Способы удара по мячу в футболе

Части занятия

Частные задачи к конкретным видам деятельности

Содержание учебного материала

Реальное время занятия

Организационно методические

указания

1

2

3

4

5

Подготовительная

Обеспечить начальную организацию и положительную психологическую атмосферу

Вход в зал в колонне по одному с последующим построением учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

30 сек

Создать эмоционально положительную атмосферу при приветствии учащихся. Требовать от учащихся согласованности при построении

Создать целевую установку на достижение конкретных

Сообщение задач занятия учащимся с разъяснением правил техники

30 сек

Обеспечить предельную лаконичность в обозначении задач

результатов

безопасности при выполнении упражнений

Познакомить с двумя приемами удара ногой по мячу – ударом

«щечкой» и ударом

«подъемом»

Показ видеофильма с демонстрацией техники ударов «подъемом» и

«щечкой»

2 мин.

Обеспечить внимание на теме

занятия, обеспечить эмоциональный комфорт

Разъяснение правил техники безопасности при выполнении упражнений.

Правила техники безопасности при выполнении упражнений.

2 мин.

Содействовать профилактике травматизма

Провести разминку перед проведением основной части занятия

1. Построиться в колонну для выполнения упражнений для разогрева мышц:

Бег по кругу,

Бег по кругу приставным шагом сначала левым боком,

затем правым

Бег по кругу с выполнением упражнения

«захлест голени»

Бег по кругу с выполнением упражнения «высокое поднимание

колена»

Бег по кругу скрестным шагом – 4 шага левым боком, 4 шага правым.

Бег спиной вперед в медленном темпе.

2. Построение в шахматном порядке для выполнения упражнений на гибкость

Исходное положение

(ИП)– ноги на ширине плеч,

15 мин

Выполнять перестроение и передвижение без мяча по команде педагога, по свистку и под

счет

Акцентировать внимание занимающихся на необходимость сохранения принятой дистанцией передвижении, правильного положения рук и

ног

руки вдоль тела. Поставить руки на пояс, круговые движения головой в одну сторону, столько же в другую.

ИП. За счет движения пяткой и носком поставить ноги как можно шире. Тело наклонить вперед параллельно земле, руки развести в стороны. Попеременно достать ладонью левой руки правую стопу, правой руки – левую стопу.

ИП. Встать на носок, с носка встать на пятку, с пятки на носок попеременно, то левой, то правой ногой – как при низком старте.

ИП. Сделать широкий выпад вперед правой ногой, сильно согнуть тело и наклонить вперед, выпрямить коленный сустав левой ноги, находящийся сзади. Вернуться в исходное положение.

Основная

Выполнение основных упражнений с мячом в парах

1. Построение по парам для выполнения заданий с мячом:

2. Передача мяча в движении (вперед-назад) в парах внешним, внутренним, прямым подъемом.

10 мин

Организовать учащихся для выполнения основных упражнений с мячом в парах

Выполнение основных упражнений с мячом каждым учащимся отдельно

1. Длинная передача с ударом по воротам

2. Удар с обводкой конусов. 3. Удар с обводкой защитника.

15 мин

Организовать учащихся для выполнения основных упражнений каждым учащимся отдельно

Отработка техники ударов «подъемом» и

«щечкой»

1. Отработка ударов «подъемом» - удары серединой подъёма удары «подъемом» по катящемуся мячу на месте удар «подъемом» по мячу, посланному партнером, находящимся впереди удар «подъемом» по мячу, посланному партнером, находящимся сбоку удар «подъемом» с обводкой конусов.

2. Отработка ударов «щечкой» - внутренней стороной стопы Удары «щечкой» по катящемуся мячу на месте удар «щечкой» с обводкой конусов удар «щечкой» по мячу, посланному партнером, находящимся впереди удар «щечкой» по мячу, посланному партнером, находящимся сбоку 3. Отработка ударов «подъемом» и «щечкой» поочередно

Удары «подъемом» с обводкой конусов, завершая ударом по воротам удар «щечкой» с обводкой конусов, завершая ударом по воротам.

4. Отработка ударов по воротам поочередно «подъемом» и «щечкой»

40 мин.

Напомнить учащимся технику ударов «подъемом» - подъем центральная часть стопы, при ударе по мячу задействована середина подъема – такой удар считается самым сильным во всем арсенале футболистов и «щечкой» - стопа бьющей ноги разворачивается к мячу так, чтобы быть обращенной

к нему внутренней стороной стопы, Организовать учащихся для выполнения в технике удара «подъемом» - серединой

подъема

Организовать учащихся для выполнения в технике удара «щечкой» - внутренней

стороной стопы

Организовать учащихся для отработки точности ударов мячом по воротам в технике

«подъемом» и

«щечкой»

Заключительная

1. Завершение занятия

1. Рефлексия.

1. Упражнения на восстановление дыхания: встать колонной друг за другом и спокойным шагом идти по кругу, соблюдая дистанцию, дыхание глубокое и спокойное

2. Задать вопросы детям на понимание техник ударов «подъемом» и «щечкой» Словесное поощрение учащихся

5 мин

Цель: успокоиться и восстановить

дыхание

Понять, что дети усвоили и запомнили путем поставленных вопросов и ответов учащимися на них.

Эмоциональная поддержка детей.