"Легкая атлетика" 2 класс

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

г. Тюмень

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

ИСТОРИЯ

История легкой атлетики началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину

стадиона (192,27 м).Позже в программе появился диаулос

– бег в две стадии (туда и обратно). После чего появился

бег на выносливость. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились

силами в пятиборье, а позже в – эстафетном беге (776 год до нашей эры).

ИСТОРИЯ

Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродить Олимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основное место заняла лёгкая атлетика.

• В 1866 г. прошёл первый лекгоатлетический чемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США.
• В России легкая атлетика появилась в 1888 г.
• С 1946 сов. легкоатлеты участвуют в чемпионатах Европы (проводятся с 1934 в чётные годы между Олимпийскими играми), с 1952 — в Олимпийских играх.
• В 1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики — ЕАА, объединяющая 35 национальных федераций

ВИДЫ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

• Ходьба

• Бег

• Прыжки

• Метания

• Многоборья

ХОДЬБА

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов

ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги.

Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно..

Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке

стадиона не более 500 м на дистанциях

от 3-х км до результатов суточной

ходьбы (более 200 км).

На соревнованиях мужчины идут 20км

и 50 км, а женщины идут 20 км

БЕГ

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности:

• гладкий бег;
• бег с препятствиями (искусственными и естественными);
• эстафетный бег.

ПРЫЖКИ

Прыжки в легкой атлетике проводятся в

длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

МЕТАНИЯ

В метания входят:

• толкание ядра
• метание молота такого же веса,
• метание копья (800 г и 600 г),
• метание диска (2 кг и 1 кг),
• гранаты (700 г и 500 г)
• теннисного мяча.

МНОГОБОРЬЯ

Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.

НАШИ ЧЕМПИОНЫ

• Антюх Наталья – бег 400 м. с баръерами (2012, Лондон)
• Борчин Валерий – спортивная ходьба 20 км. (2008, Пекин)
• Лысенко Татьяна – метание молота (2012, Лондон)
• Слесаренко Елена – прыжки в высоту (2004, Афины)
• Кирдяпкин Сергей - спортивная ходьба 50 км (Лондон)