Физкультурный досуг "Здоровыми быть хотим"

Физкультурный досуг "Быть здоровыми хотим" в подготовительной группе

Цель: Формировать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального общения со сверстниками. Закрепить знания об основных составляющих здоровья, вызвать желание заниматься физкультурой и закаливанием, выполнять правила гигиены.

      Задачи:

- приобщать к здоровому образу жизни, к физической культуре и спорту;

- развивать у детей активность, стремление к достижению успеха, выдержки и настойчивости, честности в отношениях со сверстниками; 

- формировать потребность в физической культуре; 

- укреплять внутригрупповые отношения посредством физического досуга.

      Инвентарь: карточки с изображением полезных и вредных продуктов, 2 гимнастические скамейки, 2 ракетки, 2 кубика, гимнастические обручи 8 шт., 2 дуги для подлезания, 4 конуса, мешочки с песком по количеству детей, мешки для прыжков, 2 барьера.

Ход мероприятия:

         Инструктор: Вы слышали такую поговорку: «В здоровом теле здоровый дух»? Как вы думаете, что это означает? Ответ детей…

                   А с помощью чего мы можем укреплять свое здоровье?

          Ответ детей. Заниматься физкультурой и спортом, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины и т. д.

           Инструктор: Здоровье — это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Поэтому без здоровья очень трудно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Здоровье человека во многом зависит от здорового образа жизни. И сегодня мы проводим развлечение, на котором как раз будем учиться вести здоровый образ жизни.

Надо очень постараться

И привычку завести,

Физкультурой заниматься

Чтоб здоровыми расти.

         Инструктор: Если все у нас в порядке, начинаем мы с зарядки.

         Разминка: под песню «Солнышко лучистое любит скакать».

        Чтобы начать наши соревнования мы  разделимся на 2 команды "Витаминки" и  "Крепыши". За каждую победу команда получит звездочку, у кого по окончанию соревнований будет больше звезд - тот и победил. Приступим?

        Инструктор. Чтобы здоровыми оставаться, нужно правильно питаться! Для растущего детского организма полезны витамины и минералы. Ребята, скажите, в чем содержаться много витаминов. Ответ детей. В овощах и фруктах.

            Игра— эстафета «Отбери полезную еду».  

      Дети становятся в 2 колонны, напротив в обруче карточки с изображением полезных и вредных продуктов. По команде игрок скользит на животе по гимнастической скамейке, подлезает под дугу, берет карточку с изображением полезных продуктов и по прямой бежит обратно. Выигрывает та команда, которая правильно и быстро выполнит задание.

Игра «Да и нет»

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растет гряда

Овощи полезны?

Сок, компот иногда

Нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы?

          Инструктор: Молодцы, ребята. С едой мы разобрались, но чтобы быть здоровыми мы с вами должны обязательно заниматься физической культурой. Продолжаем наши соревнования.         

                 Игра - эстафета "Кенгуру".

         Участники команд поочередно прыгают  в мешках для прыжков, огибая конусы, до ориентира и обратно. Передают мешок следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

     Игра - эстафета  «Бег с ракеткой в руке».

Первый участник с ракеткой, на которой лежит кубик, бежит по гимнастической скамейке  до конусов и обратно, передает ракетку с кубиком следующему. Кто быстрее, тот и победил.

    Игра - эстафета «Снайперы».

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой рукой, стараясь попасть в обруч. Побеждает самая меткая команда.

         Игра -эстафета "Передай эстафетную палочку"

       По сигналу первый участник прыгает из обруча в обруч, подлезает под барьер, проходит по змейке, огибает конус и возвращается к команде, передавая эстафетную палочку следующему игроку. Побеждает команда быстрее справившаяся с заданием.

          Игра-эстафета "Пролезь быстрее".

         Все игроки команды встают в круг, взявшись за руки. Руки 2-х игроков, стоящих рядом проходят внутри обруча. Нужно не разрывая рук, пролезть каждому игроку через обруч (внутри) и вернуть его на место. Побеждает команда, которая быстрее справится.

Инструктор: Ну вот, все испытания пройдены, осталось подвести итоги. (подсчитывают все вместе количество звёздочек, выигрывает та команда, у которой больше звёздочек.)

Ребята, вы сегодня проявили не только ум, но и сноровку. Вы молодцы! Давайте наградим победителей заслуженными медалями. До свидания! До новых встреч.