«Я полноценная личность»

Тема: «Я полноценная личность»

Цель: Развитие коммуникативных и социальных навыков, формирование адекватной самооценки, воспитание чувства коллективизма.

Оборудование: тест «Как у тебя с самооценкой?», презентация, плакат качеств.

Ход. занятия:

Орг. момент

Здравствуйте. Любой день, любое дело нужно начинать с положительных эмоций.

Предлагаю вам встать в круг и начать наше занятие с приветствия. Для этого каждый из участников обращается к своему соседу слева со словами приветствия и пожеланиями на весь день.

После приветствия присаживаются на свои места.

Я знаю, как на мед садятся мухи,
Я знаю смерть, что рыщет, всё губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю все, но только не себя.
Франсуа Вийон

Как вы понимаете высказывание Франсуа?

Как вы думаете, о чем пойдет речь на занятие?

Основная часть:

Личность – человек, наделенный особыми психическими свойствами, познающий и преобразующий мир и занимающий определенное место среди людей. Личностью не рождаются, а становятся постепенно. Развитие личности осуществляется с первого года жизни. Формирование личности определяется биологическими данными, средой (природной и социальной), воспитанием и обучением, активностью самой личности, познанием, общением и трудом (умственным и физическим).

Что такое человек? Чем он отличается от животных? Над этими вопросами люди задумывались давно. Великие мыслители пришли к выводу: самым важным отличием человека от животного является то, что он существо общественное или социальное. Каждый родившийся ребенок становится человеком только в обществе. Детеныши животных от рождения имеют инстинкты, которые помогают им ориентироваться в том, что можно и чего нельзя есть, на кого можно нападать, а кого следует опасаться. Дитя человеческое после рождения – самое неприспособленное. И человек из него вырастает только в семье, в обществе, которые учат его жить, дают ему знания об окружающем мире, умение трудиться. Человек становится человеком, личностью только среди людей, с их помощью осознавая самого себя, окружающий мир, с их помощью овладевает речью.

Послушайте стихотворение и подумайте, согласны ли вы с автором? Свою точку аргументируйте:

Для человека мысль – венец всего живого.

А чистота души есть бытия основа.

По этим признакам находим человека:

Всех тварей на земле превыше он от века.

А если он живет, не мысля т не веря,

То человек не отличается от зверя.

Анвари.

Надпись на Дельфийском храме гласит: «Познай самого себя». Именно с познания самого себя начинается определение цели жизни. Человеку нужно знать: Каков он? Кто он? Знает ли он себя?

Личность – это то, что делает из себя человек, утверждая свою человеческую жизнь.

Главным признаком человека – личности является его способность поступать по своему внутреннему убеждению, не перекладывать ответственность на другого, противостоять обстоятельствам, вмешиваться в ход событий, брать ответственность за происходящее.

Личность каждого человека наделена присущим только ей сочетанием черт и особенностей, которые образуют ее индивидуальность. Индивидуальность – это неповторимое сочетание психологических особенностей личности, то особенное, специфическое, что отличает данного человека от всех других. Индивидуальность проявляется в чертах темперамента, характера, привычках, интересах. Чтобы создать себя, надо определить свой образ жизни. У каждого человека свой внутренний мир, свои особенности памяти, мышления, внимания, свои интересы и потребности, он по-своему ощущает и воспринимает окружающий мир, по-своему проявляет эмоции, свой характер.

Трудно представить общество, в котором все люди абсолютно одинаковы. Как прекрасно, что все люди разные! Прекрасна жизнь, расцвеченная многими красками.

Уже в первые минуты знакомства с человеком мы составляем определенное представление о нем. Вспомните свои ощущения в момент знакомства с людьми. Один мог произвести впечатление пустого и неинтересного человека. Это оттого, что с первых минут он уже болтал всякую чепуху, а вам даже рта не позволил раскрыть. Другой, наоборот, вызвал ваше расположение готовность слушать и соглашаться со всем, что вы говорите. Третий пошутил над чьим-то, а не над своим недостатком, и вы почувствовали себя с ним легко и свободно. Но первое впечатление, как говорят, обманчиво.

Давайте выполним следующее задание: попытайтесь воспроизвести свои ощущения, возникающие в первые минуты знакомства с людьми. Выпишите на листочке наиболее распространенные проявления в поведении, которые:

Сразу привлекают

Сразу отталкивают

Вспомните, какими оказались эти люди в дальнейшем?

Ответьте на вопрос: «Какие качества являются необходимыми и важными для общения?»

За пять минут дети должны составить список качеств, важных для общения.

При составлении списка нужно постараться представить себе общительного человека. Каким он должен быть? Чем отличаться от других людей? Составьте перечень качеств важных для общения.

Список качеств, важных для общения

Напротив каждого качества поставить себе оценку в зависимости от того, насколько ему свойственно то или иное качество.

Выяснив, какие качества необходимы для продуктивного общения, и какими качествами обладаете вы можно научиться строить отношения с другими людьми лучше, плодотворнее, радостнее. Наверное, у каждого человека бывают такие моменты, когда ему хочется побыть одному, но никто не захочет продлить это одиночество на всю жизнь. Ведь даже когда человек уходит в монастырь, то он покидает этот суетный мир, чтобы общаться только с теми, кто во многом похож на него.

Общение имеет свои правила и закономерности:

Не судите о людях за глаза, не собирайте пересуды о них, не передавайте сплетни. О своих знакомых, которых вы знаете хорошо, не позволяйте говорить дурно, решительно обрывайте посмевшего за глаза осуждать других.

Умейте выслушать людей, не перебивая. Все, что они говорят, для них очень важно, если даже вам и кажется второстепенным. Ни в коем случае нельзя с ходу отвергать или оспаривать каждую мысль собеседника.

Чаще улыбайтесь людям, особенно если искренне цените их. Улыбка –сигнал доброго отношения между людьми, это – визитная карточка друга, средство успокоения встревоженного, обезоруживание рассерженного, побуждение к размышлению..

Шутите в меру. Каждый нормальный человек может вынести лишь определенную дозу насмешек.

Извлекайте уроки из допущенных ошибок в общении

Посмотрите на эти правила и подумайте, есть ли в них разногласия. С чем вы не согласны? Может быть, что-то из предложенного вам кажется неверным?

Что такое самооценка? (Ответы детей)

Самооценка – оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной.

Адекватная – человек реально оценивает себя, видит свои положительные и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.

Низкая – свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольства других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто не уверены в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны.

Высокая – человек верит в себя, чувствует себя на «коне», но иногда, будучи уверенным в своей непогрешимости, он может попасть в сложную ситуацию, когда требуется отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту.

Тест: «Как у тебя с самооценкой?»

Отвечая на вопросы, укажи, как часты для тебя перечисленные ниже состояния по такой шкале:

Очень часто – 4 балла;

Часто – 3 балла;

Иногда – 2 балла;

Редко – 1 балл;

Никогда – 0 баллов.

Вопросы-утверждения:

Я часто волнуюсь понапрасну

Мне кажется, чтобы мои друзья подбадривали меня

Я боюсь выглядеть глупцом

Я беспокоюсь за свое будущее

Внешний вид других куда лучше, чем мой

Как жаль, что многие не понимают меня

Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми

Люди ждут от меня очень много

Чувствую себя скованным

Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность

Мне не безразлично как люди относятся ко мне

Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной

Я не чувствую себя в безопасности

Мне не с кем поделиться своими мыслями

Люди не особенно интересуются моими достижениями

Оценка результатов:

Меньше 10 баллов – Вам нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства. Возьмите за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек сам или помог зажечь.

От 10 до 30 – Вы психологически зрелая личность, что проявляется, прежде всего, в адекватности самоотражения, то есть реалистической оценке своих сил и возможностей, внешности. Тебе по плечу серьезные дела , дерзай!

Больше 30 баллов – вы недооцениваете себя.

Знакомство с правилами поднятия самооценки

Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке. Последний раз проделайте это, умываясь перед сном. Это поможет вам не думать постоянно о том, как вы выглядите.

Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании.

Помните, что люди не замечают вещей, столь очевидных для вас. Вы чувствуете, что ужасно краснеете, когда приходится что-то делать или говорить в присутствии нескольких человек, а для них ваше лицо приятно порозовело.

Не будьте излишне критичны к другим. Если вы постоянно отмечаете недостатки других людей, и это стало вашей привычкой, от нее нужно немедленно избавиться, иначе вы все время будите думать, что ваши внешность и одежда тоже отличная мишень для критики. Уверенности вам это не прибавит.

Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно «выдавать» фейерверк остроумных, блестящих мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут вам благодарны.

Будьте искренни. К примеру, вы не понимаете, о чем идет речь. Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным, отстраненным и невозмутимым, вы лишь отталкиваете от себя людей.

Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может, для такого человека это единственный способ побороть смущение. И главное – не пользуйтесь сами подобными способами самоутверждения.

Упражнение: «Индивидуальность личности».

Дети по кругу произносят свое имя и называют качества, присущие им, которые начинаются с букв, имеющихся в имени.

Упражнение «Письмо себе, любимому»

Каждый пишет себе письмо, любимому, потому что, не любя самого себя, нельзя свободно жить.

Обсуждение. Можно зачитать некоторые письма, выслушать мнения детей о них.

Итог: Что такое личность? Какие качества нужно развивать в себе, чтоб стать полноценной личностью?

Все мы разные.

Людей неинтересных в мире нет.

Их судьбы – как истории планет.

У каждой все особое, свое,

И нет планет похожих на нее.

Очень важно помнить, что другой человек отличается от меня, он не хуже и не лучше меня, он другой. Он самостоятельная личность, которая сама определяет свое поведение. Способность сострадать, сопереживать, сочувствовать – показатель уровня психического и социального развития, признак духовной зрелости личности. Мы должны постараться научить строить отношения с людьми так, чтобы они были лучше и продуктивнее. Это возможно, если мы научимся правилам общения, будем развивать в себе свои лучшие качества.