Итоговая контрольная по физической культуре

Итоговая контрольная работа

по физической культуре для обучающихся 5 класса

Часть 1

1.Что надо делать для профилактики избыточного веса?

1) Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.

2) в рационе питания было больше жиров и сладких блюд

3) регулярно заниматься физическими упражнениями

4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.

2. Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?

1) 5-10 мин.

2) 30-45 мин

3) 1-2 часа

4) 3-4часа

3.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?

1) шесть

2) семь

3) пять

4) один

4.Где впервые зародилась игра в баскетбол?

1. Америке

2. Франции

3. Италии

4. России

5.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?

1)бег

2)ведения

3) ходьба

4)прыжки

6. Где проходила зимняя Олимпиада 2018 года?

1. Россия

2. Корея

3. Португалия

4. Германия

7. Когда и где зародились Олимпийские игры?

1) 673г. до н.э в России

2) 776г до н.э. в Древней Греции

3) 367г до н.э. в Америке

4) 700г. до н.э. в Англии

8. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?

1. «Быстрее! Выше! Сильнее!

2. «Самый сильный и выносливый»

3. «Быстрее! Сильнее! Выше!

4. «Я -победитель»

9.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?

1) Пьер де Кубертен

2) Николай Панин

3) Эдита Пьеха

4) Виктор Цой

10. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

1) летающий мяч

2) прыгающий мяч

3) игра через сетку

4) парящий мяч

11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?

1) 5

2) 10

3) 6

4) 7

12.Какие виды спорта включают в спортивные игры?

1) футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол

2) футбол

3) прыжки в высоту

4) баскетбол, волейбол

13. Осанкой называется:

1) силуэт человека,

2) привычная поза человека в вертикальном положении,

3) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,

4) пружинные характеристики позвоночника и стоп.

14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?

1) охладить ушибленное место,

2) приложить тепло на ушибленное место,

3) наложить шину,

4) обработать ушибленное место йодом.

Часть 2

Схематично нарисуйте волейбольную площадку, обозначьте все линии и подпишите их. На площадке укажите зоны игроков и напишите их номер.