"Курить- здоровью вредить"

Учащимся предлагается узнать о теме занятия, предварительно разгадав шифровку.

Курить – здоровью вредить.

слайд О вреде курения сказано не мало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилия. Московским институтом медико-социальной реабилитации и столичным Центром по профилактике и лечению табакокурения), показал, что к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам – 47%, к 14 – 55%, к 15 – 65%, к 16 – 78%, к 17 – 80%.

причины курения

Упражнение Джеффа (15 минут)

на столах стоят листы с надписями «Да», «Нет», «Не знаю». Ведущий задает вопрос, участники выбирают вариант ответа и подходят к нему, образуя таким образом три группы. Ведущий просит представителей группы прокомментировать выбор.

Вопросы для обсуждения:

Имеют ли подростки право курить?

Является ли курение проблемой?

Если бы у вас была возможность, попробовали бы Вы курить?

3. Пачка и окурок встать в круг

Ход упражнения: ведущий по кругу передает пачку сигарет и окурок.

Вводная: Возьмите в руки пачку сигарет и окурок. Подержите в руках, почувствуйте разницу ощущений, передайте.

Рефлексия: какие возникли ощущения? Что хотелось сделать? Это все – одна и та же сигарета. Гладкость и красота, рекламируемая нам, и суть: запах, горечь и противные ощущения. Люди покупаются на обложку. Когда доходят до сути, становится уже поздно.

Слайд 4 Есть такой анекдот.

Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

- А почему стариком не будешь?

- Потому, что до старости не доживёшь.

- А почему собака не укусит?

- Так с палкой ведь ходить будешь.

- А почему вор в дом не залезет?

- потому что всю ночь будешь кашлять…

Нет такого органа, который бы не поражался табаком. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься.

Из-за курения происходит ухудшение памяти, внимания, повышение утомляемости зрения, снижение слуха и скорости чтения. Курение способствует заболеванию раком лёгких, гортани, ротовой полости, пищевода, поджелудочной железы, почек. (жёлтые зубы, ухудшение внешности, неприятный запах, и тд.)

слайд Давайте, сравним здорового и курящего человека.

Хотите ли вы быть похожими на таких непривлекательных людей? (ответы детей).

Скажи «Нет»Курить предлагают, как правило, значимые для нас люди, с которыми мы хотим поддерживать отношения. Но здоровье – личное дело каждого, поэтому мнения на этот счет у нас могут расходиться. Есть разные способы отказа: просто «нет», аргументированное «нет», «нет» с переубеждением другого. В общении с людьми можно использовать любой из этих способов, тот, на который у вас хватает сил.

Ситуация На школьном дворе старшеклассники курят. Один из них предлагает тебе сигарету: “Закуривай!”. Твоя реакция...

Советы тем, кто не курит:

Избегай курящих компаний;

Объединяйся с теми, кто не курит;

Не обращай внимание на предложение закурить;

Или решил бросить курить:

Нужно больше пить жидкостей (соки, чай с лимоном, и тд)

Съедать ложку мёда – помогает печени очистить организм от вредных веществ;

Занимайся физкультурой;

Воздержись от курящих компаний.

А есть ли альтернатива вредным привычкамНаше занятие подошло к концу. Как вы считаете, был ли полезен наш разговор? Что он вам дал? (ответы детей)