Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 15.09.2019 13:41

Хмельницкая Татьяна Борисовна

тренер- преподаватель

292

135 802

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, г Лесозаводск

Специализация

Физкультура

Начальные классы

Классному руководителю

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Категория: Физкультура

10.12.2015 14:19

Многие люди пренебрегают упражнениями для развития мышц спины. И совершенно напрасно — именно эти мышцы позволяют сохранить осанку красивой и чувствовать себя уверенными. Сегодня мы разучим несколько несложных, но эффективных упражнений для спины.