Календарно – тематическое планирование

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР МБОУ «КСОШ №1»

Н.А.Батюк/_____/

«__»____________20__г.

№ Урока

Тема

Количество часов

Даты проведения

Домашнее задание

план

факт

Легкая атлетика 20 часов, спортивная игра (баскетбол) 7 часов

1

ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м

1

04.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

2

Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м Стартовый разгон

1

6.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

3

Скоростной бег до 40 м

Тестирование

6х10

1

10.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

4

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат. ГТО.

Тестирование наклон туловища из положения сидя

1

11.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

5

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

1

13.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

6

Совершенствование прыжков в длину разбега

Тестирование

Подтягивание в висе на перекладине

1

17.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

7

Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега

1

18.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

8

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега

1

20.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

9

ТБ. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Бег 2000 метров.

1

24.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

10

Метание малого мяча в вертикальную цель

1

25.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

11

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

1

27.09

Выполнить комплекс ОРУ № 1

12

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.Нормы ГТО.

1

01.10

Выполнить комплекс ОРУ № 1

13

ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут.

1

02.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

14

Кроссовый бег до 12 минут.

1

04.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

15

Кроссовый бег до 13 минут.

1

08.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

16

Кроссовый бег до 14 минут.

1

09.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

17

Кроссовый бег до 15 минут.

1

11.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

18

Кроссовый бег до 16 минут.

1

15.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

19

Кроссовый бег до 17 минут.

1

16.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

20

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000 м.

1

18.10

Выполнить комплекс ОРУ № 2

21

ТБ .Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.

1

22.10

Выполнить комплекс ОРУ № 3

22

Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении.

1

23.10

Выполнить комплекс ОРУ № 3

23

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

25.10

Выполнить комплекс ОРУ № 3

24

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении.

1

29.10

Выполнить комплекс ОРУ № 3

25

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой.

1

30.10

Выполнить комплекс ОРУ № 3

26

Ведение мяча с изменением направления движения.

1

8.11

Выполнить комплекс ОРУ № 3

27

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

1

12.11

Выполнить комплекс ОРУ № 3

2 четверть

Гимнастика с элементами акробатики 21 час

28

Основы знаний. Инструктаж ТБ по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

1

13.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

29

Акробатика . Кувырок вперед.

1

15.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

30

Кувырок вперед и назад.

1

19.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

31

Стойка на лопатках.

1

20.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

32

Комбинация из освоенных элементов

1

22.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

33

Акробатические соединения из 4-5 элементов

1

26.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

34

Висы:Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки).

1

27.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

35

Подтягивание в висе.

1

29.11

Выполнить комплекс ОРУ № 4

36

Подтягивание в висе лежа – дев.Поднимание прямых ног в висе - мал. Наклон вперед из положения стоя. Нормы ГТО.

1

3.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

37

Мост из положения лежа и стоя

1

4.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

38

Упражнения в равновесии. Упражнения на бревне.

1

6.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

39

Лазание по канату в два приема.

1

10.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

40

Опорный прыжок, строевые упражнения.

1

11.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

41

Опорный прыжок.

1

13.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

42

Опорный прыжок.

1

17.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

43

Упражнения в равновесии

1

18.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

44

Упражнения в равновесии

1

20.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

45

Прыжки в скакалку в тройках.

1

24.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

46

Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек.

1

25.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

47

Лазанье по канату в два приема

1

27.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

48

Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема

1

29.12

Выполнить комплекс ОРУ № 4

3 четверть

Спортивная игра (волейбол) 15часов, лыжная подготовка 15 часов

49

ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.

1

10.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

50

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

1

14.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

51

Передача мяча над собой и через сетку

1

15.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

52

Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками

1

17.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

53

Развитие координационных способностей

1

21.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

54

Прием мяча двумя руками снизу

1

22.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

55

Прием мяча через сетку

1

24.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

56

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки

1

28.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

57

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 9 м от сетки

1

29.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

58

История лыжного спорта.

1

31.01

Выполнить комплекс ОРУ № 5

59

Скользящий шаг.

1

4.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

60

Одновременный двухшажный ход.

1

5.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

61

Одновременный бесшажный ход. Эстафета на лыжах.

1

7.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

62

Попеременный двухшажный ход.

1

11.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

63

Повороты переступанием.

1

12.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

64

Спуски и подъемы.

1

14.02

Выполнить комплекс ОРУ № 5

65

Подъем «полуелочкой».

1

18.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

66

Торможение «плугом».

1

19.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

67

Закрепление одновременного бесшажного хода.

1

21.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

68

Прохождение дистанции 2 -2,5км.

1

25.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

69

Закрепление попеременного двухшажного хода.

1

26.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

70

Спуски в средней стойке.

1

28.02

Выполнить комплекс ОРУ № 6

71

Обучение технике бега на лыжах с ускорением.

1

4.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

72

Обучение технике поворотов в движении.

1

5.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

73

Обучение подъему«скользящим

шагом».

1

7.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

74

Переход с попеременного хода на одновременный ход

1

11.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

75

Переход с одновременного хода на попеременный ход

1

12.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

76

Прохождение дистанции 5 км. Нормы ГТО.

1

14.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

77

Лыжные гонки 3-5 км.

1

18.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

78

Соревнования на дистанцию 2 км.

1

19.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

4 четверть

79

Волейбол. Верхняя прямая подача мяча с расстояния 9 м от сетки

1

21.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

80

Верхняя прямая подача мяча с расстояния 9 м от сетки

1

25.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

81

Закрепление нижней прямой подачи

1

26.03

Выполнить комплекс ОРУ № 6

82

Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков

1

04.04

Выполнить комплекс ОРУ № 6

83

Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков

1

08.04

Выполнить комплекс ОРУ № 6

84

ТБ. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

1

09.04

Выполнить комплекс ОРУ № 6

85

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

1

11.04

Выполнить комплекс ОРУ № 6

86

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча.

1

15.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

87

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

16.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

88

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

18.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

89

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

22.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

90

Контрольный урок Ловля, передача, ведение, бросок в кольцо.

1

23.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

91

Игровые задания

2:1, 3:1.

1

25.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

92

Игровые задания

3:2, 3:3.

1

29.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

93

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол.

1

30.04

Выполнить комплекс ОРУ № 3

94

Высокий старт. Стартовый разгон.

1

3.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

95

Прыжки в длину с места.

1

06.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

96

Челночный бег 6х10м.

1

07.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

97

Бег на 30м.

1

13.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

98

Контрольный урок. Бег 60 метров.

1

14.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

99

Бег 400 метров.

1

16.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

100

Контрольный урок. Бег 1500 метров.

1

20.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

101

Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега

Тестирование.Подтягивание в висе на перекладине.

1

21.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

102

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега.

1

23.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

103

ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

1

27.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

104

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1

28.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1

105

ТБ. Эстафеты с элементами метания, прыжков.

1

30.05

Выполнить комплекс ОРУ № 1