Исследовательская работа " На завтрак каша"

Издревле люди занимались земледелием, выращивали рожь, пшеницу ячмень, просо, поэтому во все времена на Руси вкусная каша была любимой едой каждого человека. До нас дошли истории о русских богатырях, для которых именно она была источником богатырской силы и крепкого здоровья.

Возраст этого удивительного блюда исчисляется тысячелетиями.

В кашах содержится железо, медь, цинк, белки, а также витамины группы В, РР.

Каши из разных круп также богаты клетчаткой.

Клетчатка улучшает работу кишечника, способствует выведению ненужных веществ из организма.

Каша помогает быть в хорошем настроении.

Упоминание о каши в литературных произведениях.

Вывод: каше всегда уделялось большое внимание.

Делаем кашу еще вкуснее

Нам понадобились: каша рисовая, банан, клубника, смородина.

В первом варианте, уложив на кашу кусочки банана и ягодки смородины, мы получили изображение совы.

Во втором варианте мы использовали ягоды смородины, уложив её по краю каши, получили пингвина.

Вывод: каша, приготовленная самостоятельно и красиво оформленная, становится вкуснее.

Заключение.

В заключении исследования мы можем с уверенностью сказать, что гипотеза наша подтвердилась, каша на завтрак полезна и необходима.

Я узнала для себя много интересного и полезного, нашла способ сделать кашу еще полезнее и аппетитнее.

Думаю, нужно просить родителей привлекать детей к приготовлению каши. Ведь то, что сварил сам, хочется съесть.

Работой своей я довольна, зная какая это полезная пища, буду есть её на завтрак.

Будьте здоровы!

Список используемой литературы.

Даль В.И. «Пословицы русского народа»- М.,ЭКСМО, 2009

Толковый словарь русского языка: Под ред. Ушакова Д.Н.

Интернет- ресурсы:

http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty

http://erudit-menu.ru/plugins/dif_news/dif_news.php?0.view.621

http://drevoroda.ru/interesting/articles/654/1953.html