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;

выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба и др.;

подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.

знание правил и техники выполнения двигательных действий, применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под руководством учителя;

знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;

соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину;

2) воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

3)  сформированность адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

5) овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни;

6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;

9) сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

10) воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;

11) развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нра­вственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;

12) сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям;

13) проявление готовности к самостоятельной жизни.

Выполнение команд в строю: «лыжи положить!», «лыжи взять!». Передвижение на лыжах.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Подъем «елочкой», «лесенкой». Передвижение на лыжах.

Подъем «елочкой», «лесенкой». Передвижение на лыжах.

Спуск в средней стойке. Передвижение на лыжах.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Спуск в средней стойке. Передвижение на лыжах.

Передвижение на лыжах до1.5км.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Спуск в средней стойке. Передвижение на лыжах.

Подъем «елочкой», «лесенкой». Передвижение на лыжах 1,5км за урок.

Подъем «елочкой», «лесенкой». Передвижение на лыжах 1,5км за урок.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах 800м- 1,5км.

Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах 800- 1,5км.

Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах.

Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах.

Игры зимой. «Снежком по мячу», «Кто дальше».

Подвижные игры – 10ч

4 четверть – 16ч

Подвижные игры. Правила поведения и безопасности при занятиях подвижными играми Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мячей.

знание основных правил поведения на занятиях подвижными играми;

практическое освоение элементов спортивных и подвижных игр;

выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений.

совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;

знание спортивных традиций своего народа и других народов;

знание способов использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и их применение в практической деятельности;

знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;

соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мяча.

Подвижные игры с бросками, ловлей и метанием мяча.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Игра «Пионербол». Правила игры. Передача мяча руками, ловля его.

Пионербол. Передача мяча руками, ловля его.

Пионербол. Подача мяча одной рукой снизу. Учебная игра

Пионербол. Подача мяча одной рукой снизу. Учебная игра

Пионербол. Учебная игра.

Подвижные игры с бегом и прыжками «Кто обгонит», «Пустое место».

Легкая атлетика – 6ч

Правила безопасности на уроках легкой атлетики

Низкий старт. Челночный бег (3x10 м).

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Метание мяча в цель.

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча на дальность.

Понятие эстафета (круговая 5- 15м). Бег с преодолением препятствий на отрезке 30м.

Бег на скорость 40м с низкого старта. Метание мяча на дальность.

Беговые и прыжковые упражнения. Сочетание различных видов ходьбы. Ходьба 500м.

оценка

Выполнение заданий

«удовлетворительно» (зачёт)

3

верно выполняют от 35% до 50% заданий;

«хорошо»

4

от 51% до 65% заданий

«очень хорошо»

5

(отлично) свыше 65%