"Курить - здоровью вредить"

Беседа «Курить – здоровью вредить»»

Цель: формирование отрицательного отношения к курению.

Задачи:

Образовательные:

• уточнить представления детей о вреде курения, его отрицательным влиянием на организм человека,

• учить находить правильный выход из различных жизненных ситуаций.

Развивающие:

• развивать мышление, речь.

Воспитательные:

• пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование: ноутбук, таблица с изображением человека со здоровыми легкими, таблица с изображением человека с легкими курильщика, рисунки о вреде курения.

Ход беседы:

-  Здравствуйте, ребята. Какие вы все красивые, радостные, а значит, здоровые. А кто знает, что нужно делать, чтобы всегда оставаться такими? /делать зарядку, есть овощи и фрукты, чисть зубы и т. д. /

- А вы все имеете эти хорошие привычки. (ответы детей)

- Это мы сейчас проверим. Давайте поиграем в игру «Хорошо - плохо»?

Я буду задавать вопросы, а вы, если со мной не согласны топайте ногами, если согласны, хлопайте в ладоши.

Игра "Хорошо - плохо"

Чтобы сохранить здоровье надо:

Делать утреннюю зарядку каждый день.

Целый день смотреть телевизор.

Ходить в грязной одежде и обуви.

Кушать овощи и фрукты.

Есть много сладостей.

Играть в подвижные игры.

Не мыть руки перед едой.

Дышать свежим воздухом.

Чистить зубы два раза в день.

Пользоваться салфеткой.

Есть немытые фрукты

Всегда мыть руки с мылом.

Соблюдать режим дня.

-Ребята, а еще, какие вредные привычки вы знаете? (вытирать об себя грязные руки, вытирать рот рукавом, сидеть за столом сгорбившись, ковырять в носу, разбрасывать вещи, не мыть руки после туалета, есть немытые фрукты и т. д.)

- Вы назвали очень много вредных привычек. От них обязательно нужно избавляться.

- Ребята, как вы думаете, у взрослых бывают вредные привычки? /ответы детей/

- Да, вы правы. И от взрослых вредных привычек избавиться очень трудно.

Сегодня мы с вами поговорим об одной из вреднейших привычек.

Я вам загадаю загадку, а вы слушайте внимательно:

Она похожа на карандаш, только белого цвета.

Кто с ней играет, тот здоровье потеряет.

Что это? (сигарета).

- Правильно. А вредная привычка, связанная с сигаретой? /курение/

- Правильно, курение - это вредная привычка, потому что в табаке содержится очень вредное вещество - никотин.

Однажды учёные провели один опыт: в пищу воробья, голубя и мыши добавили по одной капле никотина. Воробей упал лапками вверх и умер, когда съел пищу, затем погибли голубь и мышь.

Демонстрация плаката "Легкие курильщика"

- Какие органы вы видите на рисунке? /лёгкие/

- Какого цвета лёгкие у здорового человека? /розового/ (демонстрация плаката)

- А у человека, который курит? /чёрного цвета/

- Правильно. Когда человек курит, то весь яд, который находится в сигаретах, оседает на его лёгких, и они становятся чёрными, как уголь. Из-за этого курильщики всё время кашляют.

Физминутка:

Рано утром просыпайся (тянемся вверх)

Себе, людям улыбайся (улыбаемся друг другу)

Ты зарядкой занимайся (повороты туловища)

Обливайся, вытирайся (приседаем-встаем)

Всегда правильно питайся (движения головой)

Аккуратно одевайся (прыжок вверх)

На прогулку отправляйся (ходьба на месте) .

-  Какие ещё органы страдают у курильщика? (сердце, мозг)

- Сердце курильщика работает с перебоями, разрушается нервная система. Человек не может бегать, прыгать, заниматься любимым делом.

Нарушается работа мозга, притупляется память.

- Посмотрите, какие зубы у курильщика? (желтые, гнилые) (демонстрация плаката)

- У курящих людей зубы приобретают желтовато - коричневый цвет - результат оседания продуктов горения табака. Зубы разрушаются, гниют. Все это сопровождается дурным запахом изо рта. Курение отрицательно сказывается и на состоянии голосовых связок. Голос приобретает хрипловатое, «прокуренное» звучание.

У курильщика плохо пахнет изо рта, от волос и от одежды.

У курящего человека, особенно у курящей женщины изменяется цвет лица - кожа становится сероватой, иногда желтоватой, с пепельным оттенком, становится дряблой. Волосы курильщика приобретают тусклый вид, делаются ломкими, а у мужчин нередко и выпадают. Одна из причин этого - ухудшение кровотока в коже.

Ребята, если вы не хотите стать похожими на человека, которого мы сегодня видели на рисунках, то никогда не берите в руки сигареты.

А знаете, ребята, курение вредит не только тому, кто курит, ведь все, кто находится рядом с курильщиком, невольно дышат этим ядовитым табачным дымом. Их лёгкие тоже могут со временем почернеть, и они тоже будут болеть и кашлять.

Поэтому никогда не стойте рядом с курящим человеком.

Запомните мудрые слова:

Дым вокруг от сигарет,

Нам в том дыме места нет.

- Ребята, как вы поступите, если увидите, что рядом с вами кто-то курит? (вежливо попросим потушить сигарету, отойти подальше от курящего человека).

Я надеюсь, что вы, сделаете правильные выводы, и никогда не будете курить.

Итог занятия.

- Что новое вы узнали о табачном дыме?

- А можно ли курить?

- Почему нельзя курить?

- Курение - это привычка, наносящая огромный вред здоровью. Когда человек курит, образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ. Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 сигарет - лошадь. Курить и дышать табачным дымом опасно для здоровья.

Знайте и помните:

Курение приводит к неизлечимым болезням сердца, легких, печени, желудка.

Курение снижает физическую активность.

Курение портит цвет кожи.

Курение разрушает организм.

Человек становится рабом сигареты. Никотин забирает свободу.