МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «СЕМИЦВЕТИК» Г. КРАСНОСЛОБОДСКА
Игра-викторина
Тема: «Карусель здоровья»
Подготовили воспитатели:
Чечнева Е.А. (Iкв.категория)
Ерзикова Г.Е. (Iкв.категория)
2022
Цель: Закрепить у детей знания полученные ранее. Поддерживать интерес к здоровой жизнедеятельности, желание играть, проявляя настойчивость, целеустремленность, взаимопомощь
Воспитатель: - Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам: здравствуйте, ребята!
Воспитатель: - Ребята! Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает делать. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретаются в детском возрасте. Причем наиболее опасный возраст – от рождения до шестнадцати лет.
Воспитатель: - Сегодня мы знаем, что большая часть наших качеств достается нам от родителей, в том числе болезни или предрасположенность к ним. Но лишь двадцать процентов нашего здоровья формируют гены, остальные восемьдесят мы создаем сами. Точнее, их создает наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся, насколько внимательно прислушиваемся к своему организму, как мы ему помогаем. То, как вы заботитесь о своем здоровье, мы сегодня и выясним.
Воспитатель: - Начнем с пословиц, ведь народная мудрость гласит истину. Я вам буду зачитывать пословицы и поговорки, а вы должны объяснить их смысл.
«Конкурс пословиц и поговорок».
1. Чистота – половина здоровья.
2. Хлеб – батюшка, вода – матушка.
3. Поел бы редьки, да зубы редки.
4. Где здоровье, там и красота.
5. Было бы здоровье, а счастье найдется.
6. Хлеб да крупы на здоровье не скупы.
7. Забота о здоровье – лучшее лекарство.
Воспитатель: - А знакомо ли вам слово «иммунитет». «Иммунитет» в переводе с латинского означает «освобождение». Иммунитетом биологи называют способность организма защищать себя от инородного вторжения (вирусов, бактерий и так далее). Сегодня врачи все чаще говорят об ослабленном иммунитете, о том, что 60% населения нашей страны страдают от иммунного дефицита. Как вы думаете, можно ли управлять собственным иммунитетом? (ответы детей) Иммунитетом управлять не только можно, но даже нужно. И не надо все сваливать на плохую экологию. Каждый человек способен задействовать защитные свойства организма, хотя бы закаливаясь и занимаясь спортом.
Воспитатель: - С чего начинается доброе утро? (Ответы детей) Кто-то считает, что тратить утром драгоценные минуты на зарядку, когда того и гляди опоздаешь в школу, - непростительная роскошь. И совершенно напрасно. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на 50%.
Воспитатель: - Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше десяти часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Неважно, что это будет: коньки, бег, плавание, велосипедная или лыжная прогулка, поход или обычная ходьба. Важно. Чтобы мы дали организму возможность активно работать.
Воспитатель: - Сейчас уже сложно представить, что немногим больше двухсот лет назад в языке не существовало слова «витамин». Понятие «витамин» происходит от латинского слова «жизнь». Нашему организму требуется не так уж много витаминов – всего несколько сотых граммов в день. Но если эту маленькую дозу организм недополучает, человек начинает часто болеть и быстро уставать. Особенно велика потребность в витаминах у растущего организма. Мы получаем витамины не только из продуктов, но и из свежих овощей и фруктов. А какие овощи и фрукты полезны для организма, вы узнаете после конкурса
«Загадки с грядки».
Белые кисти – Напрасный наряд. Зеленые кисти – Опасный яд. Но под ногой – Клад горой. (Картофель)
Одну ягоду мы ели Вчетвером за столик сели – Еле-еле одолели. Ели чуть не полчаса, Расстегнули пояса, Да еще в отброс осталось – Вот так ягодка досталась. (Арбуз)
Есть красавица одна, И румяна, и стройна; Хоть в землянке век живет, А большой от всех почет: Кто приходит близко – Кланяется низко. (Морковь).
Висит дом Кверху дном: Семьсот коморок – И все без запорок, А в каждой жилец – Черный молодец. (Подсолнечник).
Из какого овоща с пищей белорусы получают больше всего витамина С ? (Из картофеля)
В плодах этого кустарника витамина С в два раза больше, чем в лимоне. Плоды собраны в гроздья ярко-рубинового цвета. Назовите кустарник. (Калина)
Какое сорное растение содержит много витаминов и употребляется в пищу ранней весной? (Крапива)
Какое заболевание развивается у детей при нехватке витамина Д? (Рахит)
Почему хлеб грубого помола (отрубной) полезнее пирожного? (В отрубях много витамина В)
Воспитатель: - Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Назовите основные составляющие здорового образа жизни. (ответы детей) Правильно. Это - личная гигиена, правильное питание, закаливание, зарядка, режим дня, отказ от вредных привычек.
Воспитатель: - Я предлагаю пройти вам небольшое тестирование. Если вы согласны с утверждением, то поднимайте руку, если нет, руку поднимать не нужно:
- Зубы нужно чистить два раза в день.
- Можно давать расческу другу.
- Можно делать уроки и смотреть телевизор одновременно.
- Надо есть только полезную пищу.
- Перед сном надо проветривать свою комнату.
- Спать надо тепло одевшись.
- Надо выполнять режим дня.
Ведущий - А что же такое режим дня? Это распорядок дел в течение дня. Режим дня – это один из наших главных помощников в сохранении здоровья. Однако, нужно учесть, что все люди, как взрослые, так и дети, в течение дня имеют разные периоды активности и отдыха. Установление по возможности постоянного времени для работы, игр и отдыха имеет очень большое значение для дальнейшего развития ребенка, позволяет ему эффективно использовать имеющееся в его распоряжении время и облегчает учебу. Правильно дозированный отдых не допускает переутомления и возникновения болезней. Ведущий Правильный режим – это путь к успеху, одна из разгадок долголетия. Чтобы быть здоровым, нужно также соблюдать правила гигиены. Какие вы знаете правила гигиены? (ответы детей) Совершенно верно. Это – не есть и не пить на улице; мыть руки с мылом; мыть руки перед едой; мыть фрукты и овощи; использовать чистую посуду и др.
Отгадывание русских народных загадок о средствах гигиены.
1. Висит, висит, болтается, всяк за него хватается. (Полотенце) 2.Зубов много, а ничего не ест. (Расческа)
3.На себя я труд беру: пятки, локти с мылом тру и колени оттираю, ничего не забываю. (Мочалка)
4.Плещет теплая волна берега из чугуна. Отгадайте, вспомните: что за море в комнате? (Ванна)
5.Дождик теплый и густой. Этот дождик непростой – он без туч, без облаков целый день идти готов. (Душ)
6.Костяная спинка, жесткая щетинка, с мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)
Воспитатель: А теперь пришло время разгадать кроссворд!
Разгадывание кроссворда
Воспитатель: И напоследок я хочу дать вам один полезный совет: Каждый должен твердо знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой, Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье
В магазине не купить!
Воспитатель: Ребята вы большие молодцы, справились со всеми заданиями, и поэтому каждый получает вкусное наливное яблочко.
Конец!
4 590
12 309 
