План-конспект урока по физической культуре.
Тема урока: « Баскетбол – передача двумя руками от груди»
Задачи:
- совершенствование умений владения мячом на уроках баскетбола.
(остановки, перемещения, передачи, ведение и броски мяча).
- совершенствование ведения мяча ведущей рукой, передача мяча двумя руками от груди, ведение мяча в произвольном направлении, броски после ведения.
- развитие двигательных качеств - быстроты, точности движений.
- воспитание у учащихся внимания, воображения, нравственных и волевых качеств.
- совершенствования основных двигательных действий на уроках баскетбола.
Тип урока: комбинированный, игровой
Вид урока: баскетбол.
Место проведения: спортзал
Время: 40 минут.
Класс: 6 класс.
Инвентарь: мячи баскетбольные, гимнастические палки.
Учитель: Головкина Светлана Викторовна
Ход урока
I.Вводная часть.
1.Построение, рапорт, сообщение задач урока.
2.Строевые упражнения: повороты «Налево!», «Направо!», «Кругом!».
3.Ходьба с заданиями:
- ходьба на носках, руки на поясе;
- ходьба на пятках, руки за головой;
- ходьба на внутренней и внешней стороне стопы.
- быстрая ходьба.
4.Медленный бег:
- Бег с захлестыванием голени;
- приставным шагом левым (правым) боком в защитной стойке баскетболиста.
- По сигналу остановка прыжком;
- остановка два шага.
- В беге прыжки под щитом.
5.Упражнение на восстановление дыхания
- Упражнения для кистей рук в ходьбе.
- Перестроение в колонну по два.
- ОРУ (общеразвивающие упражнения) с гимнастическими палками.
Проверка домашнего задания: Выпрыгивание из упора присев с хлопками над головой за 30 секунд.
Следить за тем, чтобы ноги скользили по полу.
Вдох через нос выдох через рот.
Проверка осуществляется в парах (контроль и самоконтроль)
II.Основная часть.
Перестроение в колонну по два.
Эстафеты с элементами баскетбола.
(палки положить сбоку от себя)
1.«Передал-Садись!».
2.«Веселые строители».
У каждого игрока в руках гимнастическая палка и баскетбольный мяч. Довести мяч до флажка и построить колодец , выкладывая квадрат из палок.
перестроение в 4 колонны по две напротив друг друга, между ними стоит флажок (пассивный защитник).
- Ведение – обводка пассивного защитника – передача двумя руками от груди – перемещение спиной вперед в свою колонну.
Ловля и передача мяча в движении.
Игроки становятся в 2 колонны. Напротив в 3-х метрах от них становится скамейка. За скамейкой в 3-х метрах ведущий.
Направляющий бежит выполняет прыжок через скамейку и в прыжке ловит мяч, переданный ведущим, затем выполняет передачу двумя руками от груди ведущему и возвращается назад в команду, передав эстафету касанием руки.
Игра «Вызов номеров» (Совершенствовать броски после ведения.)
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба по залу: 4 шага на носках, 4 шага с хлопками. 4 шага обычной ходьбой.
Передачу выполнять точно от груди партнеру.
Следить за тем, чтобы не было пробежек и проносов мяча.
Обводку выполнять дальней рукой от защитника, перемещение приставным шагом.
Ведущий следит за тем, чтобы игрок получал мяч в прыжке.
После ведения, два шага, бросок.
III.Заключительная часть.
Построение.
Итоги урока.
Домашнее задание: Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
Упражнение на внимание.
«3-13-33»
764
73 913 
