Система мер по охране и укреплению здоровья обучающихся
в МКОУ ШИ
на логопедических занятиях в рамках реализации ФГОС НОО
Проблемы сохранения здоровья учащихся и педагогов, привитие навыков здорового образа жизни, создание условий, направленных на укрепление и сохранение физического, психического и духовного здоровья, очень актуальны сегодня. В школе-интернате обучающиеся проводят огромное количество времени на протяжении многих лет, поэтому вполне очевидно, что ценностное отношение к здоровью не может формироваться без участия педагога, организующего процесс обучения.
В МКОУ ШИ все обучающиеся имеют диагноз умственная отсталость, а значит, психическое и социальное здоровье уже не находится в норме. У многих детей сочетанные диагнозы, соответственно, на учителе лежит задача не просто обучить и скорректировать, но и не допустить ухудшения здоровья, как соматического и физического, так и нравственного и духовного.
Определение понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии».
Понятие «здоровьесберегающая» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья учащихся.
«Здоровьесберегающие образовательные технологии это комплексная, построенная на единой методологической основе, система организационных и психолого-педагогических приемов, методов, технологий, направленных на охрану и укрепление здоровья учащихся, формирования у них культуры здоровья».
Важная составная часть здоровьесберегающей работы учителя – это рациональная организация урока. От правильной организации урока, уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоко уровне и предупреждать преждевременное утомление.
Функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности во многом зависит и от соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока.
Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия мышечного статического напряжения я провожу физкультминутки. Кроме этого определяю и фиксирую психологический климат на занятии, организую при необходимости эмоциональную разрядку; строго слежу за соблюдением обучающимися правильной осанки, позы за столом. К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укрепления здоровья и стимулирующих развитие адаптивных свойств организма, относятся: выполнение санитарно - гигиенических требований, регламентированных СанПиНами. Осуществляется постоянный контроль по таким требованиям: личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т. д.); проветривание и влажная уборка помещений.
Сейчас расскажу более подробно о системе мер по охране и укреплению здоровья обучающихся
на логопедических занятиях в рамках реализации ФГОС НОО.
К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.
Физкультминутки
Поскольку на моем занятии присутствует одновременно не более 2х учеников, я им разрешаю при смене видов деятельности самим брать нужные материалы (пособия для дыхательной гимнастики, тетради со шкафа, игрушку, магнитную азбуку). Эта двигательная активность помогает лучше переключиться на другой вид деятельности.
Гномы утром рано встали – (потянулись),
И уборку делать стали:
Моют окна (махи руками),
Моют пол, чистят коврик (имитация слов, наклоны),
А потом, приглашают в дом друзей (прыжки на месте),
Чтобы стало веселей (прыжки на месте с хлопками).
На двери висит замок. Кто его открыть бы смог? (соединяют пальцы в замок)
Потянули… (дети тянут руки в разные стороны)
Покрутили… (выполняют волнообразные движения кистями рук)
Постучали… (стучат одной ладошкой о другую)
И открыли! (пальцы расцепились)
- Посмотрите и найдите глазками, где в нашем классе … (окно, потолок, пол, часы, шкаф…) или
- Посмотрите и найдите глазками в нашем классе предмет на букву (ш, о, п и т.тд.)
- Упражнение для глаз: «Сова»
На «раз» - широко открыть глаза.
На «два» - сильно зажмуриться.(3 раза)
Или электронные физкультминутки для глаз - офтальмотренажёры.
2. Артикуляционная гимнастика, целью которой является выработка полноценных движений и определённых положений органов артикуляционного аппарата, умение объединять простые движения в сложные, необходимые для правильного произнесения звуков. Артикуляционная гимнастика включает упражнения для тренировки подвижности органов артикуляционного аппарата, отработки определённых положений губ, языка, мягкого неба, необходимых для правильного произнесения звуков.
Пальчиковая гимнастика — это инсценировка стихов или каких-либо историй при помощи пальцев. Пальчиковые игры — это упражнения пальчиковой гимнастики. Пальчиковая гимнастика является тренировкой движений пальчиков и кистей рук является мощным средством развития мышления ребенка. В момент этой тренировки повышается работоспособность коры головного мозга. То есть при любом двигательном тренинге упражняются не руки, а мозг.
Прежде всего мелкая пальцевая моторика связана с развитием произношения звуков речи. У всех детей с отставанием в речевом развитии пальчики малоподвижны и их движения неточны и несогласованы. Соответственно, тренировка движений пальцев рук стимулируют развитие речи обучающихся. Я пользуюсь для этой цели пособием по пальчиковой гимнастике Татьяны Александровны Ткаченко. Обучающимся нравятся и коротенькие сюжетные стишки и то, что пальчиками они могут показывать животных и предметы.
Дыхательная гимнастика
Считается, что правильное дыхание избавляет человека от многих болезней и не допускает их появления. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Это очень актуально для обучающихся с интеллектуальными нарушениями, так как в большинстве своем это гиперактивные, легко возбудимые дети. Кроме того, многие из них имеют увеличенные аденоиды, хронический насморк, что приводит к привычке постоянно дышать ртом.
На подгрупповом занятии обучающиеся выполняют упражнения из дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой.
В парах это упражнение выполнять обучающимся интереснее, они принимают его за игру: один ученик изображает насос и при наклоне выдыхает, а другой – в роли шарика, он постепенно выпрямляется, и, когда выпрямится, изображает, что сдувается, хаотично бегает. Затем, меняются местами.
Для младших школьников с интеллектуальными нарушениями, игра продолжает быть основным видом деятельности. Во время игры у обучающихся появляется позитивный настрой. А положительные эмоции, которые получают дети на уроке, играют огромную роль для здоровьясбережения.
Кроме дыхательной гимнастики по Стрельниковой, я использую в работе тренажеры для формирования воздушной струи. Их цель – формирование длительного и сильного выдоха для развития правильного произношения, а задача – коррекция функции дыхания в целом. В этом году я впервые занимаюсь с ребенком, не умеющим вдыхать ртом в себя воздух. Соответственно, она не умеет пить из трубочки. С помощью тренажеров, которые вы видите на экране и специальных рекомендаций родителям, ротовой вдох у неё появился, сейчас работаем над его силой.
Самомассаж
Нейрофизиологи говорят: «Руки и уши – вышедший наружу мозг», потому что в этих частях тела находятся нервные окончания, Биологически активные точки, посылающие импульсы к разным частям тела и органам.
Расположение БАТ на голове:
точка на лбу между бровями;
точка по краям крыльев носа (снимаем заложенность носа и восстанавливаем обоняние);
точки на ушной раковине - Аурикулярный массаж (аурикула – ушная раковина).
Самомассаж ушных раковин производим одновременно с обеих сторон с помощью подушечек большого и указательного пальцев рук
При этом используем такие приёмы массажа, как разминание, растирание, поглаживание.
Обязательно должны быть учтены гигиенические основы массажа.
Время, необходимое для самомассажа обеих ушных раковин, не превышает 2 минут.
Самомассаж ушных раковин можно проводить от 1 — 2 и более раз в день в зависимости от эффективности его действия и общего самочувствия.
Взяли ушки за макушки
(Большим и указательным пальцами с обеих сторон)
Потянули…(Несильно потянуть вверх)
Пощипали…(Несильные нажимы пальцами)
Вниз до мочек добежали.
(С постепенным продвижением вниз)
Мочки надо пощипать:
(Пощипывание в такт речи)
Пальцами скорей размять...
(Приятным движением разминаем между пальцами)
Вверх по ушкам проведём
(Провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами)
И к макушкам вновь придём.
6. В качестве уникального средства для развития речи, поддержания здоровья с помощью воздействия на определенные точки кисти рук я использую достижение восточной медицины – элементы СУ-ДЖОК – терапии.
Применяю 2 предмета:
Массажный шарик – прокатывая его между ладоней, улучшается тонус мышц, мелкая моторика.
Я мячиком круги катаю, взад – вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошку.
И сожму его немножко, как сжимает лапы кошка.
Каждым пальцем мяч прижму, и другой рукой начну.
Массаж пальцев эластичным кольцом – пружинное кольцо надевается на пальчики ребенка и прокатываются по ним. Массируем палец до покраснения и появления ощущения тепла. Чтоб процесс массажа не был скучным, подключаю разные стихотворные тексты.
7.Создание комфортного психологического климата.
Безопасная среда, атмосфера психологического комфорта, которая является одновременно и развивающей, и психотерапевтической, и психокоррекционной, ибо в этой атмосфере исчезают барьеры, снимаются психологические защиты, и энергия расходуется не на тревогу или борьбу, а на учебную деятельность, на продуцирование идей, на творчество.
Комфорт – условия жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют.
Психологический комфорт – условия жизни, при которых человек чувствует себя спокойно, нет необходимости защищаться. Однако психологическая комфортность необходима не только для развития ребенка и усвоения им знаний. От этого зависит физическое состояние детей. Адаптация к конкретным условиям, к конкретной образовательной и социальной среде, создание атмосферы доброжелательности позволяют снять напряженность и неврозы, разрушающие здоровье детей.
В нашей школе много детей с РАС. Для них психологический комфорт является одним из главных условий продуктивности занятия. Поскольку для детей с РАС характерно соблюдение строго последовательных действий, а нарушение в порядке приводит к страху и панике, на своих занятиях с такими детьми я использую визуальный календарь. Он помогает наглядно выстроить для ребенка знакомую последовательность действий. Внося новое «событие» в календарь, я ставлю перед ним и после него 2-3 уже знакомых. Наглядный календарь состоит из магнитной доски и картинок с нужными для занятия действиями. Выполнив указанное действие, ребенок сам передвигает его в зону выполненных. Таким образом, очень легко договориться с учеником с РАС о необходимости выполнения им каких-нибудь нежелательных активностей. Например, есть у меня мальчик, которого крайне сложно заставить писать в тетради. Я подбираю для занятия, на котором планирую письменную работу, картинки с его самыми любимыми активностями: лепить пластилином, раскрашивать и книжку с сюжетными картинками. Он видит, что после работы в тетради он все это получит. Тогда письменная работа не вызывает у него негатив.
8.Так же я применяю чередование различных видов деятельности на уроке.
9.Необходимым условием здоровьесбережения является творческий характер образовательного процесса. Ведь включение школьника в творческий процесс не только способствует развитию личности обучающегося, но и снижает вероятность наступления утомления. Цепочка взаимосвязи здесь простая: обучение без творческого заряда – неинтересно, а значит, в той или иной степени является насилием над собой и другими. Следовательно, возникает необходимость увлечь учащихся творческой деятельностью, добившись их личной заинтересованности в учебном процессе, в достижении цели. В период простуды и гриппа мы вместе с учениками каждую неделю делаем ёжиков из апельсинки и гвоздики. Помимо развития мелкой моторики, получается, и ароматерапия и защита от микробов, благодаря эфирным маслам.
Хочу с Вами поделиться ещё одним изобретением, которое косвенно, но все же, по моему мнению, можно отнести к здоровьесберегающей технологии. Это созданный мной планшет или лэпбук – «Одеваюсь сам». Цель данной работы – развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, развитие мышления, памяти, воображения и т.д. Одной из задач планшета является научить ребенка самостоятельно застегивать одежду. Учитель или воспитатель, конечно, обязаны следить за тем, насколько хорошо оделся ребенок, но на застегивание пуговиц и замочков после туалета, например, у учителя не всегда находится возможность и время. Да и перед выходом на улицу застегивать учеников отнимает слишком много времени. Поэтому, данный планшет должен помочь сохранить здоровье ребенку.
В результате использования приёмов здоровьесберегающих технологий в логопедической работе:
повышается уровень обучаемости, улучшаются внимание,
корректируется поведение и преодолеваются психологические трудности снимается эмоциональное напряжение и тревожность;
повышается речевая активность;
развиваются глазодвигательные мыщцы и снимается усталость с глаз, развивается общая и мелкая моторика;
формируются двигательные умения и навыки
формируется правильное речевое дыхание и артикуляционный праксис.
Таким образом, можно сделать вывод, что под здоровьесберегающими технологиями будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья обучающихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье.
Список литературы
Бутова СВ. Оздоровительные упражнения на уроках // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 98.
Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.
Вашлаева Л.П., Панина Т.С. Теория и практика формирования здоровьесберегающей стратегии педагога в условиях повышения квалификации// Валеология.-2004.-№4.-С.93-98.
Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства//Дошкольное воспитание.-2004.-№1.-С.114-117.
Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья//Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.
Воротилкина ИМ. Оздоровительные мероприятия в учебном процессе // № 4. С. 72.
Дронов А.А. Профилактика нарушения осанки и укрепление мышечного корсета // «Начальная школа», 2006, № 3. С. 53.
Терновская С.А., Теплякова Л.А. Создание здоровьесберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении// Методист.-2005.-№4.-С.61-65.
Халемский Г.А. Школа – территория здоровья// Педагогика.-2005.-№3.-C.42-46.
Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе: научно-практический сб. инновац. опыта
Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание школьников.-2005.-№2.-С.19-22.
Поляков С. Не ходите, дети, в школу…: Портит ли система образования здоровье учащихся и если да, то как этого избежать?// Школьное обозрение.-2004.-№1.-С.2-7.
Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок/ А.И. Севрук, Е.А. Юнина// Школьные технологии.-2004.-№2.-С.200-207.
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.-121с.
Смирнов Н.К. Здровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе/Н.К.Смирнов. - М.АРКТИ,2003.-270с.
Смирнов Н.К. Ориентировочная оценка состояния здоровья обучающихся в школе//Практика административной работы в школе.-2006.-№1.-С.30-38.
Степанова М., Александрова И., Седова А. С позиций сбережения детского здоровья: новые шкалы трудности учебных предметов//Директор школы.-2004.-№4.-С.87-91.
Степанова М. Инновации в образовании: размышления гигиениста//Народное образование.-2006.-№1.-С.29-33.
638
91 605 
