День здоровья. Конкурсная программа для 1-4, 5-11 классов

Программа проведения спортивного праздника

«День здоровья».

Конкурсная программа:

1.Построение команд.

2.Конкурс «Приветствие».

Представить название команды, девиз, эмблему.

3.Спортивная викторина.

Ответить на 3 вопроса для 1-4 классов, на 5 вопросов для 5-10 классов.

4.Эстафетный бег.

Бег с эстафетной палочкой.

5. Переноска трех мячей.

Эстафетный бег с тремя мячами.

6.Туннель.

Первый добегает до линии, встает в упор лежа, второй добегая до первого, пролезает через него снизу и встает следом также в упор лежа. Последний пролезая, встает в упор лежа и через весь «туннель», возвращается назад. Затем следующий, стоящий в упоре лежа, возвращается назад. Команда, чьи игроки вернуться в строй первыми, побеждает.

7.Бег со скакалкой.

Первый со скакалкой в руках оббегает стойку, передает один конец второму участнику, проносят скакалку снизу через всю команду, при этом игроки должны перепрыгнуть через неё. В конце первый становится последним, а второй забирает скакалку и обегает через стойку.

8. Конкурс капитанов.

Два капитана стоят в центре круга, прямым хватом держаться за одну общую гимнастическую палку. Задача вытолкнуть соперника из круга, не отпуская палку.

9.Комическая эстафета «Бабуся и дедуся».

На стуле лежат шапка и платок. Необходимо добежать до стула, надеть соответствующий головной убор (девочки – платок, мальчики - шапку) и произнести ГРОМКО : девочки – «бабуся», мальчики – «дедуся». Затем снять, положить на стул и вернуться, передав эстафету следующему в команде.

10. Эстафета с передачей мяча над головой.

Команда стоит в колонне по одному, мяч в руках у первого. По команде первый обегает стойку, возвращается и передает мяч двумя руками сверху, поочереди все игроки передают мяч последнему, то обегает стойку, становится первым и также передает мяч.

11.Эстафета с передачей мяча под ногами.

Также как и в предыдущей эстафете, только мяч передавать между ног.

12.Эстафета «Бадминтон».

Эстафетный бег с ракеткой и воланчиком. Воланчик лежит на ракетке. Воланчик рукой держать нельзя.

13. «Угольное ушко».

Добежать до обруча, стать в него, «продеть» через все тело снизу –вверх и положить обратно.

14. Попади в цель.

Броски теннисного мяча в корзину. Корзину держит в руках один из игроков и стоя на месте, должен поймать мяч. Расстояние до корзины 3 метра (1-3 кл.), 5 метров (4-5кл.), 9 метров (6-8 кл.).

15.Перетягивание каната.

16. Подведение итогов.

17.Награждение команд.

Участники: команда состоит из 5 девочек и 5 мальчиков.

За первое место в конкурсе начисляется один балл, за второе место – два.

Команда - победитель определяется по наименьшему количеству набранных баллов за все конкурсы.