Тип урока: обобщающий
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный.
Цели и задачи урока:
- Разучивание техники опорного прыжка через коня в длину способом ноги врозь
(юноши) и прыжка углом с косого разбега толчком одной через коня в ширину (девушки).
Совершенствование упражнений акробатики, равновесие (девушки), на брусьях (юноши).
- Развитие силы, координации движений, гибкости, скоростно-силовых качеств.
- Воспитание смелости, воли, стремления к физическому самосовершенствованию.
Оборудование: гимнастические маты, конь, мостик подкидной, брусья, гимнастическое бревно, ноутбук, проектор.
Место проведения: спортивный зал