Матвеев А.П. «Физическая культура», 2 класс, М., «Просвещение», 2014
Матвеев А.П. «Уроки физической культуры. Методическое пособие». 1-4 классы
| № п/п | Тема | Кол-во часов
|
| Вводный инструктаж по технике безопасности Техника безопасности в подвижных играх на материале л/атлетики, футбола. Оказание первой помощи. | 1 |
| Разучивание низкого старта с последующим ускорением. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по 1, по 2, из шеренги по1, по2. | 1 |
| Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами | 1 |
| Закрепление низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м. с высокого старта. | 1 |
| Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м. с высокого старта. Передвижения в колонне по1и2. Упражнения на внимание. | 1 |
| Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Подтягивание на перекладине. Прыжки в длину с места. Бег 800 метров в равномерном темпе без учета времени. | 1 |
| Челночный бег 3´м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Подтягивание на перекладине. | 1 |
| Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Соревнования между командами «Самый быстрый» | 1 |
| Челночный бег 3´м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Равномерный бег на 1000 метров с переходом на ходьбу. | 1 |
| Подвижные игры на материале спортивных игр. Разучивание остановки катящегося мяча. | 1 |
| Урок- игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | 1 |
| Бег с изменением направления. Подвижные игры на материале спортивных игр. Совершенствование остановки катящегося мяча. | 1 |
| Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Урок - игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | 1 |
| Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. Прыжки в длину с места (повторение) | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Эстафеты между командами | 1 |
| Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Стойки и перемещения игрока (бег лицом, спиной, приставными шагами), остановки и повороты во время бега. Теория «Физическая культура у древних народов, ритуальные танцы и обряды» | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Встречные эстафеты без предметов и с предметами | 1 |
| Инструктаж по технике безопасности по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики) | 1 |
| Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища, упражнение у гимнастической стенки | 1 |
| Урок- игра, соревнование, народные игры. Игры - эстафеты с перелезанием и подлезанием | 1 |
| Прыжки со скакалкой за 30 секунд. Эстафетный бег со скакалкой. | 1 |
| Лазание по канату с техникой в три и два приема (3-4 м) | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Соревнования. Чья «березка» лучше | 1 |
| Повторный инструктаж по технике безопасности по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики) Разучивание кувырка вперёд | 1 |
| Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. ОРУ типа зарядки. | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Эстафеты с предметами. Комплекс корректирующих упражнений на контроль ощущения в постановке головы, плеч, позвоночного столба. Контроль осанки в движении | 1 |
| Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой. Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Соревнования «лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. | 1 |
| Комплекс упражнений на развитие гибкости. Подвижные игры с элементами акробатики. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. |
|
| Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. Перекат вперёд из стойки на лопатках. | 1 |
| Кувырок в группировке вперёд. ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке. | 1 |
| Теория: «Средства развития правильной осанки». ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке. Кувырок в группировке вперёд. | 1 |
| Урок- игра, соревнование «Кто выше?!» (лазанье по канату). Танцевальные упражнения. | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. |
|
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. |
|
| Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами. |
|
| Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Эстафеты с подлезанием и перелезанием. | 1 |
| Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди. Народные игры. | 1 |
| Народные игры. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами. | 1 |
| Волейбол. Инструктаж по технике безопасности во время проведения игры. Значение подвижных игр. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Спортивные подвижные игры. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
|
| Спортивные подвижные игры. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Эстафета | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска» | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Метание снежков в цель на дальность. «Кто у нас самый ловкий?». | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска». | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Эстафета | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами. | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. | 1 |
| Игры и эстафеты с мячами | 1 |
| Урок- игра, соревнование «Стремительные передачи» | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. | 1 |
| Игры и эстафеты с мячами. | 1 |
| Игры с бегом. Эстафеты с мячами. | 1 |
| Правила техники безопасности при выполнении прыжков, метаний и беговых упражнений. Игры и эстафеты с мячами. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки. | 1 |
| Метание малого мяча на дальность способом «из – за головы». Игры с бегом. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Эстафеты с мячом с различных стартов. Игры с бегом и метанием. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки. | 1 |
| Совершенствование метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.) | 1 |
| ОРУ типа зарядки. Учёт метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Учёт остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.) | 1 |
| ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения. | 1 |
| Медленный бег (800-1000 м.). Челночный бег 3´10 м. Бег с изменением темпа. ОРУ с гимнастическими палками. | 1 |
| ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.). Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1 |
| Урок- игра, соревнование. ОРУ с гимнастическими палками. Разучивание обводки стоек. «Быстрее к названному предмету» | 1 |
| Закрепление обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.). | 1 |
| Совершенствование обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.). | 1 |
| Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами | 1 |
| Учёт обводки стоек. ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.). | 1 |
| ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.). | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Круговая эстафета 4х30м. | 1 |
| ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.). | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Народные игры. | 1 |
| Учёт подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами. | 1 |
| Учёт прыжка в длину с места. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами. | 1 |
| Учёт прыжка в длину с места. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами. | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Соревнования. Кто быстрее (бег 30 м) | 1 |
| Урок - игра, соревнование. Соревнования. Кто быстрее (бег 30 м) | 1 |
| Урок - игра, соревнование «Самый быстрый» | 1 |
| Урок - игра, соревнование «Самый быстрый» | 1 |
| Урок - игра, соревнование «Самый быстрый» | 1 |
| Итого: 96 часов |
497
86 427 
