Контрольная работа по физической культуре за 3 четверть 4 класс

Административная контрольная работа

по физической культуре

учени_____ 4 класса

___________________________________________

1. К зимним видам спорта относится:

а) лёгкая атлетика в) лыжный спорт

б) тяжёлая атлетика г) плавание

2. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…

а) время проведения занятий

б) температуру воздуха и наличие ветра

в) состояние снега

3. Какой способ подъема на лыжах показан на рисунке?

а) подъем скользящим шагом в) подъем «елочкой»

б) подъем «полуелочкой» г) подъем «лесенкой»

4. Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья?

а) прогулки б) компьютерные игры в) спортивные игры

5. Какого поворота на лыжах нет?

а) поворота переступанием в) поворота «полуплугом»

б) поворота на месте махом г) поворота упором

6. Какой лыжный ход показан на рисунке?

а) одновременный бесшажный ход

б) попеременный двухшажный ход

в) одновременный одношажный ход

7. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подаёт сигнал…

а) касанием рукой б) наезжанием на пятки лыж в) голосом

8. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается…

а) попеременный двухшажный ход в) одновременный одношажный ход

б) одновременный бесшажный ход г) одновременный двухшажный ход.

9. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?

а) присесть и упасть вперед по ходу спуска

б) глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона

в) присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад

10. Отгадайте загадку:

Это не спорт, а сплошная преграда, как же детишки могут быть рады?

а) упражнения с мячом б) зарядка в) полоса препятствий

11. Как называется прыжок, изображенный на картинке?

а) прыжок в высоту перешагиванием

б) прыжок в высоту с прямого разбега

в) опорный прыжок

12. Физкультминутки - это:

а) упражнения для восстановления организма после умственной работы

б) спортивные игры, которые изучаются на уроках физкультуры

в) домашние задания, которые задают на уроках физкультуры

13. Какой снаряд необходим для выполнения опорного прыжка?
а) гимнастический мост б) гимнастическая скамейка в) все выше перечисленное

14. Какой из перечисленных видов относится к спортивной игре?

а) футбол б) салки в) коньки

15. Какое количество основных игроков допускается в команду «пионербола»? 

а) 6 б) 10 в) 8 г) 9

16. Вы поймали мяч, какое максимальное количество шагов в «пионерболе» разрешено сделать?

а) 2 шага б) 3 шага в) неограниченное

17. Как бросают мяч во время игры «волейбол»?

а) через сетку руками в) через сетку руками и ногами

б) через сетку головой г) через сетку ногами

18. Сколько раз в неделю у вас уроков физкультуры?

а) 5 б) 1 в) 2 г) 3

Ответы

Лыжная подготовка

1. К зимним видам спорта относится:

в) лыжный спорт

2. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…

б) температуру воздуха и наличие ветра

2. Какой способ подъема на лыжах показан на рисунке?

г) подъем «лесенкой»

3. Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья?

б) компьютерные игры

4. Какого поворота на лыжах нет?

в) поворота «полуплугом»

5. Какой лыжный ход показан на рисунке?

в) одновременный одношажный ход

6. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подаёт сигнал…

в) голосом

7. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается…

в) одновременный одношажный ход

8. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?

б) глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона

Лёгкая атлетика

9. Отгадайте загадку

Это не спорт, а сплошная преграда, как же детишки могут быть рады?

в) полоса препятствий

10. Как называется прыжок, изображенный на картинке?

б) прыжок в высоту с прямого разбега

Знания о физической культуре

11. Физкультминутки - это:

а) упражнения для восстановления организма после умственной работы

Гимнастика с элементами акробатики

12. Какой снаряд необходим для выполнения опорного прыжка?
а) гимнастический мост

Подвижные и спортивные игры

13. Вы поймали мяч, какое максимальное количество шагов разрешено сделать?

б) 3 шага

14. Как бросают мяч во время игры «волейбол»?

а) через сетку руками

Оценки выставлялись по следующим критериям:

0 - 6 баллов – «2»(неудовлетворительно);

7- 10 баллов – «3»(удовлетворительно);

11 - 14 баллов – «4»( хорошо);

15 - 18 баллов – «5»(отлично).