СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Оптимальный вес детей и подростков по отношению к росту

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Мальчики, юноши

Рост

Вес

Сухощавые

Средние

Коренастые

95

13-14

14-15

15-17

100

14-15

15-17

17-18

105

15-16

16-18

18-20

110

17-18

18-20

20-22

115

18-20

20-22

22-24

120

20-22

22-24

24-26

125

21-24

24-26

26-29

130

23-26

26-29

29-32

135

25-28

28-32

32-36

Просмотр содержимого документа
«Оптимальный вес детей и подростков по отношению к росту»

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ПО ОТНОШЕНИЮ К РОСТУ


Мальчики, юноши

Рост

Вес

Сухощавые

Средние

Коренастые

95

13-14

14-15

15-17

100

14-15

15-17

17-18

105

15-16

16-18

18-20

110

17-18

18-20

20-22

115

18-20

20-22

22-24

120

20-22

22-24

24-26

125

21-24

24-26

26-29

130

23-26

26-29

29-32

135

25-28

28-32

32-36

140

28-31

31-35

35-39

145

30-34

34-39

39-44

150

32-37

37-43

43-49

155

36-41

41-48

48-54

160

40-45

45-53

53-60

165

45-51

51-58

58-63

170

50-56

56-63

63-70

175

56-62

62-68

68-74

180

60-66

66-72

72-78



Девочки, девушки


Рост

Вес

Сухощавые

Средние

Коренастые

95

12-14

14-15

15-16

100

14-15

15-16

16-18

105

15-16

16-18

18-19

110

16-18

18-20

20-21

115

18-20

20-22

22-24

120

19-21

21-24

24-26

125

21-23

23-26

26-29

130

23-26

26-29

29-33

135

25-28

28-32

32-36

140

28-31

31-35

35-40

145

30-35

35-40

40-45

150

34-39

39-44

44-50

155

38-44

44-50

50-56

160

43-50

50-55

55-60

165

49-55

55-61

61-67

170

54-60

60-61

66-72

175

58-63

63-69

69-75

180

60-65

65-70

71-77