Дене остуруу 0-кл

№

Сабактын темасы

Сааты

Мѳѳнѳту

Эскертуу

План боюнча

Өтулгѳн убагы

1

Дене тарбиянын пайдасы тууралуу балдар менен ангемелешуу.

1

2

Тизилуу конугуулорун уйротуу

1

3

Темпти жана багытты озгортуу менен, балдарды колоннада басууга уйротуу

1

4

Басуунун ар кандай турлорун уйротуу.

1

5

Топту тосууга конуктуруу

1

6

Бийиктикке секируудо бутту бугууго уйротуу

1

7

Дистанцияны алыстатуу жана жакындатуу ыктарына уйротуу

1

8

1

9

Топту эки колдоп кокурогунун ылдый жагынан ыргытууга уйротуу

1

10

1

11

Кичинекей топту алыстыкка ыргытууга уйротуу

1

12

Топту горизонталдык белгиле ыргытууга уйротуу

1

13

1

14

Гимнастикалык скамейкадан секирип тушууго уйротуу

1

15

1

16

Чуркап келип бийиктикке секирууго конуктуруу.

1

17

Конугуулорду аткаруу учурунда тура дем алууга уйротуу

1

18

Бир колоннадан эки колоннага тизилууго уйротуу

1

19

Чуркоонун ар кандай турлоруно уйротуу

1

20

Чон топту жерге чапканга уйротуу. Топ элоо

1

21

1

22

Кадамдарды айкалыштырып гимнастикалык дубал менен жармашып чыгууга уйротуу

1

23

1

24

Бийиктикке секируудо чуркап келип туртулууго уйротуу

1

25

1

26

Ылдам чуркаганга уйротуу

1

27

Ар кандай абалда туруп ыргытууга уйротуу

1

28

Кыймылдарды аткарууда тен салмактуулукту сактаганга уйротуу

1

29

1

30

Башына кум салынган баштыкчаны коюп гимнастикалык скамейкадан отуруп турууга уйротуу. Тен салмактуулукту сактаганга конуктуруу.

1

31

1

32

Бийиктикте илинген нерсеге чуркап барып чуркап келип секирип колун тийгизгенге уйротуу

1

33

1

34

Эки кол менен топту ыргытканга жана тосконго уйротуу

1

35

Ар кандай кырдаалдарда секиргенге уйротуу

1

36

Кыска скалканы тура айлантканга уйротуу

1

37

Буту онго-солго кайчылаштырып алдыга жылып секиргенге уйротуу

1

38

1

39

Гимнастикалык скамейка менен басып барып айланмадан (обручтан) жорголоп отууго конуктуруу

1

40

1

41

Скалка менен алдыга жылып секирууго уйротуу

1

42

Гимнастикалык дубалдын ортосундагы рейкалардын арасынан отууго конуктуруу

1

43

1

44

Тоскоолдуктарды аттап отконго уйротуу

1

45

Донгочтун устундо туз жана капталы менен басканга уйротуу

1

46

1

47

Ордунан туруп узундукка секирууго уйротуу

1

48

Басуу менен жугурууну улам алмаштырууга конуктуруу

1

49

Кичинекей топту бир колу менен ыргытып, тосууга конуктуруу

1

50

1

51

Алдыга жылуу менен бир буттап секирууго конуктуруу

1

52

1

53

Заттардын арасынан торт аяктап жормолоп жургонго уйротуу

1

54

Жерде жаткан аркандан секирип отууго уйротуу

1

55

Кыймылдагы белгиге карата карды ыргытууга конуктуруу

1

56

Дене тарбиялык эс алуусу

1

57

Чуркап келип буту менен туртулуп, секиру техникасына уйротуу

1

58

Топту сетка аркылуу ыргытканга жана кармаганга уйротуу

1

59

Топту башынан ары ыргытуу техникасы

1

60

Топту башынан ары ыргытуу техникасы

1

61

Колдун абалын озгортуп буттун учу менен басканга жана чуркаганга уйротуу

1

62

Бир-биринин желкесин карап тизилуу

1

63

Тапандап басканга уйротуу

1

64

Оз алдынча тизилууго уйротуу

1

65

Топту бир-бирине ыргытуу

1

66

Узундукка ордунан секиру

1

67

Жонду туз кармап, жуп болуп жарым отурууга уйротуу

1

68

Башына нерсе коюп отуруп туруу

1

69

1

70

Жыланча чуркоо

1

71

1

72

Ар кандай абалда чуркоо

11

73

Кичинекей топту бир-бирине ыргытууга конуктуруу

1

74

1

75

Басу

1

76

Ар кандай ыкма менен басууга уйротуу

1

77

1

78

Заттардан эки буттап секирип отконго уйротуу

1

79

Тартылган аркандан аттап отууго уйротуу

1

80

Заттарды ар кандай ыкмада ыргытууга уйротуу

1

81

1

82

Бутту алмаштырып, кыска скалка менен секирууго уйротуу

1

83

1

84

Узундукка секируудо тез чуркаганга конуктуруу

1

85

Алыскы аралыкка чуркаганга конуктуруу

1

86

Тен салмактуулукка конуктуруу

1

87

1

88

Чуркап келип узундукка секирууго уйротуу

1

89

1

90

Буттун учу менен тизени бийик которуп чуркаганга конуктуруу

1

91

Топту ар кандай ыкма менен ыргытканга жана кармаганга уйротуу

1

92

1

93

Бийиктикке ыргытканга уйротуу

1

94

Орточо ылдамдыкта чуркоого конуктуруу

1

95

Кайталоо

1

96

Жыйынтыктоо

1

БАРДЫГЫ

96