Конспект по физкультуре. Космос

Вводная часть

«Ребята, вам представилась возможность побывать в космосе Сегодня у нас большая приемная комиссия, которая выберет самого лучшего космонавта. Каким он должен быть?

Конечно же, сильным, здоровым и уравновешенным, спокойным, умным, внимательным, ловким и конечно, хорошим товарищем. Так как, в открытом космосе только команда сможет прийти на помощь..»

Разминка.

построение

«точность космонавта»

Дети выполняют команды

«направо»,

«налево»,

«кругом».

Первый-второй

«внимательный космонавт

Перестроение по шагам

ОРУ

Ходьба гимнастическим шагом в колонне по одному по периметру зала со сменой направления по сигналу

3 раза.

Бег врассыпную в чередовании с бегом в колонне

3 раза.

, Ходьба в колонне.

заданием для рук.

« Хлопок» - выставить большой палец вперед (окей), тоже самое другой рукой.

Ходьба с заданием для рук - « моталочка». Соеденить пальцы рук указательные с большими противоположной руки и постоянно держась двумя пальцами , два других выполняют перехват 

Подвижная игра « Звезды-планеты»

По сигналу - « Звезды», дети становятся парами – ноги и руки в стороны. По сигналу - « Планета», дети выстраиваются в круг« тройками», « четвёрками», «девочки-мальчики»

Основная часть

Подготовка к полету

«Смотрим в телескоп»

«Восход Луны».

В ракеты

Зашагиваем в обруч, вышагиваем

Пристегнули ремни

К запуску ракеты приготовиться

Включить контакт

Ключ на старт

Включить мотор

Начать отсчет времени

9,8…1 пуск

Имитация движений со словами, сидим в обруче

Есть ключ на старт

В рассыпную обруч в руках, дети в обруче, по сигналу все на свои места

«Переходим в другой отсек».

Выход в космос

Стоим на одной ноге, обруч вверх, на другой-перед собой

В невесомости

Крутим обруч на талии

«Уклоняемся от метеорита»

Подбрасываем обруч одной рукой др ловим

Упражнение на дыхание. 

Подуем на плечо, подуем на другое,

Подуем на живот, как труба станет рот,

А потом подуем в космос, охладим комете хвост мы.

Отдых мы в открытом космосе

Музыка представляем космос

Выход из ракеты

Вот мы и приземлились на планете

Лежа на спине ноги в обруч, сели обруч перед собой, на спину обруч вверх ноги в обруч

Прогуляемся по неизвестной планете

Без обуви по обручу пальчиками, пятками, срединой ступни

Оказывается на этой планете очень сильное магнитное поле. Не возможно спрыгнуть с этой планеты

Прыжки из обруча в обруч

Мы не сдаемся. Давайте оттолкнем планету

Сидя полу обруч перед собой двигаемся вперед, назад, вперед, оставили обручи, вернулись назад, встали

Подвижная игра

Ждут нас быстрые ракеты

Для полета на планеты.

На какую захотим –

На такую полетим.

Но у нас один секрет –

Опоздавшим места нет!

Ходьба в колонне по кругу.

Ходьба на носках, руки за головой, локти в стороны.

Ходьба на пятках, руки за спиной, спина выпрямлена.

С окончанием слов дети разбегаются врассыпную по залу. На сигнал: «По ракетам!» дети попарно занимают обручи – «ракеты». Вставшие в обруч, поворачиваются спиной друг к другу и поднимают обруч над головой. По сигналу: «Посадка!» - опускают обруч вниз. Отмечаются дети, первыми поднявшие обруч. Игра повторяется 3-4 раза.

Построение в колонне

«Со всеми заданиями мы справились. И пока наша комиссия подводит итоги и выбирает самых достойных в космонавты мы еще поиграем

Заключительная часть

Игра малой подвижности «Запрещённое движение»

Итоги

« Если очень постараться

Если очень захотеть

Можно на небо подняться и на звезды улететь.

И, всерьез, и, понарошку,

Познакомиться с Луной,

Погулять по ней немножко и вернуться

Вновь домой»