Россия, Курган
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Шило Владимир Викторович
учитель физической культуры
64 года
682
68 885 
Местоположение
Специализация
Известно, что работа педагога требует значительных затрат психической и физической энергии. Для сохранения здоровья и высокой работоспособности ему необходим полноценный отдых, одним из главных компонентов которого является сон. Глубокий, спокойный сон восстанавливает силы, вселяет бодрость и све ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:48
477
1
Чтобы найти у себя пульс, надо положить указательный или средний палец на запястье со стороны большого пальца (лучевая артерия). Сосчитайте количество сердечных сокращений, чтобы определить уровень своей физической формы. Чем лучше ваша форма, тем медленнее и сильнее будет пульс. Измерять пульс с ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:47
267
1
Почему болит голова? Ответ на этот вопрос не столь прост, как может показаться на первый взгляд, хотя сама жизнь задаёт его педагогам, родителям, да и школьникам тоже, чуть ли не каждый день. Наблюдения показывают: примерно 70 человек из 100 жалуются на головную боль. По определению учёных, голов ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:46
438
1
Не секрет, что мужчины и женщины болеют по-разному. Но дело здесь не только в психологии, но и в том, что многие наши органы работают неодинаково.
Кровь у мужчин в среднем на 10% гуще, что вызывает большую склонность к образованию тромбов. Женское сердце немного меньше мужс ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:44
259
1
Голос – основной «рабочий инструмент» педагога. К сожалению, нередки ещё случаи, когда из-за потери голоса педагоги вынуждены идти на больничный или менять специальность. Голос звучит легко и свободно, если все органы, принимающие участие в его образовании, здоровы. Изменение го ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:44
306
1
Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушениях питания
(у лиц в возрасте 18 – 25 лет)
Недо ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:41
316
2
РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
(диета создана академиком Харватом (Чехия))
70г белков - 287 ккал
60г углеводов - 246 ккал
40г ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:40
250
4
В занятиях спортом большое значение имеет физическое развитие (рост, вес, крепость телосложения), определенное человеку природой. Для становления спортивного мастерства требуется 5-6 лет напряженного, целенаправленного труда. И следовательно, чтобы своевременно выйти на лучшие результаты, приступ ...
Категория:
Физкультура
13.11.2015 12:36
462
10
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
