План конспект открытого занятия по плаванию.

Коллектив: школьники 7-9 класс

Возраст: 12-15 лет.

Продолжительность занятия:60 мин (30 мин на воде)

Место проведения: бассейн ДПШ и Ш им. А.П. Гайдара

Форма проведения: урок.

Тема: совершенствование умения плавания кролем на груди и на спине.

Цель: Проплыть в полной координации движений 25 метров кролем на груди, проплыть в полной координации движений 25 метров кролем на спине.

Задачи: Задачи урока:

        - закрепить согласованность движений ног с дыханием в плавании кролем на спине;

        - закрепить согласованность движений ног с дыханием в плавании кролем на груди.

       - совершенствовать согласование движений рук с дыханием в кроле на груди.

       -  совершенствовать сочетание работы ног, рук с дыханием при плавании кролем н/гр. И н/сп.