Календарно тематическое планирование

№

п/п урока

Дата

Раздел (количество часов)

Тема урока (соответственно рабочей программе)

Кол-во часов

Тип урока

Используемые ресурсы и ЦОРы

Формы контроля

1

2

3

4

5

6

7

1 четверть (24 часа)

Лёгкая атлетика (11 часов)

1

2.09

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Высокий старт с опорой на руку до 15-30 м, круговая эстафета.

1

Вводный, комбинированный

Презентация «Техника безопасности во время лёгкой атлетики»

Фронтально

2

4.09

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

комбинированный

Фронтально

3

5.09

Высокий старт до 15-30 м. Специально беговые упражнения. Встречная эстафета.

1

комбинированный

Фронтально

4

9.09

Высокий старт. Бег с ускорением 40-50 м. Финиширование. Старты из различных положений.

1

комбинированный

Фронтально

5

11.09

Бег с ускорением на результат 30 м. Круговая эстафета. Низкий старт.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуально

6

12.09

Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. Бег на результат 60 м.

1

комбинированный

учётный

Презентация «Влияние легкоатлетических упражнений на различные

системы организма».

Фронтально-индивидуаль

но

7

16.09

Челночный бег 4*9 м на результат. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Подвижные игры.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

8

18.09

ОРУ в движении. Прыжки в длину с места на результат. Метание малого мяча на дальность с 3-5 шагов разбега.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

9

19.09

Прыжки в длину способом «согнув ноги». ОРУ в беге. Подвижные игры.

1

комбинированный

Фронтально

10

23.09

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель на результат.

1

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

11

25.09

Медленный бег до 5 мин. ОРУ со скакалками. Прыжки через скакалку на результат.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Баскетбол (13часов)

12

26.09

Инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. Стойка и передвижения. Ведение. Передача.

1

комбинированный

Презентация «Спортивная игра-баскетбол».

Фронтально

13

30.09

Стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча с изменением направления. Передача. Правила игры в баскетбол.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

14

2.10

Ведение и передача мяча в движении. Остановка в движении. Игра в мини-баскетбол.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Оценить

технику передач и мяча в движении.

15

3.10

Стойка, передвижения. Ведение. Остановка на 2 шага. Передача мяча 2 руками от груди в движении.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Оценить

технику

остановки на 2 шага.

16

7.10

Сочетание приёмов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Оценить

технику комбинации из

пройденных

элементов (ведение,

остановка,

броски).

17

9.10

Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли. Игра 2*2, 3*3.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

18

10.10

Ведение мяча бегом с изменением направления. Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Оценить

знания по

правилам игры.

19

14.10

ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов и техники игровых действий.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

20

16.10

ОРУ в движении. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

21

17.10

Сочетание приемов и техники игровых действий.

Техника защиты. Игра в мини-баскетбол.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

22

21.10

Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

23

23.10

Круговая тренировка средствами баскетбола. Учебная игра.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

24

24.10

Совершенствование разученных приёмов. Учебная игра в мини-баскетбол.

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

2 четверть (24 часа)

Гимнастика с элементами акробатики (21 час)

25

6.11

Инструктаж по технике безопасности на уроках

гимнастики. Висы. Строевые упражнения.

1

Изучение нового

материала

Презентация «Техника безопасности на уроках гимнастики».

Фронтально-индивидуаль

но

26

7.11

ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Висы. Строевые упражнения.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

27

11.11

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Висы, строевые упражнения.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

28

13.11

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Эстафеты.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

29

14.11

ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Поднимание прямых ног в висе (м), подтягивание из положения лежа (д).

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

30

18.11

Перестроение из колоны по два в колону по одному. ОРУ без предметов. Подтягивание в висе (м) подтягивание из виса лежа (д) на результат. Развитие силовых способностей

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

31

20.11

ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок. Развитие координационных способностей.

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

32

21.11

ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

33

25.11

ОРУ в парах. Совершенствование техники опорного прыжка.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

34

27.11

ОРУ в ходьбе и парах. Опорный прыжок согнув ноги (м), Опорный прыжок ноги врозь (д).

1

комбинированный

учётный

Фронтально-индивидуаль

но

35

28.11

Формирование правильной осанки. ОРУ на осанку. Акробатика. Перекаты. Кувырок вперед. Эстафеты.

1

Изучение нового

материала

Презентация «Что такое осанка?»

фронтально

36

2.12

ОРУ на осанку. Кувырок вперед и назад. Лазание по канату в два приёма.

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

37

4.12

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приёма.

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

38

5.12

Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики).

Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами.

Лазание по канату в два приёма.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

39

9.12

Акробатические соединения. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана».

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

40

11.12

ОРУ с набивным мячом. Акробатические соединения из 2-3 элементов. Метание набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Бездомный заяц».

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

41

12.12

ОРУ с набивным мячом. Акробатические соединения из 4-5 элементов. Подвижная игра «Челнок».

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

42

16.12

ОРУ с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки).

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

43

18.12

ОРУ с гимнастической скакалкой. Упражнения на равновесие. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

1

комбинированныйучётный

Фронтально-индивидуаль

но

44

19.12

ОРУ с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Тест на гибкость.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

45

23.12

ОРУ с обручем. Гимнастическая полоса препятствий. Эстафеты с гимнастическими предметами.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Спортивная игра (футбол) (3 часа)

46

25.12

Стойки игрока. Перемещения в стойке, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой.

1

Изучение нового

материала

Презентация «История футбола»

Фронтально-индивидуаль

но

47

26.12

Стойки игрока. Перемещения в стойке, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой без сопротивления защитника. Удары по воротам.

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

48

28.05

Комбинации из освоенных элементов. Подвижные и спортивные игры.

(! 48 урок перенесён на 4 четверть !)

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

3 четверть (30 часов)

Лыжная подготовка (21 час)

49

13.01

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Температурный режим, одежда, обувь лыжника. Скользящий шаг.

1

Изучение нового

материала

Презентация «Правила поведения во время лыжной подготовки»

Фронтально-индивидуаль

но

50

15.01

Попеременный двухшажный ход. Прохождение по дистанции – 1 км.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

51

16.01

Одновременный двухшажный ход. Прохождение по дистанции – 1 км.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

52

20.01

Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

53

22.01

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двухшажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

54

23.01

Торможение «плугом». Подъём «полуёлочкой». Дистанция 2 км.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

55

27.01

Торможение и повороты переступанием. Подъём «полуёлочкой». Дистанция 2 км. Игра «С горки на горку».

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

56

29.01

Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

57

30.01

Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

58

3.02

Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Передвижение на лыжах по дистанции – 3 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

59

5.02

Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

60

6.02

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

61

10.02

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

62

12.02

Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

63

13.02

Совершенствование попеременных и одновременных лыжных ходов. Игры на склоне.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

64

17.02

Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

65

19.02

Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

66

20.02

Подвижные игры на свежем воздухе.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

67

24.02

Эстафеты на лыжах. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

68

26.02

Полоса препятствий по лыжной подготовке с

разученными элементами по лыжам.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

69

27.02

Итоги лыжной подготовки. Подвижные игры и эстафеты на свежем воздухе.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

Спортивная игра (волейбол) (9 часов)

70

3.03

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные

беговые упражнения. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой.

1

Изучение нового

материала

Презентация «Правила поведения во время игры волейбол»

фронтально

71

5.03

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спец. упражнения с мячом. Подвижные игры.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

72

6.03

Сочетания стоек, перемещения, приём мяча в парах. Передача мяча над собой (У).

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

73

10.03

Приёмы и передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

74

12.03

Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Приём мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

75

13.03

Подача мяча, приём мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощённым правилам.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

76

17.03

Приём мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

77

19.03

Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

78

20.03

ОРУ с мячом. Игровые упражнения по совершенствованию технических приёмов (ловля, передача, прием).

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

4 четверть (24 часа)

Спортивная игра (волейбол) (3часа)

79

2.04

Упражнения с мячом в парах, тройках. Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

80

3.04

Приём мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

81

7.04

Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У). Учебная игра «Пионербол».

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

Кроссовая подготовка (11 часов)

82

9.04

Терминология кроссового бега. Ходьба и бег по пересечённой местности. Игра «Защита крепости».

1

Изучение нового

материала

Фронтально-индивидуаль

но

83

10.04

Бег в сочетании с ходьбой на дистанции: бег 200 м, ходьба 100 м, бег 400 м, ходьба 100 м. Равномерный бег 5 мин. Подвижная игра «Бег за флажками».  Развитие выносливости

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

84

14.04

Бег в сочетании с ходьбой. Равномерный бег 6 мин. Подвижная игра: «Казаки-разбойники».  Развитие выносливости

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

85

16.04

Бег в сочетании с ходьбой. Равномерный бег 8 мин. Подвижная игра: «Бегуны и пятнашки».  Развитие выносливости

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

86

17.04

Равномерный бег 10 мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра «Волк во рву». Развитие выносливости

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

87

21.04

Равномерный бег 12 мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра: «Пятнашки маршем». Развитие выносливости

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

88

23.04

Равномерный бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные

игры. Развитие выносливости. Понятие о темпе

упражнения.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

89

24.04

Равномерный бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но

90

28.04

Подвижные игры. Развитие выносливости. Бег на результат 1км.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

91

30.04

Спортивные игры. Развитие выносливости. Бег 1500 м без учета времени. Бег в гору. Преодоление препятствий.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

92

5.05

Спортивные и подвижные игры. Развитие выносливости. Бег 2 км без учета времени.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

Лёгкая атлетика (10 часов)

93

7.05

Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Высокий старт 20-40 м. Бег по дистанции 50-60м. Финиширование. Эстафеты.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

94

8.05

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3х10. Развитие скоростных качеств.

1

Совершенствова-ние ЗУН

Фронтально-индивидуаль

но

95

12.05

Бег на результат 30м. Перешагивание и прыжки через препятствие. Прыжки и многоскоки. Бег с ускорением до 50- 60м.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

96

14.05

Бег на результат 60м. ОРУ. Специальные беговые

упражнения. Развитие скоростных качеств

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

97

15.05

Челночный бег 3х10 на результат. Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание малого мяча (150г) на

дальность с 3-5 шагов.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

98

19.05

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Учёт по метанию малого мяча на дальность.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

99

21.05

Учёт прыжкам в высоту способом перешагивания.

Встречная и круговая эстафета. Подвижные игры.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

100

22.05

Прыжки в длину с места на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бросок набивного мяча на дальность.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

101

26.05

Подтягивание на перекладине – мальчики, отжимание от пола – девочки. Прыжки через скакалку.

1

комбинированный учётный

Фронтально-индивидуаль

но

102

29.05

ОРУ. Подвижные и спортивные игры. Итоги года. Задание на лето.

1

комбинированный

Фронтально-индивидуаль

но