Легкая атлетика ФГОС 7 кл.

Легкая атлетика 7 класс (21 час)

№

п/н

Тема урока

Тип урока

Содержание учебного материала

Планируемые результаты

Планируемые результаты (личностные и метапредметные)

Познавательные УУД

Регулятивные УУД

Коммуникативные УУД

Личностные УУД

1-10

1

Бег на выносливость

вводный

Т,Б. на занятиях. Высокий старт. Подвижные игры «Белые медведи». Бег в равномерном темпе 800 м.

Знать средние дистанции; уметь бегать в равномерном темпе длительное время

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

2

Комплексный

Сдача тестов по физической подготовленности учащихся

Овладение фактами истории развития физической культуры характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью Овладение фактами истории развития Олимпийских игр

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности,

3

Комплексный

Специальные беговые упр.; техника бега на средние дистанции; бег в равномерном темпе до 10 мин.; подвижные игры «Чай-чай, выручай».

Знать средние дистанции; уметь бегать в равномерном темпе длительное время

Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности 

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

4

Комплексный

Спец. упр.; бег по пересеченной местности; тактика бега на средние дистанции; игры – эстафеты.

уметь бегать в равномерном темпе длительное время

Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности 

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

5

Бег-спринт

Комплексный

Низкий старт. Стартовый разгон. Силовые упражнения в парах. Ускорения 4 х 30 м.

уметь бегать с максимальной скоростью

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

6

Комплексный

Встречные эстафеты с низкого старта. Расстояние 50 м. Подвижные игры «Рыбаки и рыбки».

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

7

Комплексный

Низкий старт; бег по дистанции. Встречные эстафеты. Бег 30 м.

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта (60 м)

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

8

Комплексный

Совершенствование стартового разгона 4 х 15м; упр. для развития силы; бег 60 м

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта (60 м)

Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

9

Прыжок в длину с разбега

Комплексный

Прыжок в длину согнув ноги: отталкивание;

Знать способы прыжков

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

10

Комплексный

совершенствование прыжка в длину; подбор разбега; прыжок с 10-12 шагов; правила соревнований по прыжкам в длину

Знать способы прыжков

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

92

Прыжок в длину способом «согнув ноги».

Комбиниро­ванный

Развитие быстроты. Эстафетный бег. Отталкивание в прыжках в длину. Подвижные игры.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов;

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

93

Эстафетный бег

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упраж­нений для развития скоростно-силовых качеств. Игры-эстафеты.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов;

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения

94

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Правила передачи эстафетной палочки. Бег 60 м.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов;

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

95

Метание

мяча

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Метание мяча: финальное усилие, финальные шаги разбега.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

96

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

97

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения.

Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

98

Бег 1000 м

Комбиниро­ванный

Бег на выносливость: техника бега на средние дистанции. Метание мяча.

Уметь: метать на дальность мяч; бегать средние дистанции в высоком темпе

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения.

Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных )ситуациях и условиях

99

Комплексный

Бег на выносливость: тактика бега на средние дистанции.

Бег до 6 мин. Подвижные игры.

Уметь: бегать средние дистанции в высоком темпе

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

100

Комплексный

Бег на выносливость: тактика бега на средние дистанции.

Бег до 6 мин. Подвижные игры.

Уметь: бегать средние дистанции в высоком темпе

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения.

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог Постановка вопросов и разрешение конфликтов

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

101

Сдача тестов по физической подготовленности.

 Рефлексия способов  и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности 

Оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения.

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

102

Комплексный

Бег 2000 м. Подвижные игры.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы