Формирование навыков здорового образа жизни через учебные предметы

-Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете)

-Количество видов учебной деятельности

-Наличие и выбор места на уроке методов,способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся

• Место и длительность применения   ТСО
• Поза учащихся, чередование позы
• Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных  моментов на уроке
• Психологический климат на уроке

Тема урока «Натюрморт».

«Ужин».

-Какие предметы можно изобразить?

-Почему ваш выбор пал на эти продукты питания?

Прослушайте стихотворение:

Я сегодня ел омлет, булочку с вареньем,

Конфеты ел и сушки, кофе пил с печеньем.

Съел потом я сыр с колбаской,

Сделал с ними бутерброд.

А теперь, друзья, не знаю,

Отчего болит живот.

-Что же случилось с мальчиком и почему?

Движение

Правильное питание

Спорт

Режим дня

Отказ от вредных привычек

• Движение Правильное питание Спорт Режим дня Отказ от вредных привычек
• Движение Правильное питание Спорт Режим дня Отказ от вредных привычек
• Движение Правильное питание Спорт Режим дня Отказ от вредных привычек

Правило сложения

смешанных чисел

• Привести дробные части этих чисел к наименьшему общему знаменателю.
• Отдельно сложить целые части и отдельно дробные части.

Если при сложении дробных частей получилась неправильная дробь, выделить ее целую часть и прибавить ее к полученной целой части.

Правило вычитания

смешанных чисел

• Привести дробные части этих чисел к наименьшему общему знаменателю. Если дробная часть уменьшаемого меньше дробной части вычитаемого, превратить ее в неправильную дробь, уменьшив на единицу целую часть.
• Отдельно выполнить вычитание целых частей и отдельно дробных частей.

1)

И

2)

П

3)

О

В

О

4)

Т

К

5)

Щ

А

И

Недостаток:

• Недостаток:

• дети плохо растут, нарушается формирование зубов, волос, поражаются дыхательные пути, кожа, развивается “куриная слепота”, неспособность видеть при слабом освещении .
• дети плохо растут,
• нарушается формирование зубов, волос, поражаются дыхательные пути, кожа,
• развивается “куриная слепота”,
• неспособность видеть при слабом освещении .

Содержится в:

• Содержится в:

• пивных дрожжах, в неочищенных зёрнах злаков, молоке, яичном желтке, печени и др
• пивных дрожжах,
• в неочищенных зёрнах злаков,
• молоке,
• яичном желтке,
• печени и др

Задача 2.

С одного опытного участка собрали 6 т пшеницы, а с другого – на 1 т меньше. Сколько тонн пшеницы собрали с этих двух участков?

Необходим для:

• Необходим для:

• Роста мышц Обновления крови.
• Роста мышц
• Обновления крови.

Содержится в:

• Содержится в:

Фасоль, картофель.

• Фасоль, картофель.

Недостаток витамина В6:

• Недостаток витамина В6:

• Раздражительность Сонливость Вирусное воспаление кожи,слизистой рта, Красная кайма языка и губ, Конъюнктивит
• Раздражительность
• Сонливость
• Вирусное воспаление кожи,слизистой рта,
• Красная кайма языка и губ,
• Конъюнктивит

Задача 1.

Содержание витамина В6 в 100 г фасоли 9/10 мг, что составляет половину от суточной нормы для подростков. Найти суточную норму витамина В6. Сколько нужно съесть фасоли для удовлетворения суточной потребности в витамине В6?

18/10

+

9/10

9/10

=

200г

Отвели свой взгляд направо,

Отвели свой взгляд налево,

Оглядели потолок,

Посмотрели все вперёд.

Раз – согнуться – разогнуться,

Два ─ согнуться – потянутся,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

Пять и шесть тихо сесть.

Способствует:

• Увеличению сопротивляемости ОРЗ
• Стрессам

Содержится:

• Шиповник
• Чёрная смородина
• Капуста
• Петрушка
• Лук

Витамин С содержится в хвое сосны, в 7 раз больше, чем в лимонах!!!

Распределите слова и словосочетания в три столбика в зависимости от содержания в них белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

М_локо, хлеб, м_кароны, каши, рыба, сыр, к_ртофель, крупы, сух_фрукты, с_хар, м_рковь, сла_кий пер_ц, шп_нат, см_родина, к_пуста, р_стительное масло, м_рг_рин, рис, м_ндаль, овсян(нн)ая крупа, яйца, _бл_пиха.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить смеяться.

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Человеку для здоровья

Витамины все нужны,

Ешьте ягоды и фрукты :

В жизни все они важны.

Ешьте кл юкву, перец, лук,

Помидоры, патиссоны,

Топинамбур и чеснок.

Будете тогда здоровы!

По данным экспертов, табачный дым содержит 4000 вредных химических веществ, разрушающих организм. Среди них никотин один из сильнейших известных ядов, который вызывает физическую зависимость.

Определим % содержание самых ядовитых веществ – синильной кислоты, табачного дёгтя, окиси углерода, полония 210, - в одной сигарете, если никотина 2%, а синильная кислота составляет часть никотина; табачного дёгтя в 7,5 раз больше, чем никотина; окись углерода составляет от количества табачного дёгтя, полоний 210 составляет от количества окиси углерода.

Ответ: синильная кислота-1%, табачный деготь- 15%, окись углерода – 9%, полоний 210-6%

Статистика показывает, что курящих подростков мальчиков – 60%, девочек – 10%. Определите, сколько курящих детей в школе, если в ней 450 мальчиков и 620 девочек.

Ответ: 332.

Вывод: третья часть учеников школы не задумываются о том, что у них ухудшается внешность, начинают портиться зубы и появляется неприятный запах, ухудшается зрение, слух, развиваются болезни внутренних органов, появляется раздражительность, неуравновешенность, из-за быстрой утомляемости резко ухудшается успеваемость.

В 1596 г учёный Жан Картье выехал на исследование берегов Канады.

На его корабле весь экипаж заболел цингой. 26 матросов погибли от цинги.

Высадившись на берег, команда не могла найти в северных лесах ни лимонов, ни овощей.

Местное население дало совет, как спастись от цинги. Каким мог быть этот совет?

• Лыко с мёдом. Из древесины изготавливают мочало, из коры – лыко. В плодах этого дерева содержится масло, в листьях много витаминов А и С.
• Но наиболее знаменито оно мёдом, который производят пчёлы, посещающие цветки этого дерева. Мёд обладает высокой лекарственной ценностью и исключительным ароматом и вкусом.
• Что это за дерево?

нет

да

не знаю