Календарно-тематическое планирование. 8 класс.
| № п/п дата | Тема урока | Тип урока | Предметные | Метапредметные | Личностные | Характеристики деятельности учащихся | Система оценки |
| Обучаемые научатся | Получат возможность научиться |
| Легкая атлетика (12 часов) |
| 1 | Вводный урок. Инструктаж ТБ на уроках по легкой атлетике Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие и физическую подготовленность Низкий старт до 30 м. | Вводный урок Урок постановки учебной задачи | Изучают историю легкой атлетики. Рассказывают ТБ. Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. | Характеризовать основные цели и задачи Олимпийских игр, правила их проведения; характеризовать деятельность соотечественников — олимпийских чемпионов Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. | формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее реализации. определять и кратко характеризовать ФК как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. ставить вопросы, обращаться за помощью | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Используют знания о своих возрастно-половых и индивидуальных особенностях, своего физического развития при осуществлении физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | входной контроль
|
| 2 | Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Низкий старт от 70 до 80 м. | Урок решения учебной задачи | Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. | Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
| формулировать и удерживать учебную задачу. использовать общие приемы решения поставленных задач. ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение | адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя) | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировка техники бега, фиксирование результата |
| 3 | Правила соревнований в беге. Низкий старт до 70. Бег на результат 60 м. | Урок контроля и оценки | Демонстрировать выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью. | Оценивать выполнение спринтерского бега | выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировка техники бега, фиксирование результата |
| 4 | Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений. Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин. | Урок решения учебной задачи | Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. | Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
| формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать ФК как занятия физическими упражнениями, подвижными и СИ. ставить вопросы, обращаться за помощью. | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Руководствуются правилами профилактики нарушений осанки, подбирают и выполняют упражнения по профилактике ее нарушения и коррекции. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировка техники длительного бега |
| 5 | Разминка для выполнения легкоатлетических упражнений. Бег на 1500 м. | Урок контроля и оценки | Демонстрировать выполнение беговых упражнений. | Оценивать выполнение спринтерского бега. Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | преобразовывать практическую задачу в образовательную осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | фиксирование результата |
| 6 | Правила соревнований в прыжках. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега | Урок решения учебной задачи | Выполняют прыжок в длину с разбега; | Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | Проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях. | Раскрывают правила соревнований. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений Применяют прыжковые упражнения для развития физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила ТБ. | Корректировка техники прыжка в длину с разбега бега |
| 7 | Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега | Урок решения учебной задачи | Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. | Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания | осознание своей этнической принадлежности.
уважительное отношение
к истории и культуре других народов | Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, облюдают правила ТБ. | Корректировка техники прыжка в высоту с разбега бега |
| 8 | Правила соревнований в метаниях. Метание теннисного мяча на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель. | Урок контроля и оценки | метают мяч в мишень и на дальность. | Выявлять и устранять ошибки в процессе освоения метательных упражнений. | различать способ и результат действия; предвосхищать результаты. ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. управление коммуникацией разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников | навыки сотрудничества в разных ситуациях | Раскрывают правила соревнований. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, облюдают правила ТБ. | Корректировка техники метания мяча, фиксирование результата |
| 9 | Представление о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Бег с препятствиями и на местности | Урок решения учебной задачи | Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); | Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. | преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировка техники бега с препятствиями |
| 10 | Эстафеты, старты из различных и.п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. | Урок решения учебной задачи | Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); | Отбирать специальные подводящие упражнения для выполнения эстафет. Выявлять и устранять характерные ошибки в процессе выполнения передачи эстафетной палочки. | преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировать технику бега при передаче эстафетной палочки |
| 11 | Челночный бег 3х10м | Урок решения учебной задачи | Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); | Умение распределять свои силы по времени. | преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Корректировка техники бега |
| 12 | Всевозможные прыжки и многоскоки, метание в цель и на дальность из разных и.п., толчки и броски набивных мячей. | Урок решения учебной задачи | Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); | Подбирать упражнения для составления комплекса круговой тренировки. | различать способ и результат действия; предвосхищать результаты. ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. управление коммуникацией разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников | навыки сотрудничества в разных ситуациях | уметь применять ранее полученные знания и умения. Определять для себя значимость выполнения физических упражнений. уметь регулировать нагрузку с учетом своих физических возможностей. уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем на принципах взаимоуважения. | Корректировать технику упражнений |
| Вариативная часть (футбол) (6 часов) |
| 13 | Терминология избранной игры. Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. Передвижения, остановки, повороты и стойки футболиста. | Урок постановки учебной задачи | Пересказать историю футбола. Научатся основным приёмам игры в футбол. Ориентироваться в понятиях | Выполнять команды. Правильно выполнять основные приемы футбола и стойку игрока | Понимать учебную задачу, планировать свои действия в соответствии с ней. Находить ошибки друг у друга | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство через спорт. | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль
|
| 14 |
Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Удар по катящемуся мячу. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом. | Урок решения учебной задачи | Научатся технике удара внутренней стороной стопы | Выполнять удар по неподвижному и подвижному мячу | Умение соотносить свои действия с планируемым результатом; умение работать индивидуально и в группе | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль
|
| 15 | Гимнастика для глаз. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. | Урок решения учебной задачи | Научатся выполнять ведение мяча | Выполнять с применением на практике
| Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи; умение разрешать конфликты | Находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой деятельности. Ориентироваться на самоанализ и самоконтроль результата. | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 16 | Упражнения для укрепления мышц стопы. Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием, остановка, удар поворотам. | Урок решения учебной задачи | Научатся остановке катящегося мяча на месте и после перемещения вперед. | Правильно выполнять остановку мяча на месте и после перемещения вперед | Умение работать индивидуально и в группе; умение находить ошибки друг у друга | Ориентироваться на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками | Моделируют технику освоения игровых действий и приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | Текущий контроль |
| 17 | Росто-весовые показатели. Правильная и неправильная осанка. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика игры. | Урок решения учебной задачи | Научатся тактически грамотно применять изученные элементы на практике и использовать непринужденно | Применять тактические приемы | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей | Развитие этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества. | Контролируют длину своего тела, определяют темпы своего роста. Измеряют массу своего тела. Моделируют тактику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий. | Текущий контроль |
| 18 | Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Игра по упрощенным правилам | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях волейболом; выполнять ранее изученные элементы волейбола
| Умение корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение работать в группе | Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения друг к другу | Укрепляют мышцы спины и плечевого пояса с помощью специальных упражнений. Выполняют упражнения для тренировки мышц спины и плечевого пояса. Организуют совместные занятия футболом со сверстниками, осуществляя судейство игры. Выполняют правила игры. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| Спортивные игры (Волейбол) (9 часов) |
| 19 | Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма Терминология избранной игры. Инструктаж по ТБ на уроках по СИ. Передвижения, остановки, повороты и стойки волейболиста. | Урок постановки учебной задачи | Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол. | Выполнять команды. Правильно выполнять основные приемы волейбола и стойку игрока | уважительно относиться к партнеру. моделировать технику игровых действий и приемов. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Определять уровень скоростно-силовой выносливости. | Раскрывают значение нервной системы в управлении движениями и в регуляции основных систем организма. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Фронтальный опрос |
| 20 | Основные правила игры в волейбол. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. | Урок решения учебной задачи | выполнять передачу мяча сверху в парах и тройках;
| Выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Подбирать упражнения для разминки и проводить её; подбирать и организовывать игры с мячом
| уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. | навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы | Раскрывают значение нервной системы в управлении движениями и в регуляции основных систем организма. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль
|
| 21 | Передачи мяча над собой. То же через сетку. | Урок решения учебной задачи | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Правильно выполнять прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед | использовать игру волейбол в организации активного отдыха. моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. | самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 22 | Нижняя прямая подача мяча через сетку. Прием подачи. | Урок решения учебной задачи | выполнять нижнюю прямую подачу мяча на расстоянии 3–6 м от сетки; играть в игру «Снайперы» и мини-волейбол | Применять изученные элементы в игровой деятельности | устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме. планирование учебное сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
| Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 23 | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Урок решения учебной задачи | Выполнять нападающий удар; знать правила игры и жесты судьи | Применять нападающий удар в игровой ситуации | предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. получать и обрабатывать информацию; ставить и формулировать проблемы. формулировать собственное мнение и позицию | сотрудничество в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 24 | Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. ПИА | Урок решения учебной задачи | Выполнять выполнять комбинации из освоенных элементов (перемещения, владение мячом); знать правила игры и жесты судьи | Применять на практике ранее изученные элементы | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляя судейство игры. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия волейбола для комплексного развития физических способностей. | Текущий контроль |
| 25 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | Урок решения учебной задачи | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях волейболом; выполнять ранее изученные элементы волейбола
| формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Моделируют технику освоенных игровых приемов и действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| 26 | Тактика нападения и защиты. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменений позиций игроков. | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях волейболом; выполнять ранее изученные элементы волейбола
| овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности
| Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
| Моделируют тактику освоенных игровых приемов и действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| 27 | Игра по упрощенным правилам. Совершенствования психомоторных способностей. | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях волейболом; выполнять ранее изученные элементы волейбола
| формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
| Организуют совместные занятия футболом со сверстниками, осуществляя судейство игры. Выполняют правила игры. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| Гимнастика с элементами акробатики (18 часов) |
| 28 | Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Режим дня. Строевые упражнения. Повороты в движении. | Урок постановки учебной задачи | Определять особенности занятий гимнастикой
| Понимать пользу и значение занятий гимнастикой для здоровья; понимать необходимость планирования режима дня с использованием занятий физическими упражнениями; соблюдать правила безопасности во время занятий гимнастическими упражнениями | преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. формулировать свои затруднения | начальные навыки адаптацией изменении ситуации поставленных задач | Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий. Овладевают правилами ТБ и страховки во время занятий. Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. | Текущий контроль |
| 29 | Виды ОРУ. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте и в движении (Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами, Простые связки. ОРУ в парах.) | Урок решения учебной задачи | Научится выполнять строевые команды. Знать виды ОРУ. выполнять комплексы упражнений, состоящих из различных связок и ОРУ в парах | Понимать пользу и значение занятий гимнастикой. Выполнять строевые приёмы и ОРУ. выполнять разные виды перестроений по заданию учителя; подбирать упражнения для развития скоростно-силовых качеств | осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. ставить, формулировать и решать проблемы. задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания | принятие образа «хорошего ученика» | Оборудуют с помощью родителей место для самостоятельных занятий физкультурой в домашних условиях и приобретают спортивный инвентарь. Описывают технику гимнастических упражнений. выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе усвоения Составляют комбинации из числа разученных упражнений.
| Текущий контроль |
| 30 | ОРУ с предметами (М.: с набивным и большим мячом, гантелями. Д.: с обручами, булавами, большим мячом, палками) | Урок решения учебной задачи | Выполнять упражнения с предметами; применять ранее изученные упражнения общеразвивающей направленности с предметами | Характеризовать перестроение разными способами; участвовать в играх и эстафетах с элементами гимнастики; закрепить требования и правила безопасности в играх и эстафетах применять знания правил безопасности в играх и эстафетах с элементами гимнастики; выполнять без ошибок упражнения с сочетанием движений рук и ног, с подскоками, приседаниями, поворотами | осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. ставить, формулировать и решать проблемы. задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания | принятие образа «хорошего ученика» | Описывают технику гимнастических упражнений. выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе усвоения Составляют комбинации из числа разученных упражнений.
| Текущий контроль |
| 31 | Адаптивная ФК как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телосложения, профилактики утомления. Висы и упоры | Урок решения учебной задачи | Выполнять страховку и самостраховку; выполнять отдельные технические элементы на перекладине (висы, упоры, подтягивание, поднимание прямых ног); описывать основные элементы, выполняемые на перекладине | Характеризовать достижения региональной школы гимнастики; выполнять лазание по гимнастической стенке | осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. ставить, формулировать решать проблемы. адавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
| Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Обосновывают целесообразность развития адаптивной ФК в обществе, раскрывают содержание и направленность занятий. Описывают технику висов и упоров и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. | Текущий контроль |
| 32 | Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Опорные прыжки | Урок решения учебной задачи | Выполнять комплекс ОРУ стоя и сидя на гимнастической скамейке; выполнять опорный прыжок по элементам; описывать технику опорного прыжка | Характеризовать правила безопасного выполнения опорного прыжка; выполнять комбинацию упражнений на перекладине | овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Описывают технику опорных прыжков и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. | Текущий контроль |
| 33 | ОРУ с повышенной амплитудой для суставов и позвоночника. | Урок решения учебной задачи | Выполнять комплекс ОРУ стоя и сидя на гимнастической скамейке; выполнять опорный прыжок по элементам; описывать технику опорного прыжка | Характеризовать правила безопасного выполнения опорного прыжка; выполнять комбинацию упражнений на перекладине | волевая саморегуляция, коррекция, оценка качества и уровня усвоения, контроль в форме сличения с эталоном. умение структурировать знания, планирование сотрудничества с учителем и сверстниками. | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
| Используют данные упражнения для развития гибкости. | Текущий контроль |
| 34 | Страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед и назад | Урок решения учебной задачи | Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, кувырок вперёд | Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях | овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику акробатических упражнений и составляют комбинации из числа разученных.
| Текущий контроль |
| 35 | Упражнения для разогревания. Основы выполнения гимнастических упражнений. «Мост» и поворот в упор стоя на одном колене. | Урок решения учебной задачи | Выполнять технику кувырка назад. | Изучить и корректировать технику выполнения акробатических упражнений | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Описывают технику акробатических упражнений и составляют комбинации из числа разученных.
| Текущий контроль |
| 36 | Длинный кувырок; стойка на голове и руках. | Урок решения учебной задачи | Выполнять акробатические упражнения | Изучить и корректировать технику выполнения акробатических упражнений | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику акробатических упражнений и составляют комбинации из числа разученных.
| Текущий контроль |
| 37 | Психические процессы в обучении двигательным действиям Кувырок назад в упор стоя ноги врозь. | Урок решения учебной задачи | Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Составлять комплексы акробатических упражнений | Выбирать эффективные способы решения двигательной задачи. Подбирать упражнения акробатической направленности в зависимости от особенностей физической подготовки | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Готовятся осмысленно относиться к изучаемым двигательным действиям. Описывают технику акробатических упражнений и составляют комбинации из числа разученных.
| Контроль изученных элементов |
| 38 | Правила соревнований. Комбинации из освоенных акробатических упражнений | Урок контроля и оценки | Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Составлять комплексы акробатических упражнений | Выбирать эффективные способы решения двигательной задачи. Подбирать упражнения акробатической направленности в зависимости от особенностей физической подготовки | овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений |
|
| 39 | Лазание, подтягивание, упражнения в висах и упорах | Урок решения учебной задачи | Уметь выполнять лазание по гимнастической стенке, скамейке, выполнять упражнения в висах, упорах | выполнять самоконтроль на уроке, демонстрировать изученные гимнастические упражнения, применять правила страховки и самостраховки
| сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий
от эталона.
| развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывать технику лазания по гимнастической стенке
| Текущий контроль |
| 40 | Банные процедуры и их задачи, связь с укреплением здоровья. Лазание по канату, гимнастической лестнице | Урок решения учебной задачи | Уметь выполнять лазанье по канату в три приема
| Развивать способность к преодолению препятствий и самокоррекции | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение
| Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
| Характеризуют оздоровительное значение бани, руководствуются правилами проведения банных процедур. Описывать технику лазания по канату
| Текущий контроль |
| 41 | Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями Прыжки со скакалкой. | Урок решения учебной задачи | Знать технику выполнения прыжков со скакалкой. | Научиться выполнять ОРУ со скакалкой. Выполнять прыжки со скакалкой | умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе нравственных норм. | Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий. Ведут дневник самоконтроля, куда заносят показатели своей физической подготовленности. Применять различные комбинации прыжков на скакалке. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Используют упражнения для развития скоростно-силовых способностей. | Текущий контроль |
| 42 | Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. | Урок решения учебной задачи | Закрепить разученные элементы гимнастики | соблюдать правила взаимодействия с игроками - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. | Используют игры и эстафеты для развития координационных способностей. | Текущий контроль |
| 43 | ОРУ без предметов и с предметами с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. | Урок решения учебной задачи | Выполнять упражнения безпредметами; применять ранее изученные упражнения общеразвивающей направленности с предметами | закрепить требования и правила безопасности в играх и эстафетах применять знания правил безопасности в играх и эстафетах с элементами гимнастики; | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Используют ОРУ для развития координационных способностей. | Текущий контроль |
| 44 | Броски набивного мяча ПИА | Урок решения учебной задачи | Подбирать и выполнять упражнения набивными мячами, методом круговой тренировки, в эстафетах и подвижных играх. | Развивать силовые способности, силовую выносливость, координационные способности общеразвивающими упражнениями и прикладной физической подготовкой. | Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. | Описывать технику броска набивного мяча Используют ОРУ для развития силовых способностей. Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Текущий контроль |
| 45 | Основы обучения и сомообучения двигательным действиям. Круговая тренировка. | Урок решения учебной задачи | Подбирать и выполнять упражнения на гимнастических снарядах и оборудовании, с гантелями, набивными мячами, скакалками, обручами и другими предметами методом круговой тренировки. | Развивать силовые, скоростно-силовые способности, силовую выносливость, гибкость общеразвивающими упражнениями и прикладной физической подготовкой. | выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно воспринимать оценку учителя. добывать недостающую информацию с помощью партнера в общении и взаимодействии. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
| Раскрывают основы обучения технике двигательных действий и используют правила ее освоения в самостоятельных занятиях. Обосновывают уровень освоенности новых двигательных действий и руководствуются правилами профилактики появления и устранения ошибок. Используют ОРУ для развития силовых способностей и силовой выносливости.
| Контроль изученных элементов |
| Вариативная часть/ тестирование ВФСК «ГТО» |
| 46 | Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Тестирование ВФСК «ГТО» | Урок постановки учебной задачи | выполнять упражнения, входящие в программу ВФСК «ГТО»; выявлять основные требования безопасного поведения на уроке | выполнять задания и упражнения согласно установленным правилам ВФСК «ГТО» | Уметь самостоятельно определять цели и формулировать задачи ВФСК «ГТО»; уметь работать самостоятельно, в группе и команде | Умеет отвечать на вопросы и давать самооценку деятельности на уроке | Осваивают технику контрольных нормативов, выявляют и устраняют ошибки. |
|
| 47 | Тестирование ВФСК «ГТО». | Урок контроля и оценки | Подбирать и выполнять упражнения | Развивать скоростно-силовые общеразвивающими упражнениями и прикладной физической подготовкой. | Владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и содержательного наполнения. | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
| Осваивают технику контрольных нормативов, выявляют и устраняют ошибки. | Тестирование |
| 48 | Вредные привычки. Допинг. Тестирование ВФСК «ГТО» | Урок контроля и оценки | Подбирать и выполнять упражнения на | Развивать силовые, гибкость общеразвивающими упражнениями и прикладной физической подготовкой. | Владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и содержательного наполнения. | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Объясняют роль и значение занятий ФК в профилактике вредных привычек. Осваивают технику контрольных нормативов, выявляют и устраняют ошибки. | Тестирование |
| Лыжная подготовка (18 часов) |
| 49 | История лыжного спорта. Одежда, обувь и лыжный инвентарь. Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья человека. Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке. | Урок постановки учебной задачи | Ориентироваться в понятиях «лыжный спорт», «лыжная подготовка». Подбирать одежду и обувь для занятий лыжной подготовкой. Расширять и углублять знания об истории лыжного спорта в России. | Понимать роль и значение занятий лыжной подготовкой для здоровья человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Применять правила оказания доврачебной помощи при обморожениях и травмах на уроке. | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Изучают историю лыжного спорта и запоминают имена выдающихся отечественных лыжников. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей.
| Текущий контроль |
| 50 | Виды лыжного спорта. Попеременный двухшажный ход. | Урок решения учебной задачи | Ориентироваться в понятиях «лыжный спорт», «лыжная подготовка»; подбирать одежду и обувь для занятий лыжной подготовкой; соблюдать правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения обморожений; применять правила оказания доврачебной помощи при обморожениях; правила подвижных игр на уроке лыжной подготовки | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 51 | Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Одновременный бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход | Урок решения учебной задачи | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. | Характеризовать виды лыжного спорта, включённые в программу Олимпийских игр; закрепить длительное одноопорное скольжение с остановкой маховой ноги | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 52 | Одновременный одношажный ход. | Урок решения учебной задачи | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. | Описывать технику одновременного бесшажного хода; выполнять одновременный бесшажный ход; выполнять попеременный двухшажный ход без значительных ошибок | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. |
|
| 53 | Одновременный одношажный ход. | Урок решения учебной задачи | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. | Описывать технику одновременного бесшажного хода; выполнять одновременный бесшажный ход; выполнять попеременный двухшажный ход без значительных ошибок | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 54 | Закаливание организма, правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур. Переход с хода на ход | Урок решения учебной задачи | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Определяют дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствуются правилами безопасности при их проведении. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 55 | Оказание помощи при обморожениях и травмах. Подъём «полуёлочкой», «ёлочкой» | Урок решения учебной задачи | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок | Сделать сообщение о причинах, признаках и последствиях переломов и оказании доврачебной помощи при них; распределить нагрузку в процессе прохождения дистанции лыжным ходом | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Применяют правила оказания помощи при обморожениях и травмах. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 56 | Подъём в гору скользящим шагом. | Урок решения учебной задачи | описывать технику подъёма; выполнять подъём; | распределить нагрузку в процессе прохождения дистанции лыжным ходом | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 57 | Торможение плугом. Торможение и поворот упором. | Урок решения учебной задачи | описывать технику спусков и подъёмов; выполнять подъём полуёлочкой; выполнять спуск в низкой стойке | Закрепить одновременный бесшажный ход; закрепить попеременный двухшажный ход; распределить нагрузку в процессе прохождения дистанции лыжным ходом | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 58 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. | Урок решения учебной задачи | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма | Закрепить одновременный бесшажный ход; закрепить попеременный двухшажный ход; распределить нагрузку в процессе прохождения дистанции лыжным ходом | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.
| Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 59 | Поворот на месте махом. | Урок решения учебной задачи | выполнять переход из стойки устойчивости в высокую стойку; ориентироваться в различных стойках | выполнить спуски в высокой стойке; закрепить подъём ёлочкой | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 60 | Поворот переступанием | Урок решения учебной задачи | Измерять пульс до, во время и после выполнения физических упражнений; сочетать разгибание ноги с отталкиванием руками; выполнять энергичное отталкивание наружной лыжей и быстрое приставление её к внутренней после отталкивания | Контролировать пульс на уроке; выполнять поворот переступанием при спуске в основной стойке и торможение плугом; закрепить правила безопасности на спусках и подъёмах; закрепить комплекс упражнений с лыжами и без лыж; закрепить спуски в разных стойках; закрепить подъём ёлочкой | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 61 | Подвижные игры и эстафеты на лыжах
| Урок решения учебной задачи | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок | Применять изученные способы передвижений на лыжах в соревновательной и игровой деятельности | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 62 | Подвижные игры и эстафеты на лыжах | Урок решения учебной задачи | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок | Применять изученные способы передвижений на лыжах в соревновательной и игровой деятельности | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 63 | Подвижные игры и эстафеты на лыжах
| Урок решения учебной задачи | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок | Применять изученные способы передвижений на лыжах в соревновательной и игровой деятельности | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 64 | Подвижные игры и эстафеты на лыжах
| Урок контроля и оценки | Соблюдать правила соревнований по лыжным гонкам; демонстрировать умения передвигаться на лыжах в условиях, приближённых к соревнованиям | Применять правила соревнований в практической деятельности; закреплять ранее изученные упражнения лыжника на дистанции | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Итоговый контроль |
| 65 | Передвижение на лыжах 4 км. | Урок решения учебной задачи | Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); | Выполнять правила безопасности на спусках и подъёмах; подбирать ОРУ упражнения с лыжами и без лыж на месте и в движении; выполнять спуски в разных стойках, подъём ёлочкой | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
| Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| 66 | Правила самостоятельного выполнения упражнений и игр. | Урок решения учебной задачи | Организовывать и проводить самостоятельные занятия по лыжной подготовке; основные гигиенические правила при занятиях лыжной подготовкой; | Выполнять правила безопасности на спусках и подъёмах; подбирать ОРУ с лыжами и без лыж на месте и в движении; выполнять спуски в разных стойках, подъём ёлочкой | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. | Текущий контроль |
| Спортивные игры (Баскетбол) (9 часов) |
| 67 | Основные правила игры в баскетбол. Основные приемы игры. Инструктаж по ТБ на уроке по СИ. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста. | Урок постановки учебной задачи | Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их игровой деятельности | Получат возможность пополнить багаж знаний о правилах игры и правилах безопасного поведения на уроках. Технически правильно выполнять двигательные действия
| планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Узнают историю возникновения игры баскетбол; технику раздельного и слитного двигательного действия. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 68 | Общие гигиенические правила, режим дня, утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Субъективные и объективные показатели самочувствия Перемещения в стойке | Урок решения учебной задачи | Научатся технике перемещений в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; технике бега: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и назад, спиной вперед; скоростных рывков из различных исходных положений | Получат возможность научиться, технически правильно выполнять сложные двигательные действия. Уметь находить ошибки и исправлять их | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Осваивают основные гигиенические правила. Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль
|
| 69 | Терминология избранной СИ. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом
| Урок решения учебной задачи | Технике сочетания способов передвижений (бег, остановки, прыжки, повороты, рывки) | Научатся технике сочетания способов передвижений (бег, остановки, прыжки, повороты, рывки) | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Овладевают терминологией СИ. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 70 | Техника ловли и передачи. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника | Урок решения учебной задачи | Технике выполнения ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадратах) | Научиться технике ловли и передачи мяча, умению работать в парах, тройках, квадратах | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 71 | Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. Техника ведения мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение с пассивным сопротивлением защитника. | Урок решения учебной задачи | Технике ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости | Научатся технике ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Выполняют тесты на приседания и пробу с задержкой дыхания. Уметь рассказать об основных организационно-методических требования, применяемых на уроке при работе с мячом. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 72 | Техника броска. Броски одной и двумя руками с места, в прыжке и в движении с пассивным противодействием
| Урок решения учебной задачи | Освоит технику броска двумя руками от груди с места. Технику броска одной рукой от плеча с места. Научить технике броска одной рукой от плеча в движении после ведения | Научится технике броска двумя руками от груди с места. Технике броска одной рукой от плеча с места. Научится технике броска одной рукой от плеча в движении после ведения. | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 73 | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Тактика нападения. | Урок решения учебной задачи | Учить комбинации из освоенных элементов техники передвижений | Применять технику передвижений в игровых ситуациях | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
| Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 74 | Вырывание, выбивание, перехват мяча. Комбинации из освоенных элементов: передача, ведение, бросок.
| Урок решения учебной задачи | Учить технике выбивания мяча: -соперник ведет мяч на месте -соперник ведет мяч в движении по прямой - соперник ведет мяч с изменением направления. Учить технике вырывания мяча из рук соперника Осваивать комбинации из элементов: ловля, передача, ведение. | Научатся технике выбивания и вырывания мяча, соблюдая правила безопасного поведения Научится применять комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение.
| осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 75 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | Знать основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях волейболом
| определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| Единоборства (9 часов) |
| 76 | Виды единоборств. Правила ТБ на уроках по единоборствам. Гигиена борца. Стойки и передвижения в стойке. | Урок постановки учебной задачи | Узнать историю единоборств. Знать терминологию единоборств. Владеть приемами единоборств | Выполнять приемы единоборств; выполнять сочетание различных способов передвижений; выполнять стойку и перемещения согласно правилам | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; самоконтроль, самооценка, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Раскрывают значение упражнений в единоборствах для укрепдения здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают ТБ. Описывают технику изучаемых приемов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в единоборствах для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 77 | Физкультминутки, их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов.
| Урок решения учебной задачи | Выполнять захваты рук и туловища, освобождение от захватов в стойках
| Выполнять сочетание различных способов передвижений
| понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Определяют значение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Используют правила подбора и составления комплекса физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий.
Описывают технику изучаемых приемов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в единоборствах для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 78 | Влияние занятий единоборствами на организм человека. Приемы борьбы за выгодное положение. | Урок решения учебной задачи | Приемы борьбы за выгодное положение
| Согласовывать детали сложно-координационного двигательного действия | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
| Применяют разученные упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения упражнений в единоборствах.Описывают технику изучаемых приемов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в единоборствах для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 79 | Характеристика типовых травм, простейшие приемы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах. Борьба за предмет. | Урок решения учебной задачи | Выполнять борьбу за предмет
| Применять изученные способы в соревновательной деятельности. | определять наиболее эффективные способы достижения результата; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Характеризуют типовые травмы и используют простейшие приемы и правила оказания первой помощи при травмах. Описывают технику изучаемых приемов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в единоборствах для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 80 | Оказание первой помощи при травмах. Упражнения по овладению приемами страховки. | Урок решения учебной задачи | Демонстрировать технику по овладению приемам страховки | Применять изученные способы соревновательной деятельности. | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Овладевают правилами первой помощи при травмах. Описывают технику изучаемых приемов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в единоборствах для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 81 | Восстановительный массаж, его роль в укреплении здоровья человека. Повторение пройденного материала по приемам единоборств. | Урок решения учебной задачи | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств | Соблюдать изученные ранее правила в единоборствах. Применять освоенные приемы единоборств | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; самоконтроль, самооценка, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Характеризуют основные приемы массажа, проводят самостоятельные сеансы. Применяют освоенные упражнения и подвижные игры для развития координационных способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 82 | Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры. Подвижные игры типа «Выталкивание из круга», «Бой петухов» | Урок решения учебной задачи | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств | Подбирать и выполнять самостоятельно упражнения для развития своих двигательных способностей. | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Используют упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и итехнической подготовки.Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Применяют освоенные упражнения и подвижные игры для развития координационных способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 83 | Подвижные игры типа «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах» | Урок решения учебной задачи | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств | Подбирать и выполнять самостоятельно упражнения для развития своих двигательных способностей. | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Применяют освоенные упражнения и подвижные игры для развития координационных способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 84 | Подготовка мест занятий. Овладение организаторскими способностями. Силовые упражнения и единоборства в парах. | Урок контроля и оценки | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств | Подбирать и выполнять самостоятельно упражнения для развития своих двигательных способностей. | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Оказывают помощь в подготовке мест занятий, а также слабоуспевающим товарищам в овладении программным материалом. Выполняют обязанности командира отделения и помощника судьи. Применяют освоенные упражнения и подвижные игры для развития силовых способностей и силовой выносливости. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах, соблюдают правила безопасности. |
|
| Вариативная часть /лапта (9 часов) |
| 85 | Инструктаж по ТБ на уроках по подвижным играм. История «Русской лапты». Стойка игрока. Передвижение игроков | Урок постановки учебной задачи | Обучающиеся изучают историю «Русская лапта». Изучают основные правила игры. Овладевают основными правилами безопасного поведения на уроках. Осваивают технику стойки игрока. | Получат возможность пополнить багаж знаний об истории «Русская лапта», правилах игры и правилах безопасного поведения на уроках. Технически правильно выполнять двигательные действия
| понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 86 | Ловля мяча. Передача мяча. | Урок решения учебной задачи | Выполнения ловли и передачи мяча на месте и в движении | Научиться технике ловли и передачи мяча, умению работать в парах, тройках, квадратах | принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности
| Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 87 | Удары битой по мячу различными способами: «сверху», «сбоку», «снизу». | Урок решения учебной задачи | Выполнение ударов битой по мячу различными способами: «сверху», «сбоку», «снизу» | Научатся технике ударов битой по мячу различными способами: «сверху», «сбоку», «снизу» | формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. ставить вопросы, обращаться за помощью | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 88 | Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических способностей. Броски мяча в цель. Финты, уклонения.
| Урок решения учебной задачи | Освоят технику броска мяча в цель. Освоят технику финтов и уклонений в игре | Применять изученные технические приемы в игре | формулировать и удерживать учебную задачу. использовать общие приемы решения поставленных задач. ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение | адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя) | Обосновывают положительное влияние занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, устанавливают связь между развитием физических способностей и основных систем организма. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
| Текущий контроль |
| 89 | Групповые взаимодействия | Урок решения учебной задачи | Выполнять комбинации из освоенных элементов (ловля, передача, удары, броски); выполнять комплекс общеразвивающих упражнений для координации
| Применять на практике ранее изученные элементы
| планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 90 | Прикладная физическая подготовка как система тренировочных занятий. Тактика игры в нападении. | Урок решения учебной задачи | Научатся применять изученные элементы на практике | Проводить разминку (по одному упражнению каждый) для всего класса; проводить игровое задание с группой; выполнять изученные элементы в игровой деятельности | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; готовность конструктивно разрешать конфликты | Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | Определяют задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывают ее специфическую связь с трудовой деятельностью человека. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 91 | Тактика игры в обороне. | Урок решения учебной задачи | Подбирать упражнения для разминки и игровые задания с учётом поставленной задачи | Проводить разминку (по одному упражнению каждый) для всего класса; проводить игровое задание с группой; выполнять изученные элементы в игровой деятельности | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 92 | История возникновения и формирования ФК. Игры и игровые задания. | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях «Русская лапта»; выполнять ранее изученные элементы
| принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Раскрывают историю возникновения ФК. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| 93
| Игры и игровые задания. | Урок контроля и оценки | Научатся применять изученные элементы на практике | основы правил судейства, правила техники безопасности и профилактики травматизма на занятиях «Русская лапта»; выполнять ранее изученные элементы
| формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, ставить вопросы, обращаться за помощью | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. | Контроль изученных игровых приемов и действий. |
| Легкая атлетика (9 часов) |
| 94 | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Низкий старт до 30 м. | Урок постановки учебной задачи | Описывать технику спринтерского бега. Осваивать технику спринтерского бега различными способами. | Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения спринтерского бега. | формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. определять и кратко характеризовать ФК как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. ставить вопросы, обращаться за помощью | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Используют знания о своих возрастно-половых и индивидуальных особенностях, своего физического развития при осуществлении физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Текущий контроль |
| 95 | Бег с ускорением от 70 до 80 м. | Урок решения учебной задачи | Описывать технику спринтерского бега. Осваивать технику спринтерского бега различными способами. Демонстрировать выполнение беговых упражнений. | Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
| формулировать и удерживать учебную задачу. использовать общие приемы решения поставленных задач. ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение | адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя) | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 96 | ФК и олимпийское движение в России. Бег на результат 60 м. | Урок контроля и оценки | Демонстрировать выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью. | Оценивать выполнение спринтерского бега | выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Раскрывают причины возникновения олимпийского движения в дореволюционной России. Объясняют и доказывают, чем знаменателен советский период развития ОД в России. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | фиксирование результата |
| 97 | Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин. | Урок решения учебной задачи | Описывать технику выполнения бега в равномерном темпе, осваивают её. Осваивать технику бега различными способами. | Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
| формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать ФК как занятия физическими упражнениями, подвижными и СИ. ставить вопросы, обращаться за помощью. | адекватная мотивация учебной деятельности. умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Руководствуются правилами профилактики нарушений осанки, подбирают и выполняют упражнения по профилактике ее нарушения и коррекции. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 98 | Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Бег на 1500 м. | Урок контроля и оценки | Демонстрировать выполнение беговых упражнений. | Оценивать выполнение спринтерского бега. Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | преобразовывать практическую задачу в образовательную осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Готовят рефераты на темы «Знаменитый отечественный победитель Олимпиады», «Удачное выступление отечественных спортсменов на одной из Олимпиад», «Олимпийский вид спорта, его рекорды на Олимпиадах». Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | фиксирование результата |
| 99 | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега | Урок решения учебной задачи | Описывать технику выполнения прыжка в длину. Осваивать технику прыжка в длину. Демонстрировать технику прыжка в длину. | Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | Проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях. | Раскрывают правила соревнований. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений Применяют прыжковые упражнения для развития физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила ТБ. | Текущий контроль |
| 100 | Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега | Урок решения учебной задачи | Описывать технику выполнения прыжка в высоту. Осваивать технику прыжка в высоту. Демонстрировать технику прыжка в высоту. | Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания | осознание своей этнической принадлежности.
уважительное отношение
к истории и культуре других народов | Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила ТБ. | Текущий контроль |
| 101 | Бросок набивного мяча из различных и.п. Минутный бег. | Урок контроля и оценки | бросают набивной мяч на дальность. | Выявлять и устранять ошибки в процессе освоения метательных упражнений.
| различать способ и результат действия; предвосхищать результаты. ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. управление коммуникацией разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников | навыки сотрудничества в разных ситуациях | Раскрывают правила соревнований. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила ТБ. | фиксирование результата |
| 102 | Бег с препятствиями на местности | Урок решения учебной задачи | Описывать технику бега с препятствиями. Осваивать технику бега с препятствиями. Демонстрировать технику бега с препятствиями.
| Выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять ситуации, в которых требуется соблюдать правила ТБ при выполнении беговых упражнений. | преобразовывать практическую задачу в образовательную. осознанно строить сообщения в устной форме. задавать вопросы, формулировать свою позицию | осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Текущий контроль |
| 103 | Причины возникновения травм и повреждений при занятиях ФК и С. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Индивидуальные комплексы адаптивной и корректирующей гимнастики | Урок решения учебной задачи | Пользоваться правилами и измерительными приборами для определения состояния осанки и свода стопы; выполнять комплекс упражнений для сохранения и поддержания правильной осанки; выполнять упражнения для укрепления мышц стопы; упражнения и эстафеты для развития координации и силы мышц рук | Подбирать и выполнять самостоятельно упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки, укрепления стопы; самостоятельно подбирать упражнения к эстафетам для развития координации и силы мышц рук | понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Раскрывают причины возникновения травм и повреждений при занятиях ФК и С, Выполняют специально подобранные самостоятельные контрольные упражнения. Оценивают свои способности по приведенным показателям. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития основных способностей. | Текущий контроль |
| 104 | Основные двигательные способности: гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость. ПИА | Урок решения учебной задачи | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств | Подбирать и выполнять самостоятельно упражнения для развития своих двигательных способностей. | планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности | Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Выполняют специально подобранные самостоятельные контрольные упражнения. Оценивают свои способности по приведенным показателям. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития основных способностей. | Текущий контроль |
| 105 | «От значка ГТО — к олимпийским медалям»
| Урок контроля и оценки | Характеризовать роль и значение занятий физической культурой; выполнять упражнения состязаний ГТО как первой ступени к олимпийской медали; руководствоваться правилами безопасности на соревнованиях | Выделять главное в состязаниях ГТО; соблюдать правила безопасности на уроках и соревнованиях; самостоятельно проводить разминку; оценивать физическую подготовленность по результатам выступлений в соревнованиях | Применяет полученные знания, умения и навыки, организовывая разминку, отвечая на вопросы учителя и взаимодействуя со сверстниками; умеет оценивать динамику физической подготовленности за учебный год самостоятельно и при помощи учителя | использует самооценку на основе критериев успешной деятельности; анализирует успехи в физической подготовленности за учебный год | Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. | Итоговый контроль |
334
109 692 
