Тема урока: Подвижные игры.
Цель урока: Развитие двигательных качеств: выносливости, ловкости, скоростно-силовых, координации с помощью подвижных игр.
Задачи урока:
а) выработка у учащихся основных способов двигательной деятельности.
б) способствовать развитию физических качеств.
а) воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм.
б) воспитание смелости, коллективизма, дисциплинированности, трудолюбия, самостоятельности, поднятие настроения детей
а) развитие физических качеств: прыгучести, ловкости, скорости, силы, координации движений.
б) укрепление опорно – двигательного аппарата, сердечно – сосудистой и дыхательных систем.
Тип урока: образовательно – игровой
Проблемная ситуация:
1.Подвижные игры - какие самые известные?
2. На какие подгруппы можно разделить эти игры?
Структура урока:
1.Вводная часть
а) Организация подготовки учащихся к уроку;
б) Постановка цели урока. Опрос учащихся о знаниях подвижных игр. Дать размыслить учащимся о ходе урока;
2. Подготовительная часть
а) Развитие двигательных качеств;
3.Основная часть
а) Воспитание духовно – нравственных и волевых качеств личности;
б) Оценка пройденного материала в процессе игры.
4. Заключительная часть
а) Снижение физической нагрузки;
б) Рефлексия;
в) Опрос учащихся об усвоенном материале;
г) Подведение итогов урока, объявление победителей;
Планируемые результаты:
Личностные:
а) Навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;
Метопредметные:
а)Регулятивные :умение самостоятельно определить цели своего обучения; б)Коммуникативные : умение работать в команде, находить компромиссы и общие решения.
Предметные:
а) Освоить основы рациональной техники движений.
б) Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
Конспект урока.
1. Вводная часть. (2 мин.)
Равнение класса. Обратить внимание на готовность к уроку.
Постановка цели, задач, проблемной ситуации;
Деятельность учителя: постановка вопросов о способах решения задач.
Деятельность учеников: отвечать на поставленные вопросы. Поддерживать диалог с учителем.
2. Подготовительная часть (7 мин.)
| Содержание | Дозировка | Методические указания |
| 1.Ходьба по кругу: -на носках; -на пятках; -в полном приседе. 2.Упражнения на внимание: - 1 свисток – приседание; - 2 свистка – смена направления. 3.Прыжковые упражнения: -прыжки на двух ногах лицом вперед; -прыжки на двух ногах спиной вперед; 4. Бег по кругу. 5. Бег с выполнением заданий: -бег приставным шагом правым, левым боком (по 2 раза); -бег с высоким подниманием бедра; -бег с захлестыванием голени назад; -бег спиной вперед. 6. Ходьба на восстановление дыхания. | 10 сек; 10 сек; 10 сек; 10 сек. 20 сек. 0,5 круга; 0,5 круга 10 сек; 10 сек; 10 сек; 10 сек; 10 сек; 10 сек.; | Соблюдать дистанцию, бег с носка, максимальная амплитуда при выполнении задания, спина прямая, руки согнуты в локтях, работают как при беге. |
| ОРУ в движении. 1. И.п. – руки на поясе; 1 - 4 круговые движения головы вправо; 5 - 8 тоже влево. 2. И.п. – руки в замок перед грудью; 1 - 4 круговые вращения кистей в одну сторону; 5 - 8 тоже в другую. 3. И.п. – руки в сторону; 1 - 4 круговые вращения предплечий вовнутрь; 5 - 8 тоже наружу. 4.И.п. – руки внизу; 1 - 4 круговые вращения рук вперед; 5 - 8 тоже назад. 5. И.п. – упор присев – сгибание, разгибание туловища. 6. И.п. – ноги вместе, руки на поясе - приседания |
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек. 30 сек. | Упражнения выполнять, с расстановкой, следить за исходным положением ног и рук; выполнять упражнения под счет учителя; выполнять упражнения с максимальной амплитудой; при круговых движениях головы – спина прямая; при круговых движениях рук – руки не сгибать. |
3. Основная часть. (17 мин.)
С помощью диалога рассчитаться на первый, второй. Совершить перестроение в 2 колонны.
Деятельность учителя: Организовать детей для игры, корректировать выполнения упражнений.
Деятельность учащихся: Правильное выполнение заданий, усвоение материала, участие в диалоге для решения конфликтных задач.
Частная задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.
Эстафеты
| Содержание | Дозировка | Методические указания |
| 1.«Передай мяч сверху». Вся команда встает в колонну, направляющий держит мяч у груду. По команде «Старт» игроки начинают передавать мяч сверху из рук в руки. Последний получает мяч и перебегает вперед, игра продолжается до тех пор пока все игроки не выполнят задание и направляющий снова не станет первым. Побеждает та команда, которая первая справиться с заданием. 2. « Передай мяч снизу». Вся команда встает в колонну, направляющий держит мяч у груду. По команде «Старт» игроки начинают передавать мяч снизу между ног из рук в руки. При этом ногу у всех игроков стоят врозь. Последний получает мяч и перебегает вперед, игра продолжается до тех пор пока все игроки не выполнят задание и направляющий снова не станет первым. Побеждает та команда, которая первая справиться с заданием. 3.Передай мяч «змейкой» Вся команда встает в колонну, направляющий держит мяч у груду. По команде «Старт» игроки начинают передавать мяч сверху из рук в руки. Следующий игрок, получив мяч должен передать его снизу, между ног. И так выполняется по очереди сверху, снизу - получается так называемая змейка. Последний получает мяч и перебегает вперед, игра продолжается до тех пор пока все игроки не выполнят задание и направляющий снова не станет первым. Побеждает та команда, которая первая справиться с заданием. 4. «Передай мяч справа». Вся команда встает правым боком в одну шеренгу, направляющий держит мяч у груду. По команде «Старт» игроки начинают передавать мяч сбоку из рук в руки. Последний получает мяч и перебегает вперед, игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят задание и направляющий снова не станет первым. Побеждает та команда, которая первая справиться с заданием. 5. «Передай мяч слева». Вся команда встает левым боком в одну шеренгу, направляющий держит мяч у груду. По команде «Старт» игроки начинают передавать мяч сбоку из рук в руки. Последний получает мяч и перебегает вперед, игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят задание и направляющий снова не станет первым. Побеждает та команда, которая первая справиться с заданием. | По 1 разу каждая команда 3 мин.
По 1 разу каждая команда 3 мин.
По 1 разу каждая команда 3 мин.
По 1 разу каждая команда 3 мин.
По 1 разу каждая команда 3 мин.
| Соблюдать технику безопасности, контролировать, чтобы мяч передавал каждый из рук в руки. Быть очень внимательными, чтобы не пропустить свою очередь. Мяч держать крепко, чтобы он не выпал из рук игроков. Участник, получивший мяч бежит в начало колонны с внешней стороны колонны, чтобы не было столкновений с игроками другой команды.
Соблюдать технику безопасности, контролировать, чтобы мяч передавал каждый из рук в руки. Быть очень внимательными, чтобы не пропустить свою очередь. Мяч держать крепко, чтобы он не выпал из рук игроков. Участник, получивший мяч бежит в начало колонны с внешней стороны колонны, чтобы не было столкновений с игроками другой команды.
Соблюдать технику безопасности, контролировать, чтобы мяч передавал каждый из рук в руки. Быть очень внимательными, чтобы не пропустить свою очередь. Мяч держать крепко, чтобы он не выпал из рук игроков. Участник, получивший мяч бежит в начало колонны с внешней стороны колонны, чтобы не было столкновений с игроками другой команды.
Соблюдать технику безопасности, контролировать, чтобы мяч передавал каждый из рук в руки. Быть очень внимательными, чтобы не пропустить свою очередь. Мяч держать крепко, чтобы он не выпал из рук игроков. Участник, получивший мяч бежит в начало колонны со стороны спины всех игроков, чтобы не было столкновений с игроками другой команды.
Соблюдать технику безопасности, контролировать, чтобы мяч передавал каждый из рук в руки. Быть очень внимательными, чтобы не пропустить свою очередь. Мяч держать крепко, чтобы он не выпал из рук игроков. Участник, получивший мяч бежит в начало колонны со стороны спины всех игроков, чтобы не было столкновений с игроками другой команды. |
4. Заключительная часть. (4 мин.)
I. Снижение физической нагрузки:
-Упражнение на восстановление дыхания;
-Ходьба по кругу.
II. Построение.
III. Рефлексия:
Вопросы учащимся:
1.Вам понравился урок?
2.Что больше всего понравилось и запомнилось?
3 Что для вас было самым сложным?
IV. Подведение итогов, объявление победителей.
Спасибо за урок, надеюсь, что сегодняшние знания принесут вам пользу.
126
205 294 
