Мини эстафеты с целью активного отдыха для учащихся 4-7 классов.

Эстафеты: Класс делится на равные команды. (Перед эстафетами проводится разминка).

Инвентарь: 2 финки, 2 эстафетные палочки, 2 обруча, 2 волейбольных мяча, 2 скакалки (или эспандеры), листы А4 с буквами. Свисток.

1. Самые быстрые: Участники команд оббегают фишку, поставленную на расстояние 40м. и передают эстафетную палочку.

Побеждает та команда, которая прибегает первой и не потеряет эстафетную палочку.

1. Переправа: Команда выбирает 3-х сильных парней их задача по очереди переправить всех оставшихся участников, а потом и друг друга на другой берег. Участников нужно переправлять так чтобы они не касались земли. Побеждает команда первая, перебравшаяся на другой берег.

2. Пингвин: Участники команды, по очереди зажав мяч в ногах, прыжками двигаются к фишке, обратно бегом и передают мяч следующему. Если мяч упал нужно, вернутся назад и начать сначала. Побеждает команда первой пришедшей к финишу.

3. Близнецы: Команда делится по парам, если игроков неравное количество капитан команды бежит два раза с разными участниками, встают плечом к плечу им связывают рядом стоящие ноги, вот в таком положение участники должны добежать, допрыгать по желанию до фишки обогнуть ее и обратно фишка ставится на расстоянии 20м. Побеждает команда первая пришедшей к финишу.

4. Снежный ком: Задача участников правой рукой катить по земле волейбольный мячик до фишки и обратно, фишка ставится на расстоянии 20м, передавая мяч следующему игроку. Выигрывает команда закончившая эстафету первой.

5. Упряжка: Начинает эстафету один участник он надевает на плечи обруч и бежит к фишке оббегает ее и назад, затем цепляет обручем второго, они бегут вдвоем, второй оставляет первого возле фишки и возвращается за следующим и так пока вся команда не построится за фишкой. Выигрывает команда построившаяся первой.

6. Кузнечик: Задача участников по очереди прыгнуть с места кто дальше. Первый начинает с линии старта, второй с линии до которой прыгнул первый и так по очереди. Побеждает та команда, расстояние сделанных прыжков которой больше

7. Собери слово: Участники команды по очереди бегут к фишке, возле фишки лежат буквы каждый берет по одной и возвращается назад, задевая руку следующему игроку только после этого можно бежать, когда каждый взял по букве, они должны собрать слова встать в правильной последовательности побеждает команда первой собравшая слово!