Музыкальная постановка на тему "Здоровый образ жизни"

Пять правил ЗОЖ

Участники:

1 ребенок –

2 ребёнок –

3 ребёнок –

Бабушка -

Ведущий (голос за кадром) -

Ведущий вирусного ролика –

Ребята из агитбригады –

Ведущий:

Дело было вечером, делать было нечего!

Трое детей сидят за компьютером,залипают в интернете.

Они едят вредную еду и пьют газировку.

Тут им выскакивает вирусная реклама про здоровый образ жизни.

Вирусный ролик:

Позабудь про воздух свежий,
Главной в доме сделай лень.
На диване мягком лёжа,
В темноте читай весь день.(лежит на диване)

Не проветривай годами,
А чего? И так сойдёт.
Что? Микробы рядом с вами?
Нет, совсем наоборот!(плотно закрывает окно)

Утром водным процедурам
Ставь немедленно заслон,
Обтирания, обливания
Выкинь ты из жизни вон.(закрывает ванную комнату на ключ)

Сладким, друг мой, увлекайся.
Ешь досыта сто раз в день,
Спортом ты не занимайся,
Сто одежд с утра надень.(выкидывает скакалку и берёт в руки пирожное)

Главное – забудь про отдых,
Отдых – наш заклятый враг.
И не чисти утром зубы,
Ничего, сойдёт и так.(выкидывает зубную щётку)

Вредные советы эти,
Вы послушайте, друзья.
Выполнять их вряд ли стоит.
Их не выполняю я!

А Вам Слабоотказаться от вредных привычек?

Мальчишки:(Удивлённо!)

-Вот это да! Разве так бывает? Да конечно же, мы сможем отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

под весёлую музыку начинают активно приседать, наклоняться, есть огромное количество овощей и фруктов, обтираться снегом или обливаться холодной водой в ванной

Голос за кадром:

Много ли мало ли прошло времени нам не известно, да только плохо стало нашим ребятам.

Заболела спина, заломило всё тело. Затошнило и заболел желудок от огромного количества овощей и фруктов и поднялась высокая температура от ледяной воды.

грустная мелодия, ребята лежат на диване скрючившись от боли

Голос за кадром:

Тут домой вернулась домой бабушка наших ребят.

Бабушка:

подходит к ребятам, делает удивлённый взгляд, вздыхает и говорит

- Боже боже, что случилось? С вами что-то приключилось?

Ребята хором отвечают:

Увидели рекламу в интернете и решили начать вести здоровый образ жизни но что-то пошло не так и какой-то у нас он совсем не здоровый.

Бабушка (в шоке от услышанного):

- Да кто ж верит тому, что показывают в интернете.

Эх вы, всему вас учить нужно…

Помощники мои, скорее ко мне(поворачивается и зовёт агитбригаду)

Выбегает агитбригада.

Агитбригада:

- Ребята, здоровый образ жизни - это очень хорошо. Но начинать нужно постепенно, чтобы вашему организму было комфортно и для того, чтобы не нанести себе вред.

Вот вам пять основных правил,с помощью которых можно начать вести здоровый образ жизни:

-Начинайте своё утро с хорошей зарядки

-Делайте обтирания и обливания. НО! Постепенно

-Правильно и сбалансированно питайтесь

-Соблюдай те режим дня, спите не меньше 8 часов

- И никогда не теряйте позитивного настроя!!!

Ребята(отвечают хором):

- Спасибо. Теперь мы знаем, что такое здоровый образ жизни.

Танец

Я люблю пять правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.

Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
от того я так хорош,
Что люблю пять правил ЗОЖ.