"календарно-тематическое планирование 2 класс"

1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики познакомить с содержанием и организации уроков физкультуры, техникой безопасного поведения,

- учить строиться в колонну по одному,

- развивать внимание, ловкость, быстроту,

- воспитывать чувство коллективизма и ответственности.

2

1. Бег 30 м. Развивать быстроту двигательной реакции при выполнении беговых упражнений в чередовании с различными видами ходьбы.

2. Способствовать развитию скоростных качеств в беге на короткие дистанции.

3

Высокий старт, бег 60 м. Разучивание техники высокого старта:

Бег 60 м.,
-  демонстрация стартовых положений с опорой и без опоры на руку

4

1. Метание малого мяча в вертикальную цель с места И.П.- стоя на правой ноге, левая нога

впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. Прогнуться. Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу

5

Техника челночного бега повторить выполнение строевых команд, разминки в движении; познакомить с техникой челночного бега; разучить подвижную игру.

6

Техника выполнения упражнений для профилактики, коррекции осанки Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности .2.Ознакомить с новой подвижной игрой

7

Прыжки через скакалку. Развитие координации. ознакомить учащихся с комплексом ОРУ со скакалкой под музыкальное сопровождение; обучать прыжкам через короткую скакалку.

8

Контроль двигательной подготовки

 Провести челночный бег 10х10 метров с кубиками

 Способствовать развитию двигательных способностей

9

Упражнения для легкоатлета .Принять на оценку контрольный норматив по метанию мяча с разбега

2. Разучить подвижную игру «Запрещенное движение»

10

Метание мяча с разбега Принять на оценку контрольный норматив по бегу

1. Развивать двигательные качества

11

Бег на средние дистанции Совершенствование бега на короткие дистанции

2. Способствовать развитию физических качеств

12

Полоса препятствий Формирование двигательных действий: прыжков, висов и упоров.

2. Развитие координационных способностей учащихся.

13

Перестроение из одной шеренги в две и наоборот 1. Совершенствовать технику выполнения упражнений 2.Развивать общую выносливость, основные физические качества. 3. Совершенствовать технику выполнения строевых упражнении.

14

Прыжки в длину с разбега _ Перед прыжками необходимо вспомнить правила техники безопасности (Учитель обращает внимание на ошибки, хвалит тех, кто правильно подобрал толчковую ногу, хорошо оттолкнулся и правильно приземлился.

15

Челночный бег 3х10, 10х10м., Разучить разминку по-диагонали.

2.Разучить технику челночного бега.

3. Совершенствовать технику игры «Вышибалы».

16

Техника бега и метания малого мяча с места и с разбега ознакомить учащихся с техникой метания малого мяча с места и разбега

​ Развитие быстроты, силы, ловкости, внимания. 

​ Укрепление сердечно-сосудистой системы

17

Передача эстафетной палочки Принять на оценку контрольный норматив по прыжкам в длину с места

 Способствовать развитию физических качеств

18

Длительный бег познакомить детей с историей возникновения легкой атлетики;

обучать детей технике бега по прямой, длительного бега, технике специальных упражнений к бегу;

19

Метание мяча. Прыжок в длину с разбега

Принять на оценку контрольный норматив по бегу на 1000 метров

1. Развивать двигательные качества

20

Комплекс утренний гимнастики Формировать умение проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренней гимнастики, физкультминутки)

21

Подвижные игры. Техника безопасности

22

Удочка. Гуси-лебеди Развитие координации движений, ловкости
2. Развитие быстроты реакции, силовую выносливость 

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

Гимнастика. Техника безопасности. Меры безопасности на уроках физической культуры. Равномерный бег. Обще развивающие упражнения в движении и на месте. Специальная физическая подготовка с элементами гимнастики

42

Гимнастика. Лазание по канату Совершенствование техники лазания по канату в 2 и3 приёма.

43

Лазание по канату в три приема Совершенствование техники лазания по канату в 2 и3 приёма.

2. Способствовать развитию силовых и координационных способностей, применительно к лазанью по канату.

44

1. Акробатика. Строевые упражнения Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых, координационных, гибкости).

2. Приобретение соревновательной практики.

45

1. Акробатика. Строевые упражнения Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых, координационных, гибкости).

2. Приобретение соревновательной практики.

46

1. Акробатика. Способствовать развитию физических качеств (скоростно-силовых, координационных, гибкости).

2. Приобретение соревновательной практики.

47

Висы. Строевые упражнения 1. Ознакомить с танцевальными шагами (шаг галопа в парах, польки).

2. Закрепить технику двух-трех кувырков слитно, стойки на лопатках, переката назад с последующей опорой руками за головой.

3. Учить акробатическому упражнению «мост» из положения лежа на спине

48

Висы. Строевые упражнения 1. Ознакомить с танцевальными шагами (шаг галопа в парах, польки).

2. Закрепить технику двух-трех кувырков слитно, стойки на лопатках, переката назад с последующей опорой руками за головой.

3. Учить акробатическому упражнению «мост» из положения лежа на спине

49

Висы. Строевые упражнения 1. Ознакомить с танцевальными шагами (шаг галопа в парах, польки).

2. Закрепить технику двух-трех кувырков слитно, стойки на лопатках, переката назад с последующей опорой руками за головой.

3. Учить акробатическому упражнению «мост» из положения лежа на спине

50

Висы. Строевые упражнения 1. Ознакомить с танцевальными шагами (шаг галопа в парах, польки).

2. Закрепить технику двух-трех кувырков слитно, стойки на лопатках, переката назад с последующей опорой руками за головой.

3. Учить акробатическому упражнению «мост» из положения лежа на спине

51

Вводный. Техника безопасности. Построение с лыжами. Сдача рапорта. Приветствие. Сообщение темы урока. Одевание лыж. Техника безопасности.

52

1. Прохождение дистанции в 1км.без учета времени Развитие общей выносливости.

2. Обучение стойкам спуска.

3. Совершенствование техники передвижения разными способами.

4. развитие координационных навыков.

53

Спуски в различных стойках Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

1. Многократное отталкивание одной лыжей (5—10 раз) и

скольжение на другой («самокат»). 2. Передвижение по учебному кругу в следующей последовательности: один круг —

54

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок Техника ступающего и скользящего шага без палок;

-выработать «чувство» лыж и снега;

- обучить умению управлять лыжами;

55

Ступающий шаг на лыжах с палками Техника ступающего и скользящего шага без палок;

-выработать «чувство» лыж и снега;

- обучить умению управлять лыжами;

56

Передвижение ступающим и приставными шагами обучить передвижению ступающим и приставным шагами;

умению управлять лыжей; повороту переступанием вокруг пяток и носков лыж с палками и без палок; - вырабатывать «чувство» лыж и снега.

57

Скользящий шаг на лыжах без палок. Спуски подъёмы развивать общую выносливость; - обучить скользящему шагу; - совершенствовать технику передвижения по пресеченной местности до 2 км;

58

Повороты переступанием на лыжах без палок-разучить технику поворотов переступанием на лыжах без палок;

-совершенствование техники ступающего и скользящего шага;

- обучить правилам личной гигиены на уроках по лыжной подготовке;

59

Повороты переступанием на лыжах без палок -разучить технику поворотов переступанием на лыжах без палок;

-совершенствование техники ступающего и скользящего шага;

- обучить правилам личной гигиены на уроках по лыжной подготовке;

60

1. Лыжная подготовка , ходьба на 2 км. Развитие общей выносливости.

2. Обучение стойкам спуска.

3. Совершенствование техники передвижения разными способами.

4. развитие координационных навыков.

61

Техника попеременного двухшажного хода Учить технике спуска с горы в средней стойке.

3. Оценить технику одновременного безшажного хода

62

Техника попеременного двухшажного хода с палками Учить технике спуска с горы в средней стойке.

3. Оценить технику одновременного безшажного хода

63

Попеременный двухшажный ход , одновременный двухшажный Совершенствование попеременного 2х/ш хода. 2. Закрепление одновременного 2х/ш хода, 3. Совершенствование подъёма «ёлочкой»,

64

Попеременный двухшажный ход Учить технике спуска с горы в средней стойке.

3. Оценить технику одновременного безшажного хода

65

Попеременный двухшажный ход Учить технике спуска с горы в средней стойке.

3. Оценить технику одновременного безшажного хода

66

Бесшажный ход 2.Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

3.Освоение основы техники подъёма «ёлочкой».

4.Развитие выносливости.

67

Коньковый ход без палок . Совершенствование технике одновременного бесшажного хода.

2. Совершенствование техники торможения «плугом».

68

1. Техника скользящего шага Обучение технике выполнения скользящего шага.

2. Развитие координационных способностей.

Развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям

69

Торможение на лыжах 1. Совершенствование одновременных ходов, стойки спуска, подъёмы. 2. Обучение торможению «плугом» 3. Развитие основных физических качеств и координационных способностей.

70

Передвижение на лыжах 1) закрепление двигательных умений на лыжах

2) совершенствовать технику попеременно-двухшажного хода,

3) прививать у учащихся устойчивый интерес к занятиям на свежем воздухе

71

1. Верхняя передача мяча двумя руками Изучение передачи мяча сверху двумя руками;

2. Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;

72

Подвижные игры на основе баскетбола .Закрепить технику передач мяча.

2.Обучить броску мяча в цель

3.Развить координационные способности

73

Обучение элементам техники игры в баскетбол

1.Обучение техники ведения мяча.

2.Обучение технике приёма и передачи мяча от груди двумя руками

3. Воспитание трудолюбия, упорства в достижении цели.

74

Баскетбол. Ведение мяча прямо 1. Совершенствовать строевые упр.

2. Совершенствовать передачи и ловлю мяча

3.Разучить ведение мяча бегом

4. Выполнить «Весёлые старты» с элементами б/бола.

75

Техника передач и техника ведения мяча в баскетболе Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении

3.Развитие координации, быстроты

76

Ведение мяча попеременно одной и другой рукой Создать двигательное представление о технике накладывания кисти на мяч при его ведении, содействовать приобретению «чувства» . (упр.1-2)

77

Техника ведения мяча между предметами

.​ Повторить технику ведения мяча вокруг обруча правой и левой ногой в разных направлениях.

3.​ Закрепить навык ударов по катящемуся мячу; приём мяча.

4.​ Формировать простейшие действия с мячом.

78

Совершенствовать технику передачу- ловли мяча на месте

развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые;развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.

79

Передачи мяча двумя руками от груди и сверху из-за головы 1) образовательные: научить передачи двумя руками от груди и сверху из-за головы; совершенствовать ловлю мяча двумя руками; 2) оздоровительные: укреплять здоровье; развивать ловкость, координацию, быстроту;

80

Подвижные игры с элементами футбола развитие навыков работы с мячом; формирование уме­ния детей работать в команде; развитие способности ориентирования в пространстве, быстроты реакции.

81

Висы. Строевые упражнения 1. Ознакомить с танцевальными шагами (шаг галопа в парах, польки).

2. Закрепить технику двух-трех кувырков слитно, стойки на лопатках, переката назад с последующей опорой руками за головой.

3. Учить акробатическому упражнению «мост» из положения лежа на спине

82

Строевые упражнения. Ритмическая гимнастика

.Формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой.

2.Привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях.

3.Развивать координационные способности и физические качества

83

Техника выполнения комбинации из акробатических элементов 1. Развивать координационные и силовые способности, гибкость,

формировать правильную осанку.

2. Воспитывать силу воли, настойчивость.

84

Гимнастика с элементами акробатики - Совершенствовать акробатические элементы, строевые упражнения.

- Отработать чёткость выполнения акробатической комбинации.

85

Развитие двигательных умений навыков 1. Повторить комплекс упражнений без предметов.

2. Обучать технике выполнения акробатического упражнения «мост».

3. Совершенствовать  акробатические упражнения (перекаты, кувырок вперед, стойка на лопатках).

86

Опорный прыжок через гимнастического козла

: 1) Учить опорному прыжку через гимнастического козла

2) Совершенствовать акробатические упражнения.

3) Развивать координационные способности

87

Гимнастика. Прыжки через короткую скакалку.

развивать прыгучесть, ловкость, внимание. 3. Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма и любовь к занятиям физическими упражнениями

88

Техника бега Провести инструктаж по ТБ и прочитать лекцию по легкой атлетике

2. Воспитывать двигательные качества

89

Бег на короткие дистанции (30 м., 60 м.,)

Обучение правилам соревнований в беге на короткие дистанции;

2. Совершенствование стартового разгона;

3. Совершенствование техники на короткие дистанции;

4. Развитие такого физического качество, как быстрота

90

Техника высокого старта Совершенствование бега по прямой и финиширование

2. Воспитывать скоростные качества у занимающихся

91

Комплекс утренний гимнастики Формировать умение проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренней гимнастики, физкультминутки)

92

Разучивание техники бега на короткие дистанции Разучивание техники бега на короткие дистанции с высокого старта:- пробегание 30 метров с высоким подниманием бедра

93

Прыжки через скакалку Стоя на месте, вращать сложенную вдвое скакалку одной рукой сбоку; то же другой рукой

2. То же вращение, но с прыжками на двух ногах

94

Прыжки в длину с места. Учить сгибанию и разгибанию рук в упоре л. научить прыжкам в длину с места;

- научить сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа;

- научить технике челночного бега;

- содействовать развитию силы и силовой выносливости.

95

Комплекс утренний гимнастики Формировать умение проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренней гимнастики, физкультминутки)

96

Техника стартового разгона . Разучивание техники стартового разгона: а) дать представление о технике стартового разгона - рассказать и показать стартовый разгон

97

Бег 60 м. Разучивание прыжка в длину с разбега Принять на оценку контрольный норматив по бегу на 60 метров.

2. Воспитывать двигательные качества в подвижных играх.

98

Техника отталкивание в прыжках длину с разбега Закрепить технику выполнения специальных беговых упражнений, прыжков с короткой скакалкой на месте.

2. Содействовать развитию выносливости соревновательным, игровым методами и методом дозированных нагрузок;

99

Метание малого мяча в вертикальную цель с места И.П. – левая нога вперед, мяч за головой в правой руке,

вес тела на правой ноге.

2.Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука

вперед- вверх.

100

Техника челночного бега научить прыжкам в длину с места;

- научить сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа;

- научить технике челночного бега;

- содействовать развитию силы и силовой выносливости.

101

Прыжки через скакалку. Развитие координации

. Стоя на месте, вращать сложенную вдвое скакалку одной рукой сбоку; то же другой рукой

2. То же вращение, но с прыжками на двух ногах.

102

Контроль двигательной подготовки Провести челночный бег 10х10 метров с кубиками

3. Способствовать развитию двигательных способностей