«Курить - здоровью вредить!»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Дугдинская средняя общеобразовательная школа

Итоговый индивидуальный проект

Тема: «Курить - здоровью вредить!»

Выполнила:

ученица 9 класса

Шлыкова Анна

Руководитель:

учитель биологии

Райымкулова Г.М.

Дугда -2022

Содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………........................................................…...………….……3

Глава I.ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. История курения табака………….........................................................…...………….……4

2. Первые тревожные звоночки……………………………………………………………….6

3. Как в России борются с курением………………………………………………………….6

1.4. Курение или здоровье -выбирайте сами………...………………….………….…………..7

1.5. Воздействие табака на организм ………...…………..…………………………….………9

1.6. Курение и подростки………..…………………………………..…..……...………...……11

Глава II.НОВЫЕ ФОРМЫ УПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНА

2.1. Что такое вейп?......................................……………………………………..………….....13

2.2. Какой вред от электронных сигаретах?..................………...…….………………………13

Глава III. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ………………….………………………………………16

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………………17

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ……………………………. ………………….18

ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………………………19

Введение

Желание сохранить крепкое здоровье - важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья.

«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик И.П. Павлов. - Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

В результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О курении - вредном для здоровья факторе – говорилось и говорится очень много. Иногда его очень мягко называют «вредная привычка». Никотин нарекли «культурным» ядом. Но именно он, этот «культурный» яд приносит множество бед и страданий в семьях, является социальным злом для общества. Беспокойство ученых и врачей, вызванное  распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают всерьез.

Как показывают результаты социологических опросов, количество курящих в России составляет более 60%, из которых около 50% - мужчины и оставшаяся часть - женщины. В последнее время быстрыми темпами стало увеличиваться число курящих детей и подростков

Актуальность исследования

Один из наиболее распространенных в мире факторов, губительно влияющих на здоровье, — табакокурение. Табак — единственный вид потребительской продукции, который, в конечном счете, убивает половину своих постоянных потребителей, являясь одной из причин высокой распространенности сердечно-сосудистых, онкологических и многих хронических заболеваний легких. Курение — главная причина болезней и преждевременной смертности современного человека.

Я считаю, что проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Цель работы: Понять и доказать, что курение вредит здоровью человека.

Для реализации цели нами были поставлены задачи:

1.Проанализировать научную информацию

2.Выявить отношение детей и взрослых к проблеме табакокурения

3.Определить, к каким последствиям ведет курение

4.Установить, что курение вредит здоровью

Объект исследования: здоровье человека.

Предмет исследования: влияние табакокурение на организм человека

Используемые методы: анализ научной литературы, наблюдение,

анкетирование, анализ полученных результатов

Гипотеза: если люди будут больше знать о вреде курения, они будут меньше курить.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1.1. История курения табака

Табак – это растение семейства Паслёновых родом из Америки.

Завез его в XV веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб. Растение получило название от имени провинции Тобаго острова Гаити.

Быстрому распространению табака способствовало удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку.

В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати.

При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям.

Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: "чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся "урезанием" носа.

В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение традиционного устоя жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака и установил правила его распространения. Примечательно, что по петровскому указу 1697 года табачный дым сначала разрешалось вдыхать и выдыхать только через курительные трубки.

В апреле 1705 года был обнародован Указ о казенной продаже табака через бурмистров и целовальников, а также через выборных, рассылаемых в села, деревни и ярмарки. Одновременно учреждались две табачные фабрики: в Петербурге и Ахтырке (Украина). К середине XVIII века табак получил в Петербурге повсеместное распространение. Без обильного его употребления не обходилась ни одна ассамблея, ни одно празднество.

1.2. Первые тревожные звоночки

Первые в истории табакокурения серьезные заявления о вреде табака сделал еще король Англии Яков I Стюарт. Это был один из наиболее образованных людей в это время. Он еще в 1604 г. опубликовал свою работу под названием "Возражения против табака". В ней он утверждал, что привычка, которую так полюбили его соотечественники, "отвратительна для глаз, разрушительна для мозга, опасна для легких, ненавистна носу". А вонючий дым он сравнивал с "дымом в аду".

В 1951-м (British Doctors Study, длительностью в 50 лет) показали связь заболеваний раком легких и курения (доказали уже к 1956-му году).

В последующие годы доказана связь инфаркта миокарда и курения.

Доказано, что курение забирает около 10 лет жизни.

Свыше 50% курильщиков так или иначе умирает от болезней, появившихся из-за их привычки

1.3. Как в России борются с курением

Россия с 2008 года присоединилась к конвенции ВОЗ по борьбе с табаком. Она основана на подходе, ориентированном на уменьшение спроса на табачные изделия. Правовое регулирование

В рамках конвенции в России в 2013 году принят комплексный антитабачный закон, содержащий основные меры защиты от табачного дыма — 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». В частности, федеральное законодательство предполагает информирование россиян о вреде курения, борьбу с незаконной торговлей сигаретами, комплекс ценовых и налоговых мер и пр. Некоторые ограничения начали действовать в России еще до принятия антитабачного закона. Уже с 2004 года россиянам запретили курить на работе, в городском транспорте, театрах, институтах, больницах и рекламировать табак в СМИ.

Отдельные нормативно-правовые акты также содержат запреты в отношении сигарет.

Это, например, 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 1998 года, запрещающий продажу табачных изделий детям и 38-ФЗ «О рекламе» от 2006 года, вводящий ограничения на рекламу сигарет.

Действующее законодательство предусматривает следующие антитабачные запреты:

1.На продажу табака несовершеннолетним и вовлечение детей в число курильщиков.

2.На курение в общественных местах и помещениях, включая подъезды, детские площадки, вокзалы, лифты и подъезды, офисные здания, поезда и самолеты, больницы и пр.

3.На рекламу и демонстрацию табака в фильмах, передачах и спектаклях. При демонстрации сигарет в произведениях для детей и взрослых дополнительно нужно сообщить о вреде курения.

4.На стимулирование потребления табака.

В России запрещены лотереи, акции, бесплатная раздача сигарет и систем нагревания табака. Одним из самых действенных мероприятий выступает планомерное повышение акцизов на табачные изделия и увеличение стоимости сигарет.

Так, с января 2021 года цены на сигареты резко возросли — на 20% (примерно на 20 рублей за пачку). Также с июля в России действуют минимальные розничные цены – пачка сигарет не может продаваться дешевле 108 рублей, а средняя цена составила 120-140 руб. Как ожидается, именно финансовые методы борьбы с курильщиками станут приоритетными.

1.4. Курение или здоровье - выбирайте сами!

 В большинстве случаев вред, наносимый здоровью в результате потребления табака, проявляется лишь спустя много лет или даже десятилетий после того, как его начинают потреблять. В этой связи в условиях расширения потребления табачных изделий на глобальном уровне эпидемия болезней и смерти от табака еще не достигла своего пикового уровня.

Эта подборка фактов показывает, каким образом развивается разрушительная табачная эпидемия.

 1. Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек. Это «клиентура» восьми участковых терапевтов.

2. Каждый год только в России 330-400 тысяч человек умирают от связанных с курением заболеваний.

3. В течение ХХ века курение убило около 100 млн человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.

4. Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака. Примерно столько младенцев родится во всем мире за два ближайших года.

5. В России курит 44 млн человек. Около 60 процентов мужчин в нашей стране – курильщики, это один из самых высоких показателей в мире. С начала 90-х годов прошлого века число россиянок-курильщиц удвоилось. По количеству курильщиков мы «в одной лодке» с Китаем, Индией и Индонезией.

6. Почти четверть несовершеннолетних курильщиков пристрастились к табаку до того, как им исполнилось 10 лет.

7. Около 50 млн женщин ежегодно вынуждены вдыхать дым во время беременности. Врачи давно выяснили, насколько серьезен вред курения во время беременности.

Табачный дым сильно воздействует на плод – курение (в том числе пассивное) может стать причиной преждевременных родов и выкидыша, гибели плода, рождения маловесного ребенка. Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием.

8. В табачном дыму содержится около 4000 химических соединений, в том числе 70,вызывающих рак, даже при пассивном курении.

9. Почти половина всех детей в мире – пассивные курильщики, что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть, каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.

10. Проживание и совместная работа с курильщиками на 22 процента увеличивают риск возникновения рака легких у людей, которые никогда не курили. У жен заядлых курильщиков риск развития рака легкого вдвое выше, чем у жен некурящих мужчин.

Пассивными курильщиками можно считать и жителей многоквартирных домов – если один человек курит в подъезде или лифте, все остальные рискуют заболеть или даже умереть от связанных с курением заболеваний.

11. Некурящие бармены и официанты получают на рабочих местах ежедневную дозу дыма и содержащихся в нем веществ, эквивалентную 3–5 выкуренным сигаретам. По утрам у них настоящая никотиновая «ломка», которая проходит только после начала рабочего дня в дыму.

12. Каждый второй курильщик умирает от связанных с курением причин. Также курение является основной причиной рака легких, и отнимает в среднем 10–12 здоровых лет жизни. За 10 лет можно: проводить внука в первый класс и быть с ним рядом в момент получения школьного аттестата, или получить два-три высших образования, или написать 8–10 книг-бестселлеров, или выучиться на врача.

13. Во всем мире люди выкуривают больше 15 млрд сигарет в день. Это 750 млн пачек, 75 млн блоков, горы окурков и другого мусора.

Курение или здоровье? Выбор за вами!

1.5. Воздействие табака на организм

Органы дыхания

Органы дыхания - это входные пути, через которые в организм поступают вредные компоненты табачного дыма. Именно дыхательные пути принимают на себя первый удар табачных ядов. Как плотные частицы сажи, так и тот "букет", который объединяет газообразные продукты табачного дыма, раздражает слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков.

Появляется мучительный кашель. Голосовые связки воспаляются, в результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым.

Те, кто много курит, болеют раком лёгкого в двадцать раз чаще, чем некурящие. Поэтому мы можем смело сказать, что рак лёгкого в основном развивается на почве курения. Рак лёгкого нередко оказывается настолько запущенным, что невозможно спасти больного даже ценой удаления всего лёгкого.

Также доказано, что табачный деготь, введённый экспериментальным путём животным в лёгкие или на кожу, вызывает рак во всех случаях.

Нервная система

О вредном действии никотина на центральную нервную систему можно судить по действию первой выкуренной папиросы: тошнота, рвота, холодный пот, иногда потеря сознания — вот симптомы, которые говорят об отравлении клеток мозга.

Попадая в легкие, никотин через кровь попадает в головной мозг в течение 8 секунд. Никотин действует на все отделы нервной системы, в том числе на центр удовольствия в головном мозге. Понятно, что именно нервная система привыкает к никотину, делая нас, его «рабами».

Компоненты табачного дыма, в частности никотин активно влияют на все нервные функции, но особенно чувствительна к нему центральная нервная система и прежде всего клетки головного мозга. Тем, кто курит, следует помнить, что под воздействием никотина происходит сужение мозговых сосудов, а, следовательно, уменьшается приток крови к нервной ткани. В связи с этим появляются частые головные боли, происходит ослабление памяти.

При курении возникают изменения в нервной системе, обусловленные прежде всего действием никотина.

Нарушается питание головного мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания, рост утомляемости, снижение общей эффективности работы. Появляется повышенная утомляемость глаз, ухудшается слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых ошибок.

Сердечно-сосудистая система

Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжёлых заболеваний сердца.

Одна выкуренная сигарета увеличивает пульс на двадцать ударов в минуту, поднимает давление на несколько десятков миллиметров, понижает кожную температуру. Эти изменения держатся около тридцати минут. Известно, что у здорового человека сердце сокращается в среднем 70 раз в минуту, при курении частота сердцебиения учащается до 80-90 раз.

Курение вызывает преждевременный износ сердца, сосудов, также как и других жизненно важных органов.

Таким образом, в течение дня сердце постоянно получает дополнительную нагрузку, которая со временем приводит к заболеванию.

Органы пищеварения

Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения, вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется кровоточивость дёсен, трескается эмаль. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них появляются трещины. Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне, попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развивается гастрит, язвенная болезнь желудка. Увеличивается вероятность возникновения раковых заболеваний.

Как никотиновая зависимость влияет на кожу лица?

Мужское и женское лицо привлекает блеском в глазах, сияющей кожей со здоровым цветом кожи, красивой улыбкой...Кожа получает кислород через кровеносные сосуды, но когда в легкие попадает табачный дым, процессы дыхания и питания кожи нарушаются. Угарный газ (монооксид углерода) соединяется с гемоглобином, и как следствие развивается кислородное голодание (гипоксия). Все это приводит к тому, что кожа, как самый большой орган, страдает от нехватки кислорода и прямого воздействия угарным газом. Также на кожу обрушивается, помимо внешних негативных факторов, еще и весь спектр продуктов химических реакций - аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, мышьяк и многие другие.

Именно кожа лица страдает в первую очередь. Кислородное голодание, замедление обменных процессов - все это приводит к ухудшению цвета лица, а сосуды становятся хрупкими. Кожа лица теряет защитные функции, становится обезвоженной и образуются мелкие морщины. Но самая большая потеря для кожи лица - это способность вырабатывать новый собственный коллаген и эластин. Все это приводит к изменению овала лица, формы губ, а также проявлению ранних возрастных изменений и морщин. Да, возрастные изменения рано или поздно появляются, так как старение организма начинается после 25 лет. Но пагубная привычка ускоряет этот процесс настолько, что даже молодой пациент будет выглядеть намного старше.

глубокие носогубные складки и заломы;

"гусиные лапки" - морщины в периорбитальной зоне;

атрофичная кожа серого цвета;

отечность лица;

1.6. Курение и подростки

Наша страна находится на 1 месте в мире по курению среди подростков.

Нас ужаснул факт позорного лидерства России, и мы решили исследовать эту проблему, постараться найти способы предупреждения табачной зависимости.

Почему подростки начинают курить

Печальные цифры статистики свидетельствуют о том, что 56% школьников уже являются заложниками курения.

Почему ребенок начинает курить, несмотря на увещевания взрослых?
Одной из причин врачи называют курение родителей. Вдыхая с детства табачный дым, ребенок становится заложником пассивного курения. Оно также вызывает никотиновую зависимость.

Чуть став старше, ребенок ищет возможности удовлетворить эту зависимость. Кроме этого, курящие родители часто говорят ребенку о вреде курения, но воздействия эти слова, как правило, не имеют. Ребенок видит, что взрослые (курящие родители, учителя, старшеклассники, актеры в кино) не боятся опасностей, которых может повлечь за собой курение, и начинают считать, что им тоже "ничего не грозит".

Следует помнить и о том, что ребенку свойственно подражание. Из стремления быть похожим на кого - то или казаться взрослее, "круче", ребенок начинает делать свои первые шаги к пагубной привычке.
Ребенок может начать курить и в период взросления, когда его взгляды начинают расходиться с взглядами родителей, учителей. Здесь, как правило, взрослеющим подростком движет желание самоутвердиться, желание идти вразрез с общепринятыми "можно" и "нельзя".

Но у детей есть дома еще несколько воспитателей – телевизор и компьютер. Психологи считают, что основными заболеваниями детей в ХХІ веке будут болезни от IT-технологий. И это не странно: ведь «виртуалка» пленит душу, оказывает свое гипнотическое действие на сознание. Не только ребенок, иногда и взрослый человек не может противодействовать этому влиянию.

Экранные герои так элегантно курят и пьют, при этом обнимают красивых девушек, да и катаются на дорогих автомобилях! В результате «код», воспринятый детской душой, срабатывает как установка на такую яркую, хотя и не моральную, жизнь. Ребенок теперь знает, чего хочет.

А что, собственно, может его остановить? Только воспитание в полноценной семье, где отец, мать и ребенок живут в гармонии с собой и ведут здоровый образ жизни. Учеными доказано, что воспитание сильнее наследственности. Но начинать воспитание нужно с взрослых

Глава II. НОВЫЕ ФОРМЫ УПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНА

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания .

Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.

Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.

Электронные сигареты появились более десяти лет назад, первая была изготовлена 8 февраля 2004 года в Гонконге, изобрел ее китайский ученый, фармацевт Хон Лик, однако особую популярность они снискали лишь в последние несколько лет. По мнению составителей Оксфордского словаря, слово, vape, стало самым популярным в 2014-м. Подобное авторитетное мнение ярко отражает ежегодные мировые тенденции — в 2013-м словом года было «селфи». Производители утверждают, что вейпинг позволяет как минимум снизить частоту и негативные последствия табакокурения, а также, что парить на 95 процентов безопаснее, чем курить. С ними не согласны многие медики, в том числе и эксперты Всемирной организации здравоохранения.

Вредные или нет электронные сигареты для человека? Если да, то чем вредит парогенератор? Насколько вредна жидкость для заправки сигарет? Если все-таки электронные сигареты абсолютно безвредные, то какие есть этому реальные доказательства? Это лишь малая часть вопросов, на которые стоит получить ответ перед тем, как приобретать такое устройство.

Официальной датой рождения вейпа считается 2004 год. Электронные сигареты всегда преподносились и сейчас преподносятся производителями как наиболее безопасная альтернатива обычным табачным изделиям.

Рекламщики делали ставки еще и на тех людей, которые хотели бы бросить курить. Предполагалось, что польза электронных сигарет заключается в том, что они помогают избавиться от никотиновой зависимости.

Однако еще в 2008 году Всемирная организация здравоохранения (далее ВОЗ) заявила, что нет никакой научной обоснованности заявлений производителей насчет того, что их товар эффективен в никотинозамещающей терапии.

Мало того, специалисты в один голос утверждали, что вредность электронной сигареты ничуть не меньше. Доклад ВОЗ на конференции, посвящённой борьбе против табака, в 2014 году прозвучал жестко и бескомпромиссно, он полностью развенчал мифы о пользе электронных сигарет. К тому же был сделан акцент на их опасности для здоровья.

В итоге, было принято решение о том, что:

• следует запретить свободную продажу жидкостей с различными вкусовыми добавками, так как они повышают привлекательность вейпов;

• нет достаточных доказательств того, что парогенераторы помогают курильщикам справиться с никотиновой зависимостью;

• к электронным сигаретам должны применяться точно такие же ограничительные меры (в продаже, в рекламе, в использовании), как и ко всем табачным изделиям.

Это означает, что самая авторитетная организация в мире, занимающаяся здравоохранением, утвердительно ответила на вопрос о том, вредны ли электронные сигареты для здоровья. К тому же, на той же конференции ВОЗ выразил обеспокоенность тем, насколько популярными стали электронные сигареты в подростковой среде.

Ранее никогда не курившие дети решаются попробовать их, как более безопасную альтернативу обычным табачным изделиям. Что еще более печально, многие родители сами приобретают вейпы для своего ребенка, думая, что таким образом они уберегут свое ненаглядное чадо от еще большей опасности.

К сожалению, далеко не все взрослые люди сами задаются вопросом о том, опасны ли для здоровья электронные сигареты, и на сколько вредна жидкость для их заправки, что уж говорить о подростках. В настоящее время в таких странах как Канада, Бразилия, Турция, Дания, Италия, Норвегия, Уругвай, Австралия, Иордания, Таиланд реклама, как и реализация электронных сигарет, запрещена на законодательном уровне.

С 2021 года электронные сигареты, вейпы и айкосы в России хотя и не запретили (как в 32 странах мира), но приравняли к обычным сигаретам. Теперь на никотинсодержащую продукцию распространяются все ограничения и запреты, действующие в отношении сигарет.

К никотинсодержащей приравняли продукцию:

с нагреваемым табаком; растворы;

жидкости;

гели;

жидкостьи;

порошки;

смеси для сосания, нюханья, жевания, не предназначенные для употребления в пищу.

В январе введен запрет на интернет-продажи кальянов, стиков и жидкостей для электронных сигарет. Теперь их можно купить только в розничных магазинах. Сигареты перестали продавать онлайн еще раньше. Это позволяет предотвратить продажу табачных изделий детям. При продаже сигарет и вейпов запрещена их выкладка на витрине, а торговые точки нельзя размещать рядом с образовательными и медицинскими учреждениями.

ГАЛАВА III. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

3.1. Результаты анкетирования

В ходе исследовательской работы было проведено анкетирование (приложение1) обучающихся 7-11 классов нашей школы. Всего было опрошено 31 человек.

В результате проведенного анкетирования и анализа полученных данных, отраженных в таблице мною установлено: в среднем процент курящих родителей составил 40%, а процент курящих школьников с 7-11 класс – 18%. Видимо большое значение имеет пример родителей. 26% ребят пробовали курить, и 8% из них отказались от табака. Ребята примерно курят уже 2 года, и большая часть из них еще не понимают, зачем они курят, а у остальной части курящих уже проявляется зависимость в табакокурении. 26% некурящих ребят, чувствуют себя комфортно в компаниях курящих. Но самое интересное оказалось то, что почти 44% ребят знают цену на сигареты, я надеюсь, что им известны эти цены, так как у них курящие родители. Примерно каждый курящий подросток выкуривает 8 сигарет в день, что может пагубно повлиять на их здоровье. Многие ребята назвали причину пристрастия к курению - это реализация себя среди сверстников и любопытство. Мне бы хотелось отметить тот факт, что все опрошенные ребята не хотели бы иметь курящих членов семьи, так как хотят, чтобы все были здоровы. А на самый главный вопрос: «Могут ли они бросить курить?» ответили только те ученики, у которых уже имеется зависимость в табакокурении, при этом в 93% ответ был «Да»

Опрос местных жителей. В опросе приняли участие 36 жителя посёлка Дугды

Анализ анкет показывает: 6 человек согласны, что курение пагубно действует здоровье; 2 чел. ответили, что часто болеют; 8 чел. считают, что табачный дым отрицательно действует на мыслительную деятельность (ухудшение памяти); 9 человек ответили, что курение влияет на дыхательную систему, 5 человек - на пищеварительную систему, 6-на нервную систему.

И так, 100% опрошенных респондентов выразили негативное отношение к курению.

Заключение

Изучив различные источники информации, мы убедились в том, что никотин – это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри, на протяжении многих лет. Болезни, вызванные курением, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.

Мало того, ведь курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду.

О том, что с каждым днем все большее количество детей подвержено вредным привычкам: курению, алкоголизму, наркотикам – знают все. Это уже становится проблемой общества. Поэтому целью нашего исследования стала проблема курения. Мы показали влияние табачного дыма на организм ,выявили его вред для детского организма, провели анкетирование учащихся нашей школы, сделали социологический опрос жителей нашего села и мы убедились, что эта проблема рядом с нами. Наше исследование показало, что среди учащихся 7-11 классов половина пробовали курить, но, к счастью, сейчас курят 16% и в целом отрицательно относятся к курению . При этом особой роли не играло наличие в семье курящих взрослых. Чаще всего пробуют курить не те, у кого перед глазами пример родителей, а те, у кого слабый характер. Из данных социологического опроса взрослого населения, мы установили, что курение оказывает отрицательное воздействие на жизненные процессы организма человека, и, как выяснилось, взрослые люди это осознают.

В процессе подбора и обработки информации я узнала о многих неизвестных мне фактах, убедилась, что курение действительно наносит огромный вред. Этой информацией я решила поделиться в своей проектной работе и донести это до моих одноклассников. Особенное впечатление на меня произвела информация о влиянии табачного дыма на детский организм, и я решила выяснить, а как ученики нашей школы относятся к курению. Проводя социологический опрос об отношении к курению взрослого населения нашего села, я была удивлена, узнав, что курящие люди знают о вреде курения, но продолжают курить, при этом они имеют проблемы со здоровьем, вполне возможно, связанные с употреблением табака.

Надеюсь, что моя гипотеза о том, что узнав о вреде курения больше, люди будут курить меньше, подтвердится.

Список источников и литературы

Статья на сайте в Интернете:

1.История табака [Электронный ресурс] - http://www.tabacum.ru/01history.html

2.Факты о курении [Электронный ресурс] http://www.takzdorovo.ru/privychki/glavnoe/fakty-o-vrede-kureniya

3.Влияние табака на организм [Электронный ресурс] http://tvereza.info/tobacco/teffects/torganismeffects_ru.html

4. Курение и органы дыхания [Электронный ресурс] - http://smoking.tj/breath/

5. Влияние курения на головной мозг и нервную систему в целом [Электронный ресурс] http://www.nuhvatit.ru/nervsis.html

6. Курение и органы пищеварения. [Электронный ресурс] http://smoking.tj/gastr/

7. Курение и сердечно-сосудистая система. [Электронный ресурс] http://smoking.tj/cardio/index2.php

8.Влияние курения на детей. [Электронный ресурс] http://smoking.tj/children/

Приложение 1.

Анонимное анкетирование.

Приложение 2.

Аффирмации от привычки курения

Представленные установки составлены таким образом, чтобы навсегда избавить человека от тяги к курению и не попасть в дальнейшем под эту зависимость.

Мои органы абсолютно здоровые, так как я имею хорошие положительные привычки.

Мои легкие чистые и дышат свежим воздухом без дыма и смол.

Я очень доволен тем, что освободился от привычки курить.

Я победитель над курением. Мои нервы спокойные.

Я бросаю курить легко и свободно.

У меня комфортная и радостная жизнь без сигарет.

Привычка курить навсегда ушла от меня.

Мой выбор – это здоровье и красота моего тела.

Я стараюсь заботиться о своем здоровье.

Все свои негативные привычки я быстро и легко меняю на положительные.

Мой организм очищается от токсинов.

Я полностью равнодушен к сигаретам и хорошо живу без них.

У меня спокойное и свободное дыхание.

Теперь мне доступна вся красота запахов и вкусов.

Моя одежда и дом пахнут свежестью и чистотой.

Мое сердце здоровое и очищенное от токсинов.
Мои зубы белые, а улыбка лучезарная.

Я живу в свое удовольствие и веду активный образ жизни.

У меня огромный энергетический запас.

Мои нервы находятся в полной гармонии и равновесии.

15