1 вариант.
1. Выберите правильный ответ. Строй «шеренга» – когда ученики стоят:
а) лицом друг к другу в) в затылок один за другим
б) взявшись за руки г) плечом к плечу
2. Назови орган вкуса?
а) губы; б) язык в) рот г) нос
3. Что понимается под закаливанием:
а) посещение бани, сауны;
б) укрепление здоровья с помощью природных факторов – солнца, воды и воздуха;
в) купание, принятие солнечных ванн в летнее время;
г) укрепление здоровья.
4. Выбери группу, включающую только подвижные игры:
а) колдунчики, салки, караси и щука;
б) футбол; волейбол; третий лишний;
в) третий лишний; салки; баскетбол
5. В каком виде спорта нужно быть сильным:
а) гимнастика; в) фигурное катание;
б) легкая атлетика; г) тяжелая атлетика.
6. Определи какой рисунок соответствует подъему «лесенкой»:
а) б) в) г)
7. К какой группе упражнений относиться упражнение на рисунке:
а) акробатическое упражнение;
б) беговое упражнение;
в) упражнение на гибкость;
г) общеразвивающее упражнение
8. Выдели правильную последовательность выполнения утренней зарядки:
а)
б)
9. Что поможет спортсмену укрепить свое здоровье?
а б в г д е ж з
10. Чтобы мышцы были сильными необходимо выполнять много разных упражнений для развития силы. Выбери упражнения для развития мышц рук;
а б в г
2 вариант
Уровень А.
1. Выберите правильный ответ. Строй «колонна» – когда ученики стоят:
а) лицом друг к другу; в) в затылок один за другим;
б) взявшись за руки; г) плечом к плечу.
2. Назови орган зрения?
а) уши; б) нос; в) ресницы; г) глаза.
3. Укрепление здоровья с помощью природных факторов – солнца, воды и воздуха - это…
а) отдых; в) тренировка;
б) закаливание; г) здоровый образ жизни.
4. Выбери группу, включающую только спортивные игры:
а) волейбол, футбол, третий лишний;
в) салки, баскетбол, колдунчики;
г) футбол, баскетбол, волейбол,
5. В каком виде спорта нужно быть быстрым:
а) гимнастика; в) фигурное катание;
б) легкая атлетика; г) тяжелая атлетика.
6. Определи какой рисунок соответствует правильному спуску с горы на лыжах:
а б в г
7. К какой группе упражнений относиться упражнение на рисунке:
а) беговое упражнение;
б) акробатическое упражнение;
в) упражнение на гибкость;
г) общеразвивающие упражнения.
8. Выдели правильную последовательность выполнения утренней зарядки:
а)
б)
9. Что поможет спортсмену укрепить свое здоровье?
а б в г д е ж з
10. Чтобы бать гибким необходимо выполнять много разных упражнений для развития гибкости. Выбери упражнения для развития гибкости;
а б в г
Уровень С: